แผ่นอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่ใกล้ชิดกับสิ่งแวดล้อมที่ถูกกว่า แต่ไม่มาก ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงของเสียจำนวนมากและในขณะเดียวกันก็ปลอดภัยต่อผิวหนังด้วย อ่านสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับแผ่นรองและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: วิธีใช้วิธีซักวิธีซักและหาซื้อได้ที่ไหน
สารบัญ:
- ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: ทำอย่างไร?
- แผ่นอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: ใช้ยังไง?
- ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: ล้างยังไง?
- ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: หาซื้อได้ที่ไหน?
ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยังไม่เป็นที่นิยมในหมู่ผู้หญิงโปแลนด์แม้ว่าจะถูกพูดถึงบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ
ในขณะเดียวกันผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นอนามัยที่ซื้อในซูเปอร์มาร์เก็ตดูเหมือนจะเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของผู้หญิง เราไม่สงสัยว่าพวกมันทำมาจากอะไรไม่ว่าจะมีสุขภาพดีหรือผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมคืออะไร ในขณะเดียวกันเราแต่ละคนใช้จ่าย 8-17,000 ตลอดอายุการใช้งาน ผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยซึ่งผลิตได้ 130 กก.
ดูเหมือนว่าจะไม่มากนัก แต่ในโปแลนด์มีผู้หญิงที่มีประจำเดือนถึง 10 ล้านคนซึ่งเป็นผ้าอนามัยอย่างน้อย 150 ล้านชิ้นต่อเดือน ผ่านไปหนึ่งปีพวกมันสามารถปกคลุมเส้นศูนย์สูตรได้ 10 เท่า! นี่เป็นปัญหาเนื่องจากมาตรการด้านสุขอนามัยแบบดั้งเดิมเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมทั้งในกระบวนการผลิตและการกำจัด
อ่านเพิ่มเติม: ผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัย - ข้อเท็จจริงและตำนานเกี่ยวกับสุขอนามัยที่ใกล้ชิดระหว่างมีประจำเดือนสุขอนามัยที่ใกล้ชิด: อะไรคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการดูแลอย่างใกล้ชิด? ประจำเดือนมีผลต่อผิวหนังอย่างไร?ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: ทำอย่างไร?
แผ่นรองและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ทำจากผ้าฝ้ายออร์แกนิกซึ่งหมายความว่าไม่มีการใช้ปุ๋ยในการเพาะปลูกไม่มีการฉีดพ่นฝ้ายที่ปราศจากยาฆ่าแมลงหรือสารเคมีกำจัดวัชพืช ดังนั้นผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจึงเป็นธรรมชาติ
อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าแผ่นรองและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้นั้นไม่เพียง แต่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น นอกจากผ้าฝ้ายแล้วยังมีไม้ไผ่ แต่ยังมีวัสดุเทียมเช่นกำมะหยี่ไมโครฟลีซคูลแม็กซ์ อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าสิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ในการตรวจสอบคุณภาพของผ้าอนามัยหรือผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ควรตรวจสอบว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการรับรองหรือไม่
หนึ่งในใบรับรองที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ Oeko-TexStandard 100 ซึ่งได้รับรางวัลจากทั่วโลกในโปแลนด์โดยสถาบันสิ่งทอในเมืองŁódź หากผลิตภัณฑ์มีก็หมายความว่าผลิตภัณฑ์สิ่งทอที่เป็นปัญหานั้นไม่มีสารที่เป็นอันตรายหรืออาจเป็นอันตราย อย่างไรก็ตามใบรับรองที่ให้เฉพาะกับผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ได้แก่ GOTS, ECOCERT, COSMEBIO, BDIH, SOIL ASSOCIATION, AIAB, ICEA, Nordic ecolabel, Ecolabel
อย่างไรก็ตามผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นรองที่มีจำหน่ายในร้านค้าทำจากผ้าฝ้ายที่ปลูกตามอัตภาพ ซึ่งหมายความว่าการผลิตใช้สารกำจัดศัตรูพืชจำนวนมาก (ปุ๋ย 1/3 กก. ต่อฝ้าย 1 กก.) ทำให้ดินและน้ำเป็นพิษเป็นอันตรายต่อคนที่ทำงานกับมัน ส่วนประกอบอีกอย่างของผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบสอดคือเซลลูโลสที่ได้จากไม้ซึ่งเป็นการผลิตที่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม
แผ่นอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ 20 แผ่นเพียงพอสำหรับ 5-6 ปีและผ้าอนามัย 1 ผืนสำหรับการใช้งานครึ่งปี
ยิ่งไปกว่านั้นในขั้นตอนการผลิตขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งพวกเขาจะถูกฟอกด้วยคลอรีนซึ่งให้ผลเฉพาะทางสายตาเท่านั้นพวกมันจะเปลี่ยนเป็นสีขาวอย่างสมบูรณ์ซึ่งบ่งบอกถึงความสะอาดและปราศจากเชื้อ ในระหว่างกระบวนการนี้ไดออกซินที่เป็นสารก่อมะเร็งจะถูกปล่อยออกมาซึ่งเป็นพิษต่อสิ่งแวดล้อมด้วย
คลอรีนไม่ได้ใช้ในการผลิตผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้และไม่ได้ฟอกขาว แต่อย่างใด นอกจากนี้ยังไม่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อมเนื่องจากไม่ต้องทิ้งหลังจากใช้งานทุกครั้ง
นอกจากนี้ยังไม่มีน้ำหอมหรือสารช่วยเพิ่มการดูดซึมดังนั้นจึงไม่ระคายเคืองต่อผิวหนัง
ปัญหาแตกต่างกันในกรณีของผลิตภัณฑ์ในร้าน สารเคมีที่ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยสัมผัสระหว่างการผลิตยังคงอยู่ในผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ไดออกซินและสารกำจัดศัตรูพืชอาจมีผลต่อการเกิดภาวะช็อกจากสารพิษการติดเชื้อในเลือดเฉียบพลันซึ่งอาจจบลงอย่างน่าอนาถ ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบสอดยังมีน้ำหอมที่สามารถระคายเคืองทำให้รู้สึกไวและกระตุ้นให้เกิดการติดเชื้อ
แผ่นดูดซับที่มีฟอยล์และตาข่ายที่ทำจากโพลีโพรพีลีนหรือโพลีเอทิลีนซึมเข้าสู่อากาศได้ไม่ดีซึ่งส่งเสริมการก่อตัวของแบคทีเรียที่ผิดปกติ ผลที่ได้คือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์และความอ่อนแอต่อการติดเชื้อ สถานการณ์มีความซับซ้อนเนื่องจากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบและกระบวนการผลิตบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย การกำจัดผ้าอนามัยและผ้าอนามัยอย่างถูกวิธีจะย่อยสลายได้หลายสิบปี (ปล่อยสารอันตรายทั้งหมดที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อม) แต่องค์ประกอบที่เป็นพลาสติกต้องใช้เวลาถึง 300 ปี
