การนอนหลับของมนุษย์นั้นดีเพียงใดขึ้นอยู่กับยีนของพวกเขา

จันทร์ 8 ธันวาคม, 2014.- เท่าไหร่คนนอนหลับในแต่ละคืนอาจขึ้นอยู่กับขอบเขตของยีนของพวกเขาการศึกษาใหม่แสดงให้เห็น

"รูปแบบการนอนหลับได้รับอิทธิพลจากความแตกต่างทางพันธุกรรม" ดร. Daniel Gottlieb ผู้ร่วมวิจัยการศึกษาการนอนหลับและศาสตราจารย์ด้านการแพทย์จากโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดกล่าว "การศึกษาครั้งนี้เป็นหนึ่งในคนแรกที่เริ่มระบุความแตกต่างทางพันธุกรรมเหล่านั้นและโชคดีที่จะช่วยให้เราเข้าใจสาเหตุของความผิดปกติของการนอนหลับและความสัมพันธ์กับโรคที่สำคัญอื่น ๆ "
ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าตัวแปรทางพันธุกรรมบางอย่างสร้างความแตกต่างจากการนอนหลับไม่กี่นาทีต่อคืน แต่ท้ายที่สุดการวิจัยอาจชี้ให้เห็นภาพรวมของยีนบางชนิดที่มีผลกระทบต่อเงื่อนไขเช่นโรคสมาธิสั้นและโรคเบาหวานกอทท์เลบกล่าว
นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการนอนหลับหลายด้านรวมถึงเวลาและเวลาที่ผู้คนนอนหลับจะได้รับการสืบทอดมาบ้าง Gottlieb กล่าว ในทางตรงกันข้ามระยะเวลาการนอนหลับนั้นเชื่อมโยงกับสภาพเช่นเบาหวานความดันโลหิตสูงและภาวะซึมเศร้า
เป็นไปได้ว่าการแปรปรวนทางพันธุกรรมทำให้เกิดปัญหาการนอนหลับซึ่งเป็นสาเหตุของความดันโลหิตสูงเช่นกัน Gottlieb กล่าว แต่เป็นไปได้ว่ายีนนั้นมีผลกระทบต่อทั้งสองโดยตรงเนื่องจาก "ยีนส่วนใหญ่มีฟังก์ชั่นหลายอย่าง" เขากล่าวเสริม
ในการศึกษาใหม่นักวิจัยได้ตรวจสอบยีนและนิสัยการนอนของผู้สืบเชื้อสายยุโรป 47, 180 คนและเชื้อสายแอฟริกันอเมริกัน 4, 771 คน พวกเขาระบุสายพันธุ์ทางพันธุกรรมสองชนิดที่เชื่อมโยงกับระยะเวลาของการนอนหลับซึ่งหนึ่งในนั้นเกี่ยวข้องกับการนอนเพิ่มขึ้นอีกประมาณสามนาทีต่อคืน
จากนั้นพวกเขาตรวจสอบการศึกษาก่อนหน้านี้ในการค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสายพันธุ์ทางพันธุกรรมเหล่านี้
กล่าวง่ายๆว่า "เราระบุพื้นที่ของ DNA ที่ดูเหมือนว่าจะมีอิทธิพลต่อระยะเวลาที่บุคคลหลับ" Gottlieb กล่าว ผู้ที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมอย่างใดอย่างหนึ่งไม่เพียง แต่นอนหลับอีกเล็กน้อย แต่ยังมีระดับความสนใจโรคสมาธิสั้นที่ต่ำกว่าและระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลง
พื้นที่อื่นที่ระบุใน DNA ซึ่งเชื่อมโยงกับการนอนหลับที่สั้นลงนั้นก่อนหน้านี้เคยเกี่ยวข้องกับปัญหาทางจิตเวชเช่นความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและโรคจิตเภท
Jim Horne จากศูนย์วิจัยการนอนหลับที่มหาวิทยาลัย Loughborough ในอังกฤษเตือนว่าการค้นพบของการศึกษาไม่ควรตีความมากเกินไป “ ผลของยีนเหล่านี้ในการนอนหลับนั้นเล็กมากเนื่องจากมันอธิบายไม่เกินสองสามนาทีของการนอนหลับทั้งหมดต่อคืน” เขากล่าว
“ มีกลไกมากมายในสมองที่ส่งผลต่อการนอนหลับของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่งและทั้งหมดนั้นถูกเข้ารหัสด้วยยีนหนึ่งหรือหลายยีนผู้ที่สังเกตที่นี่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้น” ฮอร์นกล่าว
นอกจากนี้การศึกษาพบเพียงการวัดเวลาโดยประมาณที่ใช้เวลานอนหลับไม่ใช่ว่าเป็นการนอนหลับที่มีคุณภาพสูงฮอร์นเสริม นอกจากนี้เขายังกล่าวว่ามีอิทธิพลที่ไม่ใช่พันธุกรรมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการนอนหลับ
ถึงกระนั้นฮอร์นกล่าวว่าการค้นพบนี้น่าสนใจและมาจากนักวิทยาศาสตร์ที่น่าเชื่อถือ
สำหรับตอนนี้การวิจัยจะไม่ส่งผลกระทบทันทีต่อการป้องกันการวินิจฉัยหรือการรักษาความผิดปกติของการนอนหลับ Gottlieb กล่าว แต่เป้าหมายระยะยาวของการวิจัยนี้คือความเข้าใจที่ดีขึ้นของความผิดปกติของการนอนหลับรวมถึงการระบุต้นของผู้ที่มีความเสี่ยงของความผิดปกติของการนอนหลับเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น "เขากล่าว
ที่มา: www.DiarioSalud.net