วิธีแก้ปวดหัวอย่างรวดเร็ว วิธีการกำจัดอาการปวดหัวอย่างมีประสิทธิภาพ?

วิธีการปวดหัวขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด

โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศความผันผวนของความกดอากาศหรือการเคลื่อนย้ายไปยังพื้นที่ภูมิอากาศอื่นเช่นไปยังภูเขาหรือทะเล มักเกี่ยวข้องกับการทำงานที่เครียดความตึงเครียดทางจิตใจที่ยาวนานการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังหรือการอยู่ในห้องปิดเป็นเวลานานปัจจัยที่สนับสนุน ได้แก่ ไวน์แดงบุหรี่สารให้ความหวาน (แอสพาเทม) สารกันบูดที่เติมลงในอาหารผลิตภัณฑ์อาหารบางชนิดเช่นชีสถั่วช็อกโกแลต อาจเกิดจากความหิวหรือกระหาย ดังนั้นหาสาเหตุที่ทำให้คุณปวดหัวและใช้วิธีที่เหมาะสม สิ่งสำคัญ - อย่ารอให้ความเจ็บปวดผ่านไปเอง งาน!

อาการปวดหัว: มักจะช่วยได้

การดื่มในน้ำเย็นเล็กน้อย - ดื่มลิตรต่อชั่วโมง

เดินและหายใจเข้าลึก ๆ

แช่เท้าในน้ำเย็น

ความเย็นบนหน้าผากและขมับ

การกดจุด

อโรมาเทอราพี

การแช่สมุนไพร

อาบน้ำอุ่น

นวดคอบ่าไหล่

พักผ่อนในห้องที่มืดมิด

ยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

ปวดหัว: จำเป็นต้องได้รับการปรึกษาทางการแพทย์อย่างรวดเร็วเมื่อใด?

ในบางสถานการณ์จำเป็นต้องเข้ารับคำปรึกษาทางการแพทย์ทันทีเนื่องจากอาการปวดศีรษะอาจเป็นอาการของโรคเช่นเยื่อหุ้มสมองอักเสบต้อหินความดันโลหิตสูง อย่าลังเลเมื่อความเจ็บปวดเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะหรือเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและรวดเร็วหรือเมื่อการรักษาด้วยตนเองไม่สำเร็จและความรู้สึกไม่สบายยังคงอยู่นานกว่า 3 วัน จำเป็นต้องใช้แพทย์ทันทีหากมีอาการปวดหัวร่วมด้วย:

อาการคอแข็ง - ผู้ป่วยไม่สามารถสัมผัสหน้าอกด้วยคางได้

อัมพฤกษ์แขนขาปัญหาการพูด

การรบกวนของสติหรือความสมดุล

ไข้สูงหรือปวดตา