กรดไหลย้อน gastroesophageal: อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยง

อาหารและเครื่องดื่มจำนวนมากแสดงถึงปัจจัยเสี่ยงต่อการไหลย้อนของ gastroesophageal

ช็อคโกแลต

ช็อกโกแลตช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูด

นม

ไขมันโปรตีนและแคลเซียมที่มีอยู่ในนมจะช่วยกระตุ้นกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น

อาหารที่มีไขมัน

อาหารที่มีไขมันเช่นเนย, ชีส, ไส้กรอก, ซอสและเค้กเพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร

ส้ม, มะนาว, ส้มโอ (ส้มโอ)

ความเป็นกรดของส้มเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย

ทำเหรียญ

สะระแหน่ช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารและสามารถมีส่วนร่วมในการไหลย้อนกลับ

มะเขือเทศ

มะเขือเทศมีส่วนช่วยในการไหลย้อนของหลอดอาหาร

หัวหอม

หัวหอมทำให้ระคายเคืองเยื่อเมือกของหลอดอาหารทำให้อิจฉาริษยา

เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส

เครื่องเทศและเครื่องปรุงรสทำให้ระคายเคืองต่อเยื่อบุของหลอดอาหาร

เครื่องดื่ม

เครื่องดื่มจำนวนมากสามารถแสดงถึงปัจจัยที่ทำให้รุนแรงของกรดไหลย้อน

น้ำอัดลม

หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลมที่ทำให้เกิดก๊าซเนื่องจากเป็นปัจจัยที่ทำให้รุนแรงขึ้นของการไหลย้อนของ gastroesophageal

แอลกอฮอล์

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นไวน์เบียร์หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เข้มข้นมีส่วนร่วมในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารทำให้ความเสี่ยงของการไหลย้อนกลับเพิ่มขึ้น
• เมื่อดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เหล่านี้ในขณะท้องว่างในขณะท้องว่างความเสี่ยงของการไหลย้อนของหลอดอาหารจะแย่ลง

กาแฟและชา

กาแฟและชาชอบการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารทำให้เกิดอาการของกรดไหลย้อน (อิจฉาริษยา, อิจฉาริษยา ... ) และระคายเคืองเยื่อเมือกของหลอดอาหาร