BIRTH - รู้สึกอย่างไรกับผู้หญิงที่ให้กำเนิด

คุณจะรู้ว่าผู้หญิงรู้สึกอย่างไรในระหว่างการคลอดบุตรก็ต่อเมื่อทารกเกิดเท่านั้น แต่เราจะพยายามอธิบายอย่างน้อยโดยประมาณว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อช่วงเวลานี้มาถึง

เห็นได้ชัดว่าไม่มีการเกิดสองครั้งเหมือนกัน ผู้หญิงแต่ละคนมีประสบการณ์ในแบบของตัวเองและประสบการณ์เหล่านี้ไม่สามารถเปรียบเทียบได้ อย่างไรก็ตามการเกิดทุกครั้งมีหลักสูตรที่แน่นอนและเราต้องการจดบันทึกไว้เพื่อให้คุณรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น แน่นอนว่ามีหลายรูปแบบและหลายรูปแบบผดุงครรภ์แบ่งแรงงานออกเป็นสามขั้นตอน ในระยะแรกการหดตัวของมดลูกจะเปิดปากมดลูกจนสุดระยะที่สองคือระยะคลอดและระยะที่สามคือการคลอดของรก จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณในแต่ละขั้นตอนเหล่านี้?

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

แรงงานเริ่มขึ้น

การมีลูกเป็นไปได้ด้วยการหดตัวของมดลูก การหดตัวคือความตึงเครียดโดยไม่สมัครใจแล้วคลายตัวของเส้นใยกล้ามเนื้อที่วิ่งไปตามร่างกายมดลูก กล้ามเนื้อเหล่านี้หดตัวขณะดึงดึงกล้ามเนื้อบริเวณด้านล่างของมดลูกและรอบ ๆ ปากมดลูกทำให้ปากมดลูกหดตัวและขยายตัวมากขึ้นทำให้มีที่ว่างสำหรับทารก

การหดตัวเร็วที่สุดอาจไม่สามารถสังเกตเห็นได้อย่างสมบูรณ์หรือรู้สึกเหมือนทารกดันท้อง - เรียกว่า เฟสแฝง อย่างไรก็ตามความรุนแรงของการหดตัวยังคงเพิ่มขึ้นและในไม่ช้าคุณจะรู้สึกได้อย่างชัดเจน - หน้าท้องกระชับขึ้นและหลังจากนั้นไม่กี่วินาทีความตึงเครียดก็จะหายไป ในตอนแรกการหดตัวไม่น่าจะเจ็บปวดหรือความเจ็บปวดจะน้อยที่สุด - เทียบได้กับอาการปวดประจำเดือนที่ไม่รุนแรงมาก คุณสามารถควบคุมได้อย่างง่ายดายและแม้กระทั่งการนอนหลับ ในระยะแรกการหดตัวมักจะสั้นและไม่บ่อยนักยาวนานระหว่าง 20 ถึง 60 วินาทีและเกิดขึ้นทุกๆ 15 ถึง 20 นาที

หากนี่เป็นการเจ็บครรภ์ครั้งแรกคุณไม่จำเป็นต้องรีบไปโรงพยาบาลเพราะอาจต้องใช้เวลาอีกอย่างน้อยสองสามชั่วโมงกว่าที่แรงงานของคุณจะเร่ง - ปากมดลูกจะเปิดในอัตราเฉลี่ย 0.5 ถึง 1 ซม. ต่อชั่วโมง ในระยะนี้อาจมี (หากไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน) การหลุดออกและการสูญเสียของปลั๊กเมือก มันเป็น "ปลั๊ก" เมือกที่ปิดปากมดลูกตลอดการตั้งครรภ์ปกป้องทารกในครรภ์จากปัจจัยภายนอก ปลั๊กอาจปรากฏออกมาด้านนอกเป็นเมือกขนาดเล็กเปื้อนเลือดเล็กน้อย และเมื่อมันหายไปในระยะ - คุณจะรู้สึกว่ามีการปลดปล่อยมากขึ้นจากระบบสืบพันธุ์ คุณอาจไม่สังเกตเห็นพินเลย

อย่างไรก็ตามคุณอาจสังเกตเห็นการถ่ายปัสสาวะเพิ่มขึ้นและอุจจาระหลวม - การเคลื่อนไหวของลำไส้ในช่วงเริ่มต้นของการเจ็บครรภ์คลอดมักจะอยู่ในรูปของอาการท้องร่วง ร่างกายจะสั่นสะท้านได้ด้วยอาการหนาวสั่นที่เกิดจากความเครียด ความกลัวที่เพิ่งเริ่มทำงานจะผสมกับความตื่นเต้นของอะดรีนาลีนที่พุ่งพล่าน ผู้หญิงหลายคนประสบกับความกระฉับกระเฉงในทันที

จะอยู่รอดในช่วงแรกของการผลิตได้อย่างไร?

