กรดไหลย้อนกินอะไรดี?

ดื่มนมได้ไหมถ้าเป็นโรคกล่องเสียงอักเสบจากกรดไหลย้อนเรื้อรัง

การดื่มนมเมื่อกรดไหลย้อนสามารถทำให้อาการเสียดท้องแย่ลงได้เนื่องจากมีไขมันและโปรตีนที่กระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร

การบรรเทาอย่างมากจะมาจากการรับประทานอาหารที่เหมาะสมโดยใช้ผักปรุงสุกเนื้อนึ่งที่ย่อยง่ายและขนมปังแห้งสีขาว นอกจากนี้คุณควรยกเว้นหุ้นที่แข็งแกร่งปลารมควันเนื้อสัตว์ขนมหวานกาแฟและชารสเข้มและแอลกอฮอล์

นอกจากนี้ยังควรรับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ บ่อยๆ ขอแสดงความนับถืออย่างสูง

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน