คุ้มค่าที่จะรักษาตัวเองหรือไม่? การรักษาดังกล่าวได้ผลดีและไม่เป็นอันตรายหรือไม่? เราสามารถบรรเทาอาการเจ็บป่วยอะไรได้บ้าง? การรักษาตนเองอย่างมีสติเป็นสิ่งจำเป็นในหลาย ๆ กรณี ในอดีตสมุนไพรถูกชงในบ้านวันนี้ก็เพียงพอที่จะไปที่ร้านขายยา
คนที่ไม่มีการศึกษาทางการแพทย์สามารถสั่งยาให้ตัวเองได้อย่างปลอดภัยหรือไม่? แฟชั่นสำหรับการใช้ยาด้วยตนเองไม่ได้เกิดจากความล้มเหลวของบริการทางการแพทย์ของเราหรือไม่? คำถามเหล่านี้และคำถามอื่น ๆ ได้รับการตอบโดยดร. hab. n. med. krzysztof Krajewski-Siuda, แพทย์, ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุข, หัวหน้ากรมนโยบายสุขภาพของ Medical University of Silesia, รักษาการ หัวหน้าภาควิชาส่งเสริมสุขภาพของมหาวิทยาลัย Jagiellonian ผู้เชี่ยวชาญของสถาบัน Sobieski ในวอร์ซอ
ไม่เป็นอันตรายที่จะกระตุ้นให้เรารักษาตัวเอง?
ดร. hab. n. med. krzysztof Krajewski-Siuda: เริ่มจากการรักษาตัวเองกันก่อน องค์การอนามัยโลกให้คำจำกัดความไว้สองประการ ประการแรกหมายถึงการรับประทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ในกรณีที่มีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลันเช่นปวดศีรษะเป็นหวัด ประการที่สองคือการดูแลตนเองเช่นการดูแลสุขภาพ แต่ยังรักษาสภาพที่ดีในกรณีของโรคเรื้อรังเช่นโรคความดันโลหิตสูง เนื่องจากเป็นผู้ป่วยที่ตัดสินใจในชีวิตประจำวันเกี่ยวกับการใช้ยาหรือเกี่ยวกับอาหารของเขา นอกจากนี้ยังเป็นเขาและไม่เพียง แต่แพทย์เท่านั้นที่มีหน้าที่หยุดการพัฒนาของโรคหรือการเกิดภาวะแทรกซ้อน การบำบัดที่ดีที่สุดจะไม่ช่วยอะไรถ้าคนป่วยไม่ดูแลตัวเองเขาจะไม่รู้สึกรับผิดชอบต่อสุขภาพของตัวเอง แพทย์ลืมไปว่าผู้ป่วยจะตัดสินใจเริ่มหรือหยุดการรักษาขั้นสุดท้าย แม้แต่คนที่อยู่ในโรงพยาบาล - ยอมรับหรือไม่ก็ตามขั้นตอน ฯลฯ เราจะไม่เปลี่ยนแปลง หากแพทย์เขียนใบสั่งยาบอกวิธีรับประทานยาอาหารที่ต้องปฏิบัติตามผู้ป่วยจะปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้หรือไม่
การใช้ยาด้วยตนเองจึงจำเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ?
K.K. -S .: ใช่และไม่ใช่ ประสบการณ์ของโลกยืนยันว่าในโลกสมัยใหม่ไม่มีการหันกลับจากการใช้ยาด้วยตนเอง นี่เป็นสาเหตุหลายประการ อายุทางประชากรทำให้ความต้องการบริการทางการแพทย์และระบบสุขภาพที่เพิ่มขึ้นมีประสิทธิภาพน้อยลง ผู้คนสามารถเข้าถึงแพทย์ได้อย่าง จำกัด เพียงเพราะไม่สามารถรอการนัดหมายเป็นเวลาหลายชั่วโมงได้ การเข้าถึงผู้เชี่ยวชาญยิ่งแย่ลงไปอีก สถานการณ์นี้เปลี่ยนความรับผิดชอบต่อสุขภาพจากระบบไปสู่พลเมือง
ในยุโรปรัฐบาลในหลายประเทศพยายามส่งเสริมการรักษาตัวเอง
K. K. -S .: มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ เมื่อต้นปี 2539 รัฐสภายุโรปเรียกร้องให้มีการส่งเสริมการใช้ยาด้วยตนเองอย่างมีสติโดยเห็นว่าเป็นประโยชน์ 2 ประการคือรับผิดชอบต่อสุขภาพของตนเองของประชาชนและลดรายจ่ายงบประมาณ การใช้ยาด้วยตนเองยังได้รับการยอมรับว่าเป็นส่วนหนึ่งของนโยบายสุขภาพในระยะยาว การเปลี่ยนแปลงควรเกี่ยวข้องกับการรับรู้ของผู้คน แต่ยังรวมถึงกฎหมายด้วย การเปลี่ยนสถานะของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เป็นยา OTC ตามมติของรัฐสภายุโรปการดำเนินการที่เป็นรูปธรรมโดยรัฐสมาชิกเริ่มขึ้น
อ่านเพิ่มเติม: อาหารต้านหวัด - เมนูประจำสัปดาห์สำคัญ
- บอกแพทย์ว่าคุณกำลังเตรียมยาอะไรที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
- อย่าให้วิตามินเกินปริมาณที่อนุญาตต่อวัน
- อย่าใช้ยาแก้ปวดหลายตัวในเวลาเดียวกัน รับประทานยาทันทีที่เกิดอาการปวดจากนั้นควรให้ยาเพียงครั้งเดียว รออย่างน้อย 20-30 นาทีก่อนรับประทานยาเม็ดถัดไป
- รูปแบบยาที่ละลายน้ำได้ทำงานได้เร็วขึ้น
- รับประทานยาของคุณด้วยน้ำอุ่นต้ม (ไม่ใช่น้ำแร่) ห้ามดื่มน้ำกาแฟหรือนม
- อ่านยาให้ความสนใจกับข้อบ่งชี้ปริมาณการโต้ตอบ
- หากยังคงมีอาการอยู่หลังการรักษาด้วยตนเอง 3-5 วันควรไปพบแพทย์
- หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับวิธีการใช้ยาให้โทรติดต่อร้านขายยา
บริเตนใหญ่ชั้นนำ?
K. K. -S .: ครับ การใช้ยาด้วยตนเองมีประเพณีอันยาวนานในบริเตนใหญ่และได้รับความนิยมมากขึ้นทุกปีด้วยแรงจูงใจของรัฐบาลซึ่งมองว่าการใช้ยาด้วยตนเองไม่เพียง แต่เป็นโอกาสในการรักษาสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีจัดการกับความยากลำบากในการเข้าถึงการดูแลสุขภาพอีกด้วย หมอ. ผลการวิจัยของอังกฤษยืนยันว่าการใช้ยาด้วยตนเองอย่างเหมาะสมก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากตามการคาดการณ์ของอังกฤษร้อยละ 40 จำนวนการไปพบแพทย์ลดลงและ 17 เปอร์เซ็นต์ จำนวนการเยี่ยมบ้าน เรียกรถพยาบาลบ่อยครึ่งหนึ่ง
เป็นเรื่องยากที่จะยอมรับความจริงว่าแทนที่จะไปหาหมอเราต้องเลือกวิธีการรักษา