คลอดบุตร - ไปโรงพยาบาลเมื่อไร?

ผู้หญิงที่คลอดบุตรเป็นครั้งแรกมักจะกังวลมากและมาถึงเร็วเกินไป หมอตำแยแนะนำให้มาเมื่อการหดตัวของคุณเป็นประจำทุกๆ 4-5 นาทีเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและใช้เวลา 45 ถึง 60 วินาที คำแนะนำที่คุณควรไปโรงพยาบาลเมื่อการหดตัวของคุณแรงมากจนคุณจะไม่สามารถพูดคุยได้ในระหว่างนั้นอาจเป็นเบาะแสได้ เมื่อคุณไม่แน่ใจว่าสิ่งเหล่านี้เป็นการบีบรัดตัวหรือคาดเดาได้คุณสามารถทำการทดสอบง่ายๆ: อาบน้ำอุ่น หากการหดตัวอ่อนลงหลังจากอาบน้ำแสดงว่ายังไม่ได้ใช้แรงงาน แต่ถ้ารุนแรงขึ้นทุกอย่างจะชัดเจน ตะคริวรู้สึกปวดในช่องท้องและท้องน้อย นอกจากนี้ยังอาจมีปัญหาย้อนกลับในบริเวณศักดิ์สิทธิ์ซึ่งอาจเลวร้ายลงเมื่อการทำงานหนักขึ้นแน่นอนว่าสัญญาณว่าถึงเวลาต้องไปห้องคลอดคือการสูญเสียน้ำคร่ำ คุณจะรู้สึกว่ามันมีของเหลวอุ่น ๆ ไหลออกมาจากช่องคลอดของคุณอย่างกะทันหัน หากน้ำแตกในระหว่างการหดตัวปกติลูกน้อยของคุณอาจจะคลอดภายใน 24 ชั่วโมง จะแตกต่างกันไปหากการแตกของกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์เกิดขึ้นก่อนหน้านี้ก่อนที่การหดตัวจะเริ่มขึ้นไม่จำเป็นต้องหมายถึงการคลอดที่รวดเร็ว (การตัดสินใจว่าจะชักนำให้เกิดขึ้นกับแพทย์หรือไม่) การสูญเสียน้ำก่อนวัยอันควรเกิดขึ้น 8-10% ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นในระยะลุกลามเท่านั้นดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องพูดเกินจริงด้วยความกลัวว่ามันอาจเกิดขึ้นกะทันหันและในที่สาธารณะ - ไม่น่าเป็นไปได้หมายเหตุ: หากน้ำคร่ำไหลออกมาและมีสีที่น่าสงสัย (สีเขียวอมน้ำตาล เป็นสีเหลือง) ไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุดเนื่องจากต้องปรึกษาแพทย์

สำคัญ

รู้หรือไม่ว่า ...

• เมื่อการหดตัวนานหลายชั่วโมงและน้ำคร่ำยังไม่หายไปแพทย์สามารถเจาะกระเพาะปัสสาวะของทารกในครรภ์ได้โดยการผ่าตัด (ใช้เครื่องมือพิเศษ) ซึ่งเรียกว่าการเจาะน้ำคร่ำ อย่ากลัวมันเป็นขั้นตอนที่เรียบง่ายเป็นกิจวัตรและไม่เจ็บปวดเลย
• ระยะการเปลี่ยนแปลง (เมื่อคอเปิด 8-10 ซม.) เป็นส่วนที่ยากที่สุดของการใช้แรงงาน การหดตัวแต่ละครั้งใช้เวลาประมาณ 1.5 นาทีและอาจมีหลายจุด ผู้หญิงเหนื่อยเธออาจหงุดหงิดและหยาบกร้าน ข่าวดี: ระยะนี้ผ่านไปอย่างรวดเร็ว
• เมื่อทารกกดศีรษะเข้าไปในปากมดลูกที่ขยายออกมารดาที่คลอดบุตรจะรู้สึกเจ็บปวดแสบร้อนและกดบริเวณทวารหนัก ผู้หญิงบางคนอาจคิดว่าตัวเองกำลังจะฉีกทิ้ง อย่างไรก็ตามความกลัวเหล่านี้ไม่มีมูล - เป็นไปไม่ได้ทางชีววิทยา

การคลอดบุตร - เมื่อการหดตัวเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อย ๆ

