หน้าอกสวยเนี๊ยบและขีดเส้นใต้ด้วยเสื้อชั้นในที่เข้ากันอย่างลงตัว

หน้าอก - หนึ่งในสมบัติล้ำค่าที่สุดของผู้หญิงคนหนึ่ง หน้าอกที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีช่วยเพิ่มอารมณ์และ ... กระตุ้นความชื่นชมของผู้ชาย หน้าอกที่สวยงามยั่วยวนเป็นหน้าอกที่ต้องดูแล ยิมนาสติกการดูแลและชุดชั้นในที่เข้ากันได้ดีจะเป็นประโยชน์

ยิมนาสติกชุดชั้นในที่เข้ากันอย่างสมบูรณ์แบบท่าง่ายๆนี่คือหนทางสู่ความสำเร็จนั่นคือหน้าอกที่สมบูรณ์แบบ

ยิมนาสติกเพื่อความสวยงาม

การออกกำลังกายจะทำให้หน้าอกของคุณมีรูปร่างที่สวยงามขึ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการพยุงหน้าอก อย่างไรก็ตามพวกเขาจะไม่ทำให้มันใหญ่ขึ้น! การว่ายน้ำให้ผลลัพธ์ที่ดี บาสเกตบอลและวอลเลย์บอลยังเหมาะสำหรับหน้าอก หากคุณชอบออกกำลังกายในโรงยิมขอให้อาจารย์ช่วยเลือกแบบฝึกหัดที่เหมาะสม

ดูแลชุดชั้นในที่เลือกมาอย่างดี

จะต้องมีความสบายเหมือนผิวที่สอง หน้าอกทั้งหมดรวมทั้งรอยพับที่ไหล่ควรซ่อนไว้ในถ้วยและสายรัดจะต้องไม่บาดเข้าไปในผิวหนัง เสื้อชั้นในที่มีเส้นรอบวงหลวมเกินไปทำให้เข็มกลัดเลื่อนไปด้านหลังสูงและถ้วยก็หลุด ... พร้อมกับหน้าอก แน่นเกินไปก็แย่เหมือนกัน การรัดแน่นจนเป็นแผลอาจทำให้ปวดประสาทได้! คุณต้องใช้ความระมัดระวังในการกดสายไฟและสายไฟเนื่องจากการกดทับเป็นเวลานานจะทำให้เนื้อเยื่อเส้นใยเจริญเติบโตและผิดรูปได้ แล้วความจริงที่ว่าหน้าอกข้างนอกดูสวยงามเพราะมันดันขึ้นมา ... ถ้ามันผิดรูปไปข้างใน หน้าอกประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันและต่อม มีความนุ่มจึงทำให้เสียรูปได้ง่าย หากคุณใส่บราผิดทรงจะมีหน้าอกที่สองเกิดขึ้นรอบ ๆ รักแร้และอีกอันจะทำที่ด้านหลัง ยิ่งบราเล็กยิ่งเบี้ยว!

วิธีการเลือกชุดชั้นในอย่างถูกต้อง?

ถอดเสื้อชั้นในและขณะสวมใส่ให้วัดเส้นรอบวงใต้หน้าอกให้แน่น จากนั้นวัดเส้นรอบวงที่หน้าอกหลวม ๆ เพื่อการเปลี่ยนแปลงเพื่อไม่ให้หน้าอกถูกบีบอัดที่ใดก็ได้ จากเส้นรอบวงที่หน้าอกให้ลบเส้นรอบวงใต้หน้าอกออก ความแตกต่างคือขนาดของถ้วย

10-12 ซม. - ถ้วย AA
12-14 ซม. - ถ้วยก
14-16 ซม. - ถ้วย B
16-18 ซม. - ถ้วยค.
18-20 ซม. - ถ้วย D
20-22 ซม. - ถ้วย E
22-24 ซม. - ถ้วย F
24–26 ซม. - ถ้วย G
26–28 ซม. - ถ้วย H

ง่ายเหมือนสตริง

ท่าทางไม่ดีเป็นโรคของเรา เรานั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยลืมไปว่าแม่ของเราสอนเราอย่างไร "อย่าอืด!" หน้าอกของคุณดูงุ้มและตึงและชุดเดรสสำหรับฤดูร้อนเสื้อเบลาส์ผ่าข้างหรือบิกินี่เส้นเล็ก ๆ เผยให้เห็นความไม่สมบูรณ์ ... ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อแนะนำการออกกำลังกายที่กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้คุณมีท่าทางที่ถูกต้องเป็นนิสัย

การดูแลความงาม

ใช้การปอกเปลือกเพื่อทำให้ผิวบริเวณหน้าอกและหน้าอกสวยงามอ่อนเยาว์เรียบเนียนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี เปลือกเอนไซม์สำหรับผิวบอบบางครอบคลุมขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกและหน้าอก พวกมันจะละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ในช่วงฤดูร้อนเมื่อผิวมีเหงื่อออกและมีคราบมากขึ้นควรลอกสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ หลังจากทำความสะอาดแล้วให้ทาครีมหรือโลชั่น ผิวที่อ่อนเยาว์ต้องการความชุ่มชื้นที่ดีผิวที่โตเต็มที่ต้องการสารกระชับสัดส่วน เลือกเครื่องสำอางที่มีกรดผลไม้คอลลาเจนสารสกัดจากสาหร่ายทะเลเพราะจะช่วยปรับสีผิว นวดเป็นวงกลมจากล่างขึ้นบน จำเกี่ยวกับหน้ากาก ก่อนทาให้ลอกออก ต้องขอบคุณมันพวกเขาจะดูดซึมได้ดีขึ้นและมีผลที่แข็งแกร่งขึ้น