โรควิตกกังวลหรือโรคประสาทเป็นความผิดปกติทางจิตที่พบบ่อยที่สุด ความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลงดังนั้นพวกเขาจึงต้องได้รับการยอมรับและรักษาให้ทันเวลา ตรวจดูว่าสาเหตุของโรคประสาทคืออะไรการวินิจฉัยเกิดขึ้นได้อย่างไรและการรักษาโรควิตกกังวลคืออะไร
คำว่าโรคประสาทมักถูกแทนที่ด้วยคำว่าโรควิตกกังวล ในโปแลนด์ 20-25 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากพวกเขา คน. ผู้หญิงป่วยบ่อยกว่าผู้ชายสามเท่า นักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับโรคประสาทไม่ใช่แนวคิดทางจิตวิทยาอย่างเดียว แต่ยังสะท้อนถึงความผิดปกติบางอย่างของการทำงานของสมอง จากการวิจัยเพิ่มเติมพบว่าการเปลี่ยนแปลงของสมองในผู้ป่วยโรคประสาทมีความคล้ายคลึงกับลักษณะของภาวะซึมเศร้า คุณสมบัติหลักที่ทำให้โรคทั้งสองแตกต่างกันคือความรุนแรงและหลักสูตร
ฟังเกี่ยวกับสาเหตุของโรคประสาทและวิธีการรักษาโรควิตกกังวล นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ
หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
อาการของโรคประสาท เหตุใดจึงยากที่จะรับรู้ความวิตกกังวล?
อาการหลักของโรคประสาทคือความวิตกกังวลที่มาพร้อมกับโรคทางกาย แต่หลายคนเมื่อมีอาการวิตกกังวลมักไม่ทราบและมองหาสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในบางโรคเช่นหัวใจกระเพาะอาหารลำคอ รายงานต่อแพทย์เช่นปวดศีรษะปวดกระดูกสันหลังหรือท้องเสียอย่างต่อเนื่องโดยไม่ต้องพูดถึงปัญหาทางจิตใด ๆ แพทย์ทำการรักษาตามปกติโดยไม่คำนึงถึงสาเหตุที่แท้จริงของปัญหา เอฟเฟกต์? อาการจะทวีความรุนแรงขึ้นยืนยันผู้ป่วยและแพทย์ด้วยความเชื่อว่าควรหาแหล่งที่มาของอาการไม่สบายในโรคทางร่างกาย นี่คือปัญหาโลกแตก เหตุใดจึงยากที่จะรับรู้ความวิตกกังวล? บางคนตัดกันด้วยความรู้สึกกลัว ความกลัวคือปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เฉพาะเจาะจงเช่นเรากลัวหมาบ้าหรือการสอบ ความวิตกกังวลเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่คล้ายคลึงกันโดยมีข้อแตกต่างเพียงประการเดียวที่คนที่ประสบกับมันมักไม่สามารถให้สาเหตุที่แท้จริงได้ แต่ไม่มีคำจำกัดความที่ชัดเจนของความวิตกกังวลเนื่องจากมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน
อ่านเพิ่มเติม: ความผิดปกติของความวิตกกังวลทำให้ชีวิตยาก - ฉันจะจัดการกับพวกเขาได้อย่างไร? โรคย้ำคิดย้ำทำ - โรคย้ำคิดย้ำทำบำบัดความหวาดกลัวหรือบางครั้งความกลัวก็มีตาโตเกินไปอาการของโรคประสาท
ความผิดปกติของความวิตกกังวลแสดงออกมาในขอบเขตของการรับรู้ประสบการณ์ความคิดและพฤติกรรม ผู้ป่วยมีปัญหาเรื่องสมาธิความจำเซื่องซึมหงุดหงิดอารมณ์ไม่คงที่หลับไม่ได้ตื่นตอนกลางคืน ภายใต้อิทธิพลของความวิตกกังวลอาจมีอาการอัมพฤกษ์ชาที่แขนหรือขาอาการทางประสาทบางครั้งอาจสูญเสียเสียงอย่างกะทันหัน (ด้วยเหตุนี้การพูดว่าเขาพูดไม่ออกเนื่องจากความกลัว) หรือหูหนวก การสูญเสียการได้ยินไม่ได้บ่งบอกถึงโรคหูและการสูญเสียเสียงนั้นเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบประสาทส่วนปลาย (ความผิดปกติของการแยกส่วน) กลุ่มนี้ยังรวมถึงโรคที่เกิดจากการกระตุ้นของระบบประสาทอัตโนมัติ (พืช) ที่จัดการการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ - สัญญาณต่างๆจากระบบทางเดินอาหารเช่นปวดท้องปวดตับท้องร่วงและท้องผูกแรงกดที่กระเพาะปัสสาวะใจสั่นเจ็บหน้าอก หัวใจวายปัญหาความดันโลหิตปัญหาการหายใจและอื่น ๆ พฤติกรรมเหล่านี้บางอย่างเป็นการตอบสนองการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายในสถานการณ์ที่ตึงเครียด แต่เมื่อไม่มีอะไรเกิดขึ้นและคุณตื่นตระหนกนั่นเป็นสัญญาณของโรคประสาท มันมาจากไหน?