มีแนวโน้มว่าจะผ่านไปหลายชั่วโมงก่อนที่ปากมดลูกของคุณจะขยายเต็มที่ - หากคุณคลอดบุตรเป็นครั้งแรก แต่มีข้อยกเว้นเมื่อหญิงสาว (คำพูดแปลก ๆ !) ให้กำเนิดสองชั่วโมงหลังจากที่เธอเริ่มทำสัญญา! น่าเสียดายที่กรณีเช่นนี้เกิดขึ้นได้ยาก โดยปกติหลังจาก 5-6 ชั่วโมงของการหดตัวปกติและแรงขึ้นการขยายจะประมาณ 5 ซม. - จากนั้นการหดตัวจะใช้เวลา 40-60 วินาทีและช่วงพักระหว่างกัน - 2-3 นาทีความรู้สึกที่มาพร้อมกับการหดตัวจะแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับความต้านทานต่อความเจ็บปวดของแต่ละบุคคล . สำหรับผู้หญิงบางคนนี่เป็นเพียงความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยและสำหรับคนอื่น ๆ มันเป็นความเจ็บปวดอย่างมาก อาจเป็นได้ว่าผู้หญิงต้องทนทุกข์ทรมานเป็นเวลาหลายชั่วโมง แต่เธอก็ยังไม่ได้เปิด เพื่อบรรเทาอาการปวดควรแช่ตัวในน้ำอุ่นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดและทำให้คุณผ่อนคลาย ดังนั้นใช้อ่างอาบน้ำถ้าเป็นไปได้หรืออย่างน้อยก็อาบน้ำ นอกจากนี้ให้เคลื่อนไหวต่อไป - เดินกระโดดขึ้นไปบนลูกบอลหรือพยายามผ่อนคลายบนกระสอบ แม้ว่าวิธีนี้จะไม่ช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดได้มากนัก แต่ก็จะช่วยเร่งการทำงานของร่างกายได้นอกจากนี้อย่าลืมหายใจด้วยกะบังลมด้วย - หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อให้ท้องของคุณยกขึ้นมากกว่าหน้าอกของคุณ พยายามตั้งสมาธิกับการหายใจออก - การหายใจออกควรยาว แต่ไม่บังคับเกินไปเช่นเป่าเปลวเทียนช้าๆเป็นเวลานาน

มีหรือไม่มีการระงับความรู้สึก?

หากการขยายตัวของคุณเพียง 3-4 ซม. (คุณจะพบขนาดของมันจากพยาบาลผดุงครรภ์ที่จะตรวจคุณเป็นครั้งคราว) และคุณกำลังทุกข์ทรมานมากและเบื่อหน่ายอยู่แล้วให้ขอยาแก้ปวด หลังจากนั้นคุณอาจได้ยินว่าสายเกินไป (แม้ว่าจะไม่เป็นความจริงก็ตาม - สามารถให้ได้ในทุกขั้นตอนของการเจ็บครรภ์ แต่เมื่อการขยายตัวมากกว่า 8 ซม. การระงับความรู้สึกอาจไม่ได้ผล) เราไม่แนะนำให้ฉีด Dolargan (pethidine); มันเป็นยาเสพติด - ไม่น่าจะลดอาการปวดได้ แต่จะทำให้เวียนศีรษะอาเจียนเวียนศีรษะรู้สึกมืดต่อหน้าต่อตา นอกจากนี้ยังมีผลเสียต่อทารกอาการปวดท้องหลังและขาที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดจากการหายใจเร็วและการเต้นของหัวใจคุณจะเหงื่อออกมาก แต่ในขณะเดียวกันคุณอาจรู้สึกหนาวและหนาวสั่น ผู้หญิงบางคนรู้สึกไม่สบายและอาเจียน

