น้ำมันฝรั่ง - คุณสมบัติวิธีทำที่บ้าน? น้ำมันฝรั่งช่วยอะไร?

น้ำมันฝรั่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย จะทำเองที่บ้านได้อย่างไร? ฉันต้องการมันฝรั่งชนิดพิเศษหรือไม่? แล้วน้ำมันฝรั่งช่วยอะไร? ดูตัวคุณเอง - น้ำมันฝรั่งช่วยในเรื่องโรคและปัญหามากมาย และเตรียมง่ายมาก!

น้ำมันฝรั่ง - คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามันมีสรรพคุณอะไรบ้าง? เขามีเลยหรือ จะดีต่อสุขภาพหรือไม่การดื่มน้ำผลไม้คั้นจากมันฝรั่งยอดนิยม? สามารถทำน้ำผลไม้ที่บ้านได้หรือไม่? สุดท้ายคุณสามารถซื้อน้ำมันฝรั่งที่ไหนสักแห่งได้ไหม? ตรวจสอบสิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับน้ำมันฝรั่ง

สารบัญ

1. น้ำมันฝรั่ง - องค์ประกอบ เรารู้อะไรเกี่ยวกับเขาบ้าง?
2. น้ำมันฝรั่ง - คุณสมบัติต่อสุขภาพ
3. น้ำมันฝรั่งสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร
4. น้ำมันฝรั่ง - ต้านมะเร็ง
5. น้ำมันฝรั่งสำหรับภูมิคุ้มกันและหลอดเลือด
6. น้ำมันฝรั่งสำหรับผมและใบหน้า
7. น้ำมันฝรั่ง - การจัดหาขนาดใหญ่
8. น้ำมันฝรั่ง - ทำเองได้อย่างไร?

น้ำมันฝรั่งอาจทำให้คุณประหลาดใจในตอนแรก จะบีบออกจากหัวแข็งได้อย่างไร? มันฝรั่งควรปรุงหรือไม่? และมันฝรั่งเอง - มีสุขภาพดีหรือไม่? บางคนเกลียดพวกเขาบางคนไม่สามารถจินตนาการถึงอาหารค่ำที่ไม่มีหัวแบบดั้งเดิมอยู่ในจาน คุณนึกภาพการดื่มน้ำมันฝรั่งทุกวันได้ไหม?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าน้ำมันฝรั่งนั้นถูกประเมินต่ำไปแม้ว่าจะเป็นที่รู้จักกันดีในด้านการแพทย์พื้นบ้าน และพร้อมใช้โดยเฉพาะในโรคของระบบทางเดินอาหาร มาเริ่มกันที่น้ำมันฝรั่งที่ดีต่อร่างกายของเรา

เราขอแนะนำ: มันฝรั่งมีแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยวิตามินซีเบต้าแคโรทีนฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม

น้ำมันฝรั่ง - องค์ประกอบ เรารู้อะไรเกี่ยวกับเขาบ้าง?

น้ำมันฝรั่งมีแร่ธาตุในปริมาณเดียวกับที่พบในมันฝรั่ง ไม่มีแป้งมันฝรั่งและไฟเบอร์ น้ำมันฝรั่งมีวิตามิน B1, B2, PP, C และ E รวมถึงไฟเตตเช่นสารกันเลือดแข็ง

น้ำมันฝรั่งไม่ดีต่อสุขภาพหรือไม่? ประกอบด้วยไกลโคอัลคาลอยด์เช่นโซลานีนและชาโคนีนซึ่งถือว่าเป็นพิษ อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนนักเนื่องจากการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านมะเร็งและต้านการอักเสบในปริมาณเล็กน้อย

และนี่คือหมายเหตุ - ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมันฝรั่งเพียงวันละหนึ่งแก้วเพื่อให้ผลเป็นบวกเท่านั้น!

คุณต้องดูว่าการเปลี่ยนแปลงบนริมฝีปากสามารถพิสูจน์ได้อย่างไร มากถึง 80 เปอร์เซ็นต์ที่มี ของพวกเรา ... บางครั้งการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวบ่งบอกถึงโรคร้ายแรง: การเปลี่ยนแปลงบนริมฝีปาก (สิวก้อนฟอง) สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด 8 ประการ

น้ำมันฝรั่ง - คุณสมบัติต่อสุขภาพ

น้ำผลไม้ (เมื่อเมาในปริมาณเล็กน้อย) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ แต่ก็เกี่ยวกับเรื่องนี้ ตอนนี้มีข่าวจำนวนหนึ่ง น้ำมันฝรั่ง:

• ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• ต่อต้านอนุมูลอิสระ
• ปรับปรุงลักษณะของผิว
• ชะลอกระบวนการชราในร่างกาย
• ช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร (เช่นแผลพุพองและอาการเสียดท้อง)
• สนับสนุนการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
• ลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย
• ป้องกันหลอดเลือด
• สนับสนุนการทำงานของลำไส้และการพัฒนาแบคทีเรียที่ดี
• ช่วยในการรักษาโรคเกาต์
• ป้องกันการก่อตัวของนิ่วในไต

น้ำมันฝรั่งสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร

แน่นอนในปริมาณเล็กน้อย! แต่น้ำมันฝรั่งมีผลดีอย่างมากต่อระบบย่อยอาหาร น้ำมันฝรั่งถูกนำมาใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาอาการปวดท้องและการกินมากเกินไป ช่วยในการควบคุมการผลิตกรดในกระเพาะอาหารดังนั้นจึงแนะนำสำหรับภาวะ hyperacidity การอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารแผลในกระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น

คำแนะนำ: น้ำหัวมันฝรั่งสามารถใช้เป็นยาในปริมาณครึ่งถ้วยของน้ำมันฝรั่งในผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้ถึง 4 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายเดือน เป็นการบำบัดที่สนับสนุนการรักษาโรค

อ่านเพิ่มเติม: มันฝรั่งอายุน้อยและต้น - จะแยกแยะได้อย่างไร?

น้ำมันฝรั่ง - ต้านมะเร็ง

น้ำมันฝรั่งสามารถช่วยป้องกันมะเร็งได้โดยการลดอนุมูลอิสระโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร

น้ำมันฝรั่งสำหรับภูมิคุ้มกันและหลอดเลือด

การดื่มน้ำมันฝรั่งเป็นประจำจะช่วยป้องกันการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะและเพิ่มการดูดซึมของแบคทีเรียแลคโตบาซิลลัสและบิฟิโดแบคทีเรียม ซึ่งหมายความว่ามันสนับสนุนการทำงานของลำไส้และการพัฒนาแบคทีเรียที่ดีในตัว และอย่างที่เราทราบกันดีว่าแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้จะส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

แบคทีเรียโพรไบโอติกยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" ซึ่งจะทำให้เกิดการสะสมของหลอดเลือด!

น้ำมันฝรั่งสำหรับผมและใบหน้า

อย่างไรก็ตามน้ำมันฝรั่งไม่เพียง แต่สามารถดื่มได้ น้ำผลไม้สดที่ใช้ในรูปแบบของมาส์ก (ที่เรียกว่าถู) บนหนังศีรษะช่วยในการควบคุม pH ของหนังศีรษะทำลายยีสต์ที่ทำหน้าที่สร้างรังแคและปรับปรุงลักษณะของเส้นผม เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมและยับยั้งกระบวนการหลุดร่วงของเส้นผม

น้ำมันฝรั่งที่ใช้เป็นมาส์กศีรษะสามารถใช้ร่วมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่ช่วยปรับปรุงลักษณะของเส้นผมเช่นน้ำมันอาร์แกนว่านหางจระเข้ไข่เป็นต้นคุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับมาสก์ได้ที่นี่: มาสก์ผมทำเอง สูตรสำหรับการสร้างมาสก์ใหม่

น้ำมันฝรั่งสามารถนำไปใช้กับหนังศีรษะได้อย่างประสบความสำเร็จ แต่ยังสามารถใช้ได้กับทั่วร่างกาย ชะลอการเกิดริ้วรอยของผิวและยังช่วยขจัดการเปลี่ยนสี หากเราต้องการเสริมฤทธิ์ให้เพิ่มน้ำมะนาวสักสองสามหยดแล้วการเปลี่ยนสีผิวจะหายไป!

น้ำมันฝรั่งในรูปของโทนิคจะให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดเป็นวิธีการรักษาที่ดีมากสำหรับถุงใต้ตา

น้ำมันฝรั่ง - การจัดหาขนาดใหญ่

สำหรับการผลิตแป้งมันฝรั่งหนึ่งตันสามารถรับน้ำมันฝรั่งได้ประมาณ 3.5 ตัน

น้ำมันฝรั่ง - ทำเองได้อย่างไร?

คุณต้องการ:

• แก้วน้ำ (ประมาณ 250 มล.)
• มันฝรั่งสามลูก
• เครื่องปั่น

การเตรียม:

ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เติมน้ำและปั่นจนเนียน

คั้นน้ำผลไม้

หากคุณต้องการเตรียมน้ำมันฝรั่งโดยไม่ใช้น้ำให้ใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้!

P. Kowalczewski, K. Celka, W. Białasและ G. Lewandowicz, "ANTIOXIDANT ACTIVITY OF POTATO JUICE," vol. 11, no. 2, หน้า 175–181, 2555.