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญดร. Michał Skalski, MD, PhD, จิตแพทย์อย่าปล่อยให้ความกลัวทำลายชีวิตคุณ
โรควิตกกังวลกลายเป็นพิษของอารยธรรม คนหนุ่มสาวจำนวนมากขึ้นที่ไม่สามารถทำตามข้อกำหนดในสมัยนั้นได้กำลังดิ้นรนกับพวกเขา พวกเขาจบการศึกษาจากวิทยาลัยไม่กี่แห่งและไม่เหมาะกับงานใด ๆ เพราะแต่ละคนทำให้พวกเขากลัวมากขึ้น. ทำไม? วันนี้การนำเสนอด้วยตนเองมีความสำคัญในทุกขั้นตอนผู้คนจึงกลัวว่าจะได้รับอย่างไร ความกดดันมีมากจนหลายคนไม่สามารถรับมือกับมันได้ และชายคนหนึ่งที่ยังคงตึงเครียดค่าโดยสารแย่ลงและรู้สึกไม่สบายตัว นั่นคือเหตุผลว่าทำไมเธอจึงลาออกจากงานและมีความสงบสุขในบางครั้ง ฉันมีผู้ป่วยที่มีการศึกษาดีจำนวนมากซึ่งเนื่องจากโรควิตกกังวลไม่ได้ตระหนักว่าตนเองมีสังคมอาชีพและไม่ได้มีชีวิตส่วนตัวเพื่อตัวเอง เพราะมันยากที่จะออกเดทเมื่อคุณกลัวว่าจะไม่มีใครชอบคุณ นั่นคือเหตุผลที่ฉันยืนยันว่าการช่วยตัวเองให้ทันเวลาควรไปพบนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ทันที แม้ว่าโรควิตกกังวลจะไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่ก็ทำให้คุณภาพชีวิตลดลงบางครั้งก็มาพร้อมหรือนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ เช่นโรคซึมเศร้า แต่ก็ควรได้รับการรักษา
สาเหตุของโรคประสาท: ยีนผิดและอารยธรรม
มีการพูดคุยกันมากขึ้นเกี่ยวกับความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรคประสาท แต่ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมก็มีความสำคัญเช่นกันการเร่งรีบอย่างต่อเนื่องภาระหน้าที่การแข่งขันที่เพิ่มขึ้นการแสวงหาความสำเร็จและความไม่ลงรอยกันระหว่างความเป็นไปได้และแรงบันดาลใจหมายความว่าในช่วงไม่กี่ครั้งที่ผ่านมาพบว่ามีการเพิ่มขึ้นของการเกิดโรควิตกกังวล ในบรรดาปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรคประสาทยังกล่าวถึงการลดลงของพื้นที่อยู่อาศัยเสียงและวิกฤตความสัมพันธ์ในครอบครัว คนที่มีโครงสร้างทางจิตที่อ่อนแอมา แต่กำเนิดหรือได้รับมาโดยมีแนวโน้มที่จะถือตัวเป็นศูนย์กลางเอาแต่ใจตัวเองเชื่อมั่นอย่างลึกซึ้งว่าปัญหาและความทุกข์ของพวกเขานั้นเทียบไม่ได้กับสภาพของผู้อื่นจะอ่อนแอต่อโรคได้มากกว่า คนที่เอาแต่ใจตัวเองมีทัศนคติที่เรียกร้องต่อโลกคุ้นเคยกับการรับมากกว่าการให้เขาดูเหมือนว่าโลกหมุนรอบตัวเขา
โรคประสาทหรือโรคทางร่างกาย?
คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคประสาทไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ แต่ก็เป็นส่วนใหญ่เช่นกันแม้จะมีโรควิตกกังวล แต่ก็สามารถรับมือกับชีวิตประจำวันได้ อย่างไรก็ตามหากโรคนี้รบกวนการทำงานทางสังคมจำเป็นต้องได้รับการนัดหมายกับจิตแพทย์ การวินิจฉัยอาการทางประสาทมักไม่ใช่เรื่องยากสำหรับผู้เชี่ยวชาญ ความวิตกกังวลและความตึงเครียดทางจิตใจที่เล็ดลอดออกมาจากผู้ป่วยตลอดจนข้อร้องเรียนทั่วไปทำให้เราสามารถกำหนดบุคคลที่ระบุว่าเป็น "โรคประสาท" ได้ทันที แต่ก่อนที่จะทำการวินิจฉัยคุณยังต้องตรวจสอบความเป็นไปได้ของโรคทางร่างกาย เพื่อจุดประสงค์นี้จิตแพทย์อาจส่งคำปรึกษาไปยังผู้เชี่ยวชาญคนอื่น หากความวิตกกังวลมาพร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกคุณต้องไปพบแพทย์โรคหัวใจและรับ EKG และ echocardiogram เพื่อให้แน่ใจว่าความเจ็บปวดนั้นเป็นเพียงโรควิตกกังวล เมื่อกระเพาะอาหารเจ็บควรกำจัดโรคของระบบทางเดินอาหาร หากทุกอย่างเป็นปกติ - ความผิดปกติจะทำงานได้และมีความวิตกกังวลนั่นคืออวัยวะนั้นได้รับการสร้างขึ้นอย่างเหมาะสมและทำงานได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามมันเกิดขึ้นได้ว่าความวิตกกังวลเกิดขึ้นพร้อมกับโรคเช่นต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน จากนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาต่อมไทรอยด์ร่วมกับการบำบัดด้วยความวิตกกังวล
การรักษาโรคประสาทต้องใช้เวลา
วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับภูมิหลังและระยะของโรค จิตบำบัดช่วยในการโจมตีด้วยความวิตกกังวลเล็กน้อย รูปแบบจิตบำบัดที่ได้รับความนิยมและใช้บ่อยที่สุดคือการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรมและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล (รายบุคคลหรือกลุ่ม) พวกเขาสอนการคิดเชิงบวกและการรับมือกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตามในบางครั้งคุณต้องเปลี่ยนงานออกจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษเพื่อจัดการกับความวิตกกังวล เมื่อโรควิตกกังวลเกิดจากพันธุกรรมหรืออยู่ในรูปแบบของการโจมตีด้วยความวิตกกังวลเฉียบพลันยาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น บางคนได้รับการเฉพาะกิจบางอย่างต้องใช้เวลานานกว่านั้น ทำสิ่งนี้ตามคำแนะนำและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เสมอเนื่องจากยาต้านความวิตกกังวลบางชนิดอาจทำให้เสพติดได้ มักใช้การบำบัดทั้งสองรูปแบบเช่นในกรณีของความหวาดกลัวจะมีการใช้ยาและด้วยพฤติกรรมบำบัดผู้ป่วยจะคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความกลัว คุณต้องรอผลเนื่องจากการรักษาโรควิตกกังวลต้องใช้เวลา แต่ก็คุ้มค่าที่จะได้รับการบำบัดทั้งหมดเพราะจะช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก
"Zdrowie" รายเดือน
ดูรูปภาพเพิ่มเติมเมื่อไปพบนักจิตวิทยา? 10