K. K. -S .: ประเด็นคือต้องรับผิดชอบต่อตนเอง เราแต่ละคนควรได้รับความรู้พื้นฐานในการรับมือกับโรคหวัดอาการเจ็บคอ ฯลฯ เพื่อประโยชน์ของตัวเองเราต้องรู้หรือถามเภสัชกรว่าควรสมัครอะไรเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อตัวเอง คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเรื้อรังมีงานที่ยากขึ้น นอกเหนือจากการนำร่องการบำบัดทุกวันซึ่งต้องใช้ความรู้เกี่ยวกับโรคแล้วพวกเขายังควรรู้ว่าต้องทำอย่างไรในกรณีที่เป็นหวัดและเจ็บคอ คุณควรถามแพทย์ล่วงหน้าว่าคุณสามารถทานยาแอสไพรินพานาดอลหรือยาอื่นได้หรือไม่ นี่คือสิ่งที่เกี่ยวกับการรักษาตนเองอย่างมีความรับผิดชอบซึ่งจะช่วยให้เราพ้นจากโรคภัยไข้เจ็บหรือให้โอกาสเราได้อยู่กับแพทย์
เรามีความรู้เช่นนั้นหรือไม่? ท้ายที่สุดแล้วชาวโปลก็ใช้ยาในทางที่ผิดและคุณแม่หลายคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเด็ก ๆ ต้องไม่ให้แอสไพริน
K. -S .: คิดว่าเรื่องไม่น่าจะซับซ้อน ไม่มีหลักฐานที่ดีว่าชาวโปแลนด์ใช้ยามากเกินไป เมื่อพูดถึงเด็กควรเน้นย้ำว่าจนถึงอายุ 2 ขวบคุณแม่ไม่ควรเตรียมการใด ๆ ให้ลูกโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ดังนั้นจึงไม่มีการรักษาตัวเองสำหรับเจ้าตัวเล็ก อย่างไรก็ตามระดับสุขศึกษาน่าเป็นห่วง เป็นอนุพันธ์ของการศึกษาทั่วไปซึ่งมักมีฐานะทางเศรษฐกิจ ฉันตระหนักถึงความเสี่ยงที่คุณกล่าวถึง แต่ฉันก็รู้ด้วยว่าการใช้ยาด้วยตนเองเป็นเรื่องจริง เราจะไม่หนีไปจากเขา ประเด็นคือควรทำอย่างปลอดภัย มันยากที่จะจินตนาการถึงการวิ่งไปหาหมอด้วย "เรื่องไร้สาระ" ทุกครั้ง
ไม่มีอันตรายจากการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากเกินไป? พร้อมใช้งานโฆษณาอย่างต่อเนื่องหรือไม่?
K. K. -S .: อันที่จริงการโฆษณาเชิงรุกมีส่วนทำให้เกิดการใช้ยาและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบ่อยขึ้น เราทานเพื่อสุขภาพอีกอย่างเพื่อความสวยงามและอย่างอื่นเพื่อให้อารมณ์ดี ในทางกลับกันมีการเผยแพร่กรณีการใช้ยาเกินขนาดร่วมกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพียงไม่กี่ราย ผลการวิจัยที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ถูกนำเสนอในการประชุมที่สตอกโฮล์มโดยชาวอเมริกัน ปรากฎว่ามีข้อมูลเกี่ยวกับยาหรือวิธีการรักษาที่เรียกว่า เจ้าหน้าที่หรือคนดังไม่สามารถโน้มน้าวใจคนทั่วไปได้ นอกจากนี้ยังพิสูจน์ให้เห็นว่าการโฆษณาเชิงรุกทำให้ผู้ดูหรือผู้ฟังเบื่อหน่ายและทำให้เกิดข้อสงสัย ดังนั้นฉันจึงไม่เห็นภัยคุกคามที่ยิ่งใหญ่กว่านี้หากผู้โฆษณาเคารพมาตรฐานทางจริยธรรม
และการรักษาตัวเองมีลักษณะอย่างไรในประเทศของเรา?
