จำก่อนวันแรกของประจำเดือน ฉันควรใส่แพทช์เมื่อใด?

จำก่อนวันแรกของประจำเดือน ฉันควรใส่แพทช์เมื่อใด?



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อาหารมันฝรั่ง: สูตรอาหาร สูตรอาหารทำเมนูในอาหารมันฝรั่ง
อาหารมันฝรั่ง: สูตรอาหาร สูตรอาหารทำเมนูในอาหารมันฝรั่ง
จนถึงตอนนี้ฉันไม่ได้ใส่ใจกับความจริงที่ว่าวันก่อนที่ฉันมีเลือดออกเล็กน้อยในทางตรงกันข้ามมันช่วยฉันได้เพราะอย่างน้อยฉันก็รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นในตอนท้ายของวันหรือวันถัดไป แต่ด้วยการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนในครั้งแรก