ผลิตภัณฑ์ย่อยสลายได้ใช้เวลาหลายเดือนในการย่อยสลาย (รวมถึงบรรจุภัณฑ์ด้วย)
คุ้มค่าที่จะรู้
ตำนานเกี่ยวกับการมีประจำเดือน
- เพื่อให้เป็นปกติรอบประจำเดือนไม่จำเป็นต้องเป็นจำนวนวันเดียวกันเสมอไป 28 วันคือความยาวโดยเฉลี่ยของรอบเดือนและไม่ได้ใช้กับผู้หญิงทุกคน หากรอบของคุณต่ำกว่า 28 วันไม่ได้หมายความว่าจะผิดปกติ
- อาการปวดเฉียบพลันระหว่างมีประจำเดือน (หรือก่อนหน้านี้) ไม่ใช่เรื่องธรรมชาติปวด, อาเจียน, ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิและการเคลื่อนไหว, ปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่าง, อาการปวดหัว - อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงความจำเป็นในการปรึกษาแพทย์และไม่ควรรับประทานเบา ๆ
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเป็นโดเมนของผู้หญิงบางคนกลายเป็นโรคฮิสทีเรียเพราะมัน นี่คือสิ่งที่ใช้พูดเมื่อพฤติกรรมหรือทัศนคติของผู้หญิงเปลี่ยนไป ระวังผู้ชายมีฮอร์โมนด้วย! แปลกใจ? นอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้ชายร่างกายของพวกเขาขึ้นอยู่กับการทำงานของฮอร์โมนและการเปลี่ยนแปลงอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้าที่ไม่คาดคิดอาจเกิดจากระดับฮอร์โมนที่ผิดปกติ
- เลือดประจำเดือนไม่ "สกปรก" เป็นเลือดที่เชื่อมต่อกับเนื้อเยื่อของมดลูกเยื่อบุแบคทีเรียเลือดต่างจากเลือดที่ไหลในเส้นเลือดคือมีเม็ดเลือดน้อยกว่าอย่างไรก็ตามไม่ใช่เลือดสกปรกไม่เป็นอันตรายแน่นอน และคุณไม่ควรกลัวที่จะติดต่อกับเธอ
แผ่นอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: ใช้ยังไง?
แผ่นอนามัย
แม้ว่าในความเห็นของผู้หญิงส่วนใหญ่ปัญหาด้านสิ่งแวดล้อมอาจเป็นผลดีกับผ้าขนหนูและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ แต่การใช้งานจริงก็ทำให้เกิดข้อสงสัย ผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วทิ้งนั้นใช้ง่ายและเร็วกว่าซึ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อใช้ห้องน้ำในที่ทำงานหรือในที่สาธารณะเมื่อสามารถทิ้งผ้าอนามัยที่ใช้แล้วทิ้งได้โดยไม่ต้องใส่ถุงและพกติดตัวไปด้วย และควรจำไว้ว่าควรเปลี่ยนแผ่นอนามัยแบบใช้ซ้ำได้บ่อยเท่าที่ใช้แล้วทิ้ง
วิธีการใช้งานทีละขั้นตอน?
- หลังจากซื้อผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ให้ล้างก่อน
- จากนั้นใส่ผ้าอนามัยในลักษณะเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วทิ้ง - วางผ้าอนามัยไว้ในกางเกงชั้นในพับปีกออกด้านนอกและยึดที่ด้านล่าง ปีกของผ้าอนามัยที่ใช้ซ้ำได้ไม่ติดกันและยึดด้วยสแนปสองอัน
- หลังใช้ให้ถอดผ้าอนามัยออกมาล้าง เรา "เก็บ" แผ่นอนามัยใช้แล้วไว้ในถุงที่มีอากาศถ่ายเทได้
ผ้าอนามัยแบบสอด
ผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้อยู่ในรูปแบบของ ... ฟองน้ำ ฟองน้ำจะถูกรวบรวมที่ด้านล่างของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนจากนั้นทำให้แห้งและฆ่าเชื้อ (โดยปกติจะใช้น้ำมันชา) ผ้าอนามัยแบบธรรมชาติสามารถทำจากไม้ไผ่ได้ ฟองน้ำมีหลายขนาด แต่คุณสามารถตัดด้วยตัวเองเพื่อให้เข้ากับสรีระของผู้หญิงโดยเฉพาะได้มากที่สุด
วิธีการใส่ผ้าอนามัยทีละขั้นตอน?