K. K. -S .: การวิจัยของโปแลนด์แสดงให้เห็นว่าเราซื่อสัตย์ต่อวิธีการรับมือกับโรคภัยไข้เจ็บที่บ้าน ผู้ตอบแบบสอบถามจำนวนมากถึงสามในสี่คนประกาศว่าพวกเขาใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งจะบ่งบอกถึงความตระหนักด้านสุขภาพของชาวโปล อย่างไรก็ตามคำถามเกิดขึ้นว่าเราเลือกการเตรียมการอย่างถูกต้องหรือไม่เนื่องจากเราไม่ค่อยรู้เรื่องสุขภาพ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเราเรียนรู้เกี่ยวกับยาเหล่านี้จากประสบการณ์เดิมของเราจากแผ่นพับโฆษณาและนิตยสารเราซื้อยาเหล่านี้ตามคำแนะนำของแพทย์เภสัชกรรวมถึงเพื่อนด้วย ในโปแลนด์เรากำลังเผชิญกับปรากฏการณ์ที่ก่อกวนที่เรียกว่า "Goździkowa syndrome" ขึ้นอยู่กับความจริงที่ว่าเมื่อเลือกยาผู้ป่วยมักหันไปหาคำแนะนำด้านสุขภาพของเพื่อนมากกว่าผู้เชี่ยวชาญ นี่เป็นการพิสูจน์ว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาที่เชื่อถือได้
แล้วเราควรเรียนรู้เกี่ยวกับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ไหน?
K. K. -S .: มีปัญหาบางอย่างกับเรื่องนี้ แผ่นพับที่แนบมากับยามักใช้ภาษาที่ผู้ป่วยเข้าใจไม่ได้จึงมีประโยชน์น้อย นอกจากนี้พวกเราส่วนใหญ่ไม่อ่าน โฆษณาปรากฏในสื่อและประชาชนไม่ไว้วางใจพวกเขา นอกจากนี้ยังไม่มีพอร์ทัลที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีและน่าเชื่อถือสำหรับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งนอกเหนือจากข้อมูลเกี่ยวกับยาแล้วยังรวมถึงความรู้เกี่ยวกับปริมาณที่ปลอดภัยปฏิกิริยาระหว่างยาและปฏิกิริยาระหว่างอาหารด้วย
ดังนั้นจึงมีความเสี่ยงสูงที่การใช้ยาด้วยตนเองอาจเป็นอันตราย?
K. -S .: การใช้ยาตนเองอย่างไม่เหมาะสมหรือใช้นานเกินไปอาจเป็นอันตรายได้ การใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ตามข้อบ่งชี้อย่างมีความรับผิดชอบไม่เพียงส่งผลดีต่อสุขภาพของเรา แต่ยังก่อให้เกิดประโยชน์อย่างมากจากมุมมองของระบบการดูแลสุขภาพ เราสามารถเข้าถึงแพทย์ได้ง่ายขึ้นสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การใช้ยาด้วยตนเองช่วยประหยัดเงินในระบบการดูแลสุขภาพตราบใดที่ใช้อย่างมีเหตุผลนั่นคือไม่ก่อให้เกิดค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับผลข้างเคียงของยา
เรากลับมาสู่การศึกษาอีกครั้ง
K. K. -S .: ครับ เภสัชกรมีบทบาทสำคัญในกระบวนการนี้ซึ่งควรให้ความรู้เกี่ยวกับยาที่ซื้อมาเตือนว่าเช่นไม่สามารถรับประทานได้ในกรณีของความดันโลหิตสูงเส้นเลือดขอดเป็นต้น , วิธีรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉิน, วิธีลดไข้, ยาอะไรที่ไม่ควรใช้ตอนกลางคืน, สิ่งที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน. ด้วยเหตุนี้ผู้ป่วยจะกลายเป็นหุ้นส่วนของแพทย์ในการต่อสู้กับโรคและการบำบัดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น
"Zdrowie" รายเดือน
ทุกเสาที่สามใช้การรักษาที่บ้านและ 90% ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
ที่มา: Biznes.newseria.pl
