ชาวฝรั่งเศสมี Bouche de Nöelซึ่งเป็นผลไม้สไตล์สเปนที่มีเหรียญซ่อนอยู่ด้านในชาวอังกฤษมี "พุดดิ้งคริสต์มาส" เรามีปลาคาร์พซุปเห็ดคริสต์มาสอีฟโบร์ชต์เกี๊ยว ฯลฯ ไม่ว่าเราจะมาจากแหล่งกำเนิดใดประเพณีละติจูดวันหยุดมักจะเต็มไปด้วยสิ่งล่อใจในการทำอาหาร สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนที่รับประทานอาหารลดความอ้วนหรือลดน้ำหนัก
หากเราปฏิเสธอาหารอันโอชะที่เราโปรดปรานซึ่งเรามักจะรอคอยตลอดทั้งปีคริสต์มาสจะสูญเสียเสน่ห์ไปมาก แทนที่จะเครียดให้พยายามเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับพวกเขา สามารถเตรียมอาหารในลักษณะที่ค่า POINT ™ลดลงโดยไม่ทำให้รสชาติลดลง ในปีนี้เราสามารถแนะนำเมนูอาหารคริสต์มาสของเราจากทั่วทุกมุมโลกเช่น "เค้ก - ล็อก" แบบฝรั่งเศส (Bouche de Nöel) กล้วยแอฟริกันและขนมปังข้าวโอ๊ตแครอท Hanukkah และแพนเค้กหัวหอม และไม่ต้องกังวลกับการรักษาน้ำหนักที่ทำได้ ด้วยวิธีนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนเมนูคริสต์มาสของโปแลนด์แบบดั้งเดิมและแสดงทักษะการทำอาหารที่น่าแปลกใจของคุณ
สูตรอาหารเหล่านี้สามารถทำให้เราใกล้ชิดกับวันหยุดที่มีการเฉลิมฉลองในประเทศที่ Weight Watchers®ดำเนินการโดยไม่ทำลายแผนการลดน้ำหนักหรือการควบคุมน้ำหนักทั้งหมดของคุณ สูตรอาหารได้รับการพัฒนาเพื่อรักษาลักษณะดั้งเดิมของอาหารประจำชาติ แต่ในขณะเดียวกันก็ลดค่าแคลอรี่ของอาหาร
เป็นเวลา 43 ปีแล้วที่ Weight Watchers®ได้ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีทั่วโลกรวมถึงประเทศที่แปลกใหม่สำหรับเราเช่นบราซิลบาฮามาสและนิวซีแลนด์ POINT PLAN ™ Weight Watchers®เป็นโปรแกรมโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและมีเหตุผลซึ่งสามารถใช้ในวัฒนธรรมการทำอาหารใด ๆ และช่วยให้สามารถลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
สำคัญPoradnikzdrowie.pl สนับสนุนการรักษาที่ปลอดภัยและชีวิตที่สง่างามของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วน
บทความนี้ไม่มีเนื้อหาใด ๆ ที่เลือกปฏิบัติหรือตีตราผู้ที่เป็นโรคอ้วน
---przepisy.jpg)