วิกฤตของเซนติเมตรที่เจ็ด

ช่วงเวลาที่การตั้งค่าประมาณ 7 ซม. เป็นเรื่องยากมาก จากนั้นการหดตัวจะแข็งแรงขึ้นและยาวขึ้นมากและช่วงเวลาระหว่างกันจะสั้นลงเรื่อย ๆ คุณอาจรู้สึกว่าความเจ็บปวดไม่ได้หายไปเลย คุณจะเหนื่อยและไม่อดทน ผู้หญิงหลายคนเบื่อหน่าย - พวกเธอต้องการออกไปวิ่งหนีเพื่อให้ห่างไกลที่สุด โชคดีที่ระยะนี้ไม่นาน หากคุณรู้สึกกังวลไม่ว่าทุกอย่างจะเป็นไปอย่างที่ควรจะเป็นหรือไม่ปวดตามปกติให้ปรึกษาผดุงครรภ์หรือแพทย์ คู่ของคุณอาจถามคำถามในนามของคุณ (หากคุณเลี้ยงดูด้วยกัน) คุณจะต้องได้รับการสนับสนุนทั้งหมดที่คุณต้องการและบุคคลที่ติดตามอาจช่วยได้โดยการนวดที่เหมาะสมหรือสนับสนุนคุณในตำแหน่งที่ส่งเสริมความก้าวหน้าของแรงงาน (เช่นการยืนคุณต่อต้าน) บนไหล่ของสามีและแกว่งสะโพก) ตราบใดที่คุณไม่ต้องนอนราบ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการหายใจอย่างถูกต้องและสามารถผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยเฉพาะอุ้งเชิงกราน (ซึ่งเป็นเหตุผลที่คุณควรออกกำลังกายในการตั้งครรภ์) กล้ามเนื้อแน่นใช้ออกซิเจนที่ทารกต้องการและขัดขวางความก้าวหน้าของแรงงาน

จะดื่มได้ไหม?

ในระหว่างการใช้แรงงานเช่นเดียวกับการออกกำลังกายอย่างหนักน้ำจะสูญเสียออกจากร่างกายผ่านการขับเหงื่อและการหายใจอย่างแรง ควรเปลี่ยนของเหลวที่สูญเสียไป ที่โรงพยาบาลพวกเขาสามารถใส่น้ำหยดเพื่อเติมน้ำและการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์ สิ่งนี้จะตอบสนองความต้องการของเนื้อเยื่อและทารกอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ไม่ใช่ความกระหาย ดังนั้นเราจึงแนะนำให้ผู้ป่วยดื่มน้ำนิ่งในระหว่างการคลอดบุตร ในโรงพยาบาลส่วนใหญ่ไม่มีข้อห้ามในการดื่มน้ำในการจัดส่งที่เหมาะสม (ไม่อนุญาตให้ดื่มน้ำผลไม้และเครื่องดื่มอื่น ๆ ) มีหลายครั้งที่ผู้หญิงควรอดอาหารนั่นคือเป็นเวลา 6 ชั่วโมงโดยไม่รับประทานอาหารหรือเครื่องดื่ม อย่างไรก็ตามนี่เป็นสถานการณ์พิเศษ (เช่นความน่าจะเป็นที่เพิ่มขึ้นของการคลอดโดยการผ่าตัดคลอด) หากคุณมีข้อสงสัยว่าสามารถดับกระหายได้หรือไม่เพียงแค่ถามพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

ระยะการเปลี่ยน

นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายของช่วงแรก - เมื่อคอถึงช่องเปิด 8-10 ซม. ตอนนี้ตะคริวมีความแข็งแรงมากเป็นเวลา 60-90 วินาทีคุณอาจรู้สึกว่าเป็นไปตลอดกาล แต่จุดจบใกล้เข้ามาทุกที ในขณะที่ลูกน้อยของคุณเลื่อนผ่านคาดเอวคุณจะรู้สึกได้ถึงแรงกดที่หลังส่วนล่างและรอบ ๆ ฝีเย็บและทวารหนัก คุณจะต้องดัน แต่ถ้าคุณยังขยายไม่เต็มที่คุณต้องกลั้นไว้ หากคุณสามารถคลอดบุตรได้ตำแหน่งที่เหมาะสำหรับระยะนี้คือคุกเข่าโดยยกสะโพกขึ้นสูงและศีรษะวางแขนต่ำ (แนวคิดคือให้ศีรษะต่ำกว่าสะโพกและก้น) ตำแหน่งนี้ช่วยลดแรงของการหดตัวบางส่วนและช่วยให้ปากมดลูกเปิดเต็มที่มากขึ้นหากคุณคลอดลูกขณะนอนราบคุณสามารถช่วยตัวเองได้ด้วยการหายใจออกสั้น ๆ แรง ๆ คล้ายกับการดับเทียนอย่างรวดเร็ว

ในที่สุดคุณก็ดันได้!

