เพื่อสุขภาพข้อต่อ จะทำอย่างไรเพื่อให้ข้อต่อทำงานได้

ข้อต่อที่มีประสิทธิภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับชีวิต อย่างไรก็ตามอาการปวดข้อสามารถรบกวนเราได้โดยไม่คำนึงถึงอายุ ประสิทธิภาพของข้อต่อไม่เพียง แต่ได้รับอิทธิพลจากอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิถีชีวิตด้วย เมื่อพวกเขาเจ็บป่วยพวกเขาสามารถได้รับการสนับสนุนด้วยการเตรียมการที่เหมาะสม

วิธีเพื่อสุขภาพข้อต่อ น้องมีปัญหาเรื่องข้อต่อ สาเหตุนี้เกิดจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาการบาดเจ็บและการใช้ชีวิตประจำวัน เรามีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อเนื่องจากกระดูกอ่อนบริเวณข้อได้รับความเสียหายซึ่งช่วยปกป้องกระดูกจากการเสียดสีและทำให้เราเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ความเสียหายของกระดูกอ่อนทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงทุกครั้งที่เคลื่อนไหว นั่นคือเหตุผลที่แพทย์พยายามซ่อมแซมหรือสร้างใหม่บางส่วน

กลูโคซามีนเพื่อสุขภาพข้อต่อ

เพื่อจุดประสงค์นี้พวกเขาใช้กลูโคซามีนและมีความแม่นยำมากขึ้นสองรูปแบบคือ chondroitin ซัลเฟตและกลูโคซามีน กลูโคซามีนซัลเฟตสามารถใช้ร่วมกับเกลือโซเดียมหรือโพแทสเซียม สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการบำบัดเนื่องจากแพทย์สามารถใช้การเตรียมโพแทสเซียมในผู้ป่วยความดันโลหิตสูง (ซึ่งต้อง จำกัด การบริโภคโซเดียมหรือเกลือ) และบรรลุเป้าหมายเดียวกันนั่นคือการปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ 98% ของกลูโคซามีนในช่องปาก ถูกดูดซึมเข้าสู่เลือด เมื่อความเข้มข้นสูงพอการสังเคราะห์โปรตีโอไกลแคนจะเริ่มขึ้นซึ่งจะช่วยให้การรวมตัวของโมเลกุลกำมะถันเข้ากับเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนได้ง่ายขึ้น กลูโคซามีนซัลเฟตส่งเสริมการสร้างเมทริกซ์กระดูกอ่อนดังนั้นจึงสามารถซ่อมแซมได้ ผลของสิ่งนี้คือการลดอาการปวดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของข้อต่อ การเตรียมการที่มี chondroitin ซัลเฟตทำงานในลักษณะเดียวกันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจำไว้ว่าตราบใดที่เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนจำนวนเล็กน้อยยังคงอยู่บนพื้นผิวของข้อต่อก็สามารถสร้างขึ้นใหม่ได้เสมอ ดังนั้นจึงควรใช้การเตรียมการที่ตอบสนองวัตถุประสงค์นี้

การเยียวยาที่บ้านสำหรับข้อต่อที่แข็งแรง

ใบหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านโรคไขข้อและยาแก้ปวดควรเตรียมทิงเจอร์จากพวกเขา ใส่ใบหางจระเข้สดหั่นฝอยลงในขวดแล้วเทวิญญาณให้พอท่วมเนื้อ ปิดขวดด้วยความระมัดระวัง หลังจากอายุ 2 สัปดาห์ในที่มืดทิงเจอร์ก็พร้อม ควรทำให้เครียดและเทลงในขวดสีเข้ม ทาบริเวณที่เจ็บข้อ 1-2 ครั้งต่อวัน

ยาสมุนไพรเพื่อสุขภาพข้อต่อ

• Aflexin (Novascon Pharmaceuticals ประมาณ PLN 96/120 เม็ด) ยาประกอบด้วยอะโวคาโดถั่วเหลืองขมิ้นขิงและโบรมีเลนซึ่งเป็นส่วนผสมที่มีประโยชน์ต่อกระดูกอ่อนผิวข้อและป้องกันอนุมูลอิสระ ข้อห้าม: แพ้ส่วนผสมของยา ควรรับประทานพร้อมหรือหลังอาหาร
• Extra Forte Horse Balm (GorVita, ประมาณ 17/250 มล.) ครีมประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติกว่า 20 ชนิด (รวมถึงอาร์นิกาเกาลัดม้าเปลือกวิลโลว์) ซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและรูมาติก ข้อห้าม: ห้ามใช้กับผิวหนังที่ป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ

ข้อต่อที่แข็งแรง - ยาสังเคราะห์สำหรับข้อต่อที่แข็งแรง

• ArthroStop Classic (Walmark ประมาณ PLN 27/60 เม็ด) ยาประกอบด้วยกลูโคซามีนซัลเฟตซึ่งช่วยกระตุ้นการฟื้นฟูกระดูกอ่อนของข้อซึ่งช่วยให้ข้อต่ออยู่ในสภาพดี ข้อห้าม: แพ้ส่วนผสมของยา ควรรับประทานพร้อมหรือหลังอาหาร
• Artresan (ASA ประมาณ PLN 40/30 แคป) ยาประกอบด้วยกลูโคซามีนซัลเฟตวิตามินซีแมกนีเซียมสเตียเรตโพลีไวนิลไพโรลิโดนโซเดียมคาร์บอกซีเมทิลเซลลูโลสและไททาเนียมออกไซด์ซึ่งเป็นสารประกอบที่จำเป็นสำหรับการทำงานที่มีประสิทธิภาพและการสร้างกระดูกอ่อนข้อ ข้อห้าม: แพ้ส่วนผสมของยา ใช้แท็บเล็ตพร้อมน้ำ½แก้ว