- ก่อนที่จะใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหากจำเป็นให้ตัดให้มีขนาดที่เหมาะสม (อย่างเบามือมิลลิเมตรทีละมิลลิเมตรไม่ใช่ตรงกลางเพื่อไม่ให้สูญเสียการดูดซับ) จากนั้นแช่ไว้ใต้น้ำเพื่อให้พองตัว
- ผ้าอนามัยแบบสอดสอดเข้าไปในช่องคลอดในลักษณะเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่ใช้แล้วทิ้ง
- ความจริงที่ว่าต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดจะ "แจ้ง" ความจริงที่ว่าผ้าอนามัยแบบสอด - วางไว้ในช่องคลอดแล้วบวม - จะถูกส่งลงไปด้านล่าง
- หลังจากใช้งานครั้งเดียวมีสองวิธีในการดำเนินการ: ทำให้ฟองน้ำเปียกใต้น้ำที่ไหลแล้วใส่กลับหรือใส่ลงในถุงพิเศษและซักโดยเร็วที่สุดจากนั้นจึงใส่ผ้าอนามัยแบบสอดอันใหม่
ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: ล้างยังไง?
ผลิตภัณฑ์ประเภทนี้ล้างอย่างไร? ขึ้นอยู่กับว่าทำมาจากวัสดุอะไร Velour, microfleece และ Coolmax ทำความสะอาดได้ง่ายกว่าผ้าฝ้ายหรือไม้ไผ่ธรรมชาติ หลังต้องแช่ก่อนซักจริง จำเป็นต้องใช้ในน้ำเย็นเนื่องจากความร้อนช่วยแก้ไขคราบได้ หากเป็นไปได้ควรแช่แผ่นอนามัยที่ใช้ซ้ำได้ใต้น้ำเย็นทันทีหลังการใช้งานทุกครั้ง
ผ้าอนามัยทั้งหมดที่เก็บในช่วงมีประจำเดือนจะถูกซักในโหมด "ล้าง" ก่อนจากนั้นการซักหลักจะเริ่มขึ้น
ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้สามารถฆ่าเชื้อด้วยทีทรีออยล์
สามารถซักผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ร่วมกับชุดชั้นในและของใช้อื่น ๆ โดยควรใช้ที่อุณหภูมิสูงถึง 60 องศาเซลเซียส - ของเหลวที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมดีที่สุดสำหรับการซักซึ่งจะล้างสิ่งสกปรกได้หมดจดกว่าแบบผง ผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้และผ้าอนามัยแบบสอดสามารถซักด้วยมือได้ อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ทำให้แห้งในเครื่องอบผ้า แต่โดยธรรมชาติ - ใช้เครื่องอบผ้าที่พับในห้องหรือบนสายไฟ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มหรือแผ่นรองรีดและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้
ผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้จะซักในถุง / กระเป๋าซักผ้าพิเศษเพราะมิฉะนั้นผ้าอนามัยอาจติดกับถังซักเนื่องจากขนาดเล็ก นอกจากนี้ยังควรแช่ผ้าอนามัยแบบสอดหลังการใช้งานแต่ละครั้งจากนั้นให้ทำเช่นเดียวกับผ้าอนามัย
ผ้าอนามัยและผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้: หาซื้อได้ที่ไหน?
การซื้อแผ่นอนามัยแบบใช้ซ้ำได้ไม่ใช่ปัญหา - มีจำหน่ายในร้านขายยาออนไลน์และร้านเครื่องเขียนระบบนิเวศหลายแห่ง ต้นทุนของผลิตภัณฑ์ประเภทนี้มากกว่าของที่ใช้แล้วทิ้ง แผ่นอนามัยสามชุดราคาประมาณ 80-90 PLN
ผ้าอนามัยแบบใช้ซ้ำได้มีให้เลือกน้อยกว่าซึ่งราคาอยู่ที่ประมาณ 70 PLN สำหรับ 8 ชิ้น
ข้อความนี้ใช้ข้อความที่ตัดตอนมาจากบทความของ Agata Joanna Nowicka จาก "Zdrowie" รายเดือน