เมื่อปากมดลูกขยายเต็มที่ขั้นตอนที่สองของการคลอดจะเริ่มขึ้น - ระยะการเบ่ง โดยปกติจะใช้เวลาหลายสิบนาที แต่อาจนานกว่านั้น นี่คือช่วงเวลาที่เป้าหมายเดียวของร่างกายของผู้หญิงคือการนำทารกเข้ามาในโลก มดลูกเป็นกล้ามเนื้อที่แข็งแรงมากและความแรงของการหดตัวอาจทำให้คุณประหลาดใจ เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมร่างกายได้คุณก็ต้องยอมจำนนต่อมัน ร่างกายและสัญชาตญาณของคุณรู้ว่าต้องทำอย่างไร - อย่ากลัวปฏิกิริยาของร่างกาย และถ้าสัญชาตญาณของคุณทำให้คุณล้มเหลวและคุณต้องการคำแนะนำโปรดฟังผดุงครรภ์

เนื่องจากความพยายามอย่างมากคุณอาจรู้สึกอยากส่งเสียงต่างๆและแม้แต่กรีดร้อง อย่าอายและอย่ากลั้นเสียงกรีดร้อง - บางครั้งมันก็ช่วยได้มากหากลำไส้ของคุณไม่ได้ล้างเพียงพอ (ตามธรรมชาติหรือด้วยการสวนทวาร) ก่อนคลอดคุณอาจมีการเคลื่อนไหวของลำไส้เล็กน้อยก่อนที่ศีรษะจะคลอด ศีรษะของทารกมีขนาดใหญ่และแข็ง - เมื่อผ่านช่องคลอดมันจะกดทับกับผนังช่องคลอดที่ติดกับกระเพาะปัสสาวะและทวารหนักทำให้สิ่งต่างๆหลุดออกมา นี่เป็นสิ่งที่เข้าใจได้อย่างสมบูรณ์แบบและเป็นเรื่องปกติสำหรับพนักงานดังนั้นอย่ารู้สึกอายกับมัน คุณอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้นโดยมุ่งเน้นที่การเกิดของทารกเท่านั้น หากฝีเย็บไม่ยืดหยุ่นเพียงพอผดุงครรภ์อาจผ่าได้ ด้วยการยืดขนาดใหญ่เนื้อเยื่อของมันจะมีสีแดงและขั้นตอนไม่ควรทำร้าย

ศีรษะทารกคลอดช้า ในระหว่างการหดตัวปลายของมันจะมองเห็นได้ที่ทางออกจากช่องคลอด แต่ในระหว่างการหดตัว - มันจะหายไปและคุณอาจรู้สึกว่าทารกกำลังถอนตัว อดทน - เป็นเรื่องธรรมชาติอย่างแท้จริง ในตอนนี้การเอามือไปแตะที่ศีรษะอาจช่วยได้ - ถ้าพยาบาลผดุงครรภ์แนะนำก็อย่ากลัวทำเลย! เมื่อคุณสัมผัสลูกน้อยของคุณเป็นครั้งแรกคุณจะรู้ว่าคุณใกล้จะถึงจุดจบแล้วและคุณจะรู้สึกได้ถึงพลังมหาศาลที่จะช่วยให้คุณทำงานให้เสร็จได้เมื่อศีรษะเกิดสิ่งที่ยากที่สุดจะจบลง ไหล่และส่วนที่เหลือของร่างกายทารกอาจจะเกิดมาพร้อมกับการหดตัวครั้งต่อไปและมันจะตกลงบนท้องของคุณ ทารกจะอบอุ่นและชื้น หมอตำแยจะคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อให้พวกเขาอบอุ่น

การมอบหมายขั้นสุดท้าย: รก

อย่างไรก็ตามนี่ยังไม่สิ้นสุดของการใช้แรงงาน ตอนนี้จำเป็นต้องคลอดรก - ใช้เวลาถึง 30 นาทีและไม่ใช่เรื่องยาก คุณอาจรู้สึกเป็นตะคริวเล็กน้อยเมื่อมันหลวม แต่ก็ไม่เจ็บปวด คุณอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องดันรกออก - ทำ บางครั้งรกเกิดเพียงแค่มดลูกหดรัดตัว รกมีลักษณะคล้ายตับดิบ ควรคลอดทั้งตัวและหากส่วนหนึ่งของมันยังคงอยู่ในมดลูกแพทย์จะต้องทำความสะอาดโดยการดมยาสลบ (ขั้นตอนนี้เรียกว่าการขูดมดลูก) หลังจากการขับรกออกไปแล้วจะต้องเย็บฝีเย็บ - หากมีรอยบาก ทำได้โดยการดมยาสลบดังนั้นการใส่เข็มไม่ควรเจ็บ แต่คุณอาจรู้สึกไม่สบาย (เช่นการดึงด้าย)

อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นไม่มีอะไรขัดขวางคุณไม่ให้มีความสุขกับตัวเอง คุณจะถูกคลื่นแห่งอารมณ์รุนแรง - ความโล่งใจความสุขความตื่นเต้น คุณกลายเป็นแม่คนแล้ว!

"M jak mama" รายเดือน