มันยิงคุณไปนานที่ข้อต่อส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่นิ้วและหัวเข่า จนถึงตอนนี้มันไม่ได้รบกวนคุณ แต่บางครั้งคุณรู้สึกว่า "เป็นสนิม" ในตอนเช้าคุณต้องขยับไปมาและข้อต่อหัวเข่าของคุณเริ่มเจ็บ การยิงข้อต่อเป็นอะไรที่ร้ายแรงหรือไม่?
การยิงข้อต่อเป็นภาวะที่มีสาเหตุอย่างน้อยสองประการ ความจำเป็นในการเคลื่อนไหวในตอนเช้าอาจบ่งบอกว่าข้อต่ออักเสบ ในทางกลับกันสาเหตุของรอยแตกในข้อเข่าอาจเกิดจากการเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อซึ่งเรียกว่า chondromalacia หรือการสูญเสียกระดูกอ่อนของข้อ
การยิงข้อต่อต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ
การอักเสบในข้อต่อต้องได้รับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไขข้อ การแตกในข้อเข่าควรได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์กระดูก สาเหตุของอาการปวดในข้อเข่าอาจเกิดความเสียหายต่อกระดูกอ่อนของข้อ Chondromalacia คือการทำให้กระดูกอ่อนของข้อต่ออ่อนลงอย่างแท้จริง พื้นผิวของมันจะค่อยๆกลายเป็นเส้น ๆ มีช่องว่างระหว่างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกอ่อนและในที่สุดก็เป็นโพรงซึ่งเผยให้เห็นชั้นกระดูกอ่อนและทำลายกระดูกอ่อน ขอบเขตของความเสียหายสามารถประเมินได้โดยการตรวจข้อเข่าด้วยกล้องจุลทรรศน์ สาเหตุของความเสียหายของกระดูกอ่อนในรูปแบบนี้อาจเป็น microtrauma การอักเสบและการวางตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมของกระดูกที่สร้างข้อต่อเช่นเนื่องจากการเดินของ valgus จากนั้นความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นหลังจากเดินนานขึ้นเมื่อขึ้นบันไดและในเวลากลางคืน ที่เรียกว่า การปิดกั้นเข่าเช่นความต้านทานต่อการยืดข้อต่อ
อ่านเพิ่มเติม: อาหารสำหรับข้อต่อจะช่วยในการอักเสบและอาการปวดข้อ RECONSTRUCTION ของกระดูกอ่อนข้อที่เสียหาย
ยิงข้อต่อ - การรักษา
การรักษาโรคนี้ใช้เวลานานและต้องอาศัยวินัยจากผู้ป่วยเป็นอย่างมาก แต่ยิ่งเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องหลีกเลี่ยงการผ่าตัดเท่านั้น การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมประกอบด้วยการรับประทานยาการใช้กายภาพบำบัดเช่นการปรับปรุงการรักษาการทำกายภาพบำบัด บางครั้งจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เกี่ยวกับกระดูกในรูปแบบของตัวปรับความคงตัวของข้อเข่าบางครั้งอาจมีการใส่รองเท้าที่ช่วยให้เหยียบได้อย่างเหมาะสมและมีไม้ค้ำยันข้อศอก การบำบัดทางเภสัชวิทยาส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านการอักเสบที่ช่วยปรับปรุงการเผาผลาญของกระดูกอ่อนบริเวณข้อ (สารสกัดจากพืชเช่นขิงถั่วเหลืองขมิ้นอะโวคาโดก็มีผลเช่นนี้เช่นกัน) และบางครั้งสเตียรอยด์ - รับประทานหรือโดยตรงในข้อต่อ การปรับปรุงการออกกำลังกายที่ดำเนินการภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดคือการปรับปรุงความคล่องตัวของข้อต่อและเสริมสร้างความแข็งแกร่ง กายภาพบำบัด Chondromalacia ใช้ความเย็น (cryotherapy) หรือการรักษาด้วยความร้อนการบำบัดด้วยไฟฟ้าอัลตราซาวนด์ไดอะเธอร์มีคลื่นสั้นและการรักษาด้วยเลเซอร์ หากจำเป็นต้องมีศัลยกรรมกระดูกควรเลือกประเภทโดยนักศัลยกรรมกระดูกหรือนักบำบัด หน้าที่ของมันคือการรักษาเสถียรภาพและรองรับกระดูกสะบ้าหัวเข่าเนื่องจากเส้นทางของการเคลื่อนย้ายเปลี่ยนไป
สำคัญการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีมากกว่า 2/3 ของกรณี แต่การไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาสาเหตุของอาการทั้งอาการตึงในตอนเช้าที่ข้อเล็ก ๆ และรอยแตกในเข่าเป็นสิ่งสำคัญ
บทความแนะนำ:
การออกกำลังกายสำหรับอาการปวดเข่า: 5 แบบฝึกหัดเสริมสร้างความแข็งแกร่งและยืดกล้ามเนื้อ"Zdrowie" รายเดือน
เราขอแนะนำ e-guide
ผู้แต่ง: สื่อสิ่งพิมพ์
ในคู่มือคุณจะได้เรียนรู้:
- อาการอะไรที่ทำให้เรากังวล - อาการชาที่ขาท้องอืดท้องผูกปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
- อะไรทำให้เกิดอาการชาและปวดที่ขาและหลังได้?
- เกินหรืออักเสบ - จะบอกความแตกต่างได้อย่างไร
- ดูแลกระดูกสันหลังทุกวันอย่างไร?
- โรคของข้อต่อคืออะไร?
