นอกจากนี้พวกเขาจะไม่ปรากฏเฉพาะในการเดินทางด้วยเครื่องบินที่ยาวนาน "การเดินทางใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนั่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงนั่งอยู่ในตำแหน่งเดียวกันอาจเป็นปัญหาสำหรับการไหลเวียนเนื่องจากหัวเข่าโค้งงอเป็นเวลานาน" ผู้เชี่ยวชาญกล่าว
ปัจจัยที่เอื้อต่อการเกิดลิ่มเลือดอุดตันจากผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า "สถานการณ์เหล่านั้นที่ขัดขวางการกลับมาของเลือดดำซึ่งเลือดจะรวมตัวกันในหลอดเลือดดำและแข็งตัวได้ง่ายขึ้นและในสถานการณ์ที่เพิ่มการแข็งตัวของเลือด หรือความหนาแน่นของเลือด "
พวกเขามีความเสี่ยงต่อการเป็นทุกข์มากกว่า
. คนอ้วน
. ผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิดหรือเอสโตรเจน
. ผู้ป่วยที่มีประวัติก่อนหน้าของการเกิดลิ่มเลือด, หัวใจล้มเหลว, โรคเรื้อรังหรือการผ่าตัดล่าสุด
. ผู้ที่มีโรคที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวหรือโรคมะเร็ง
"ในกรณีเหล่านี้ขอแนะนำให้ใส่ถุงน่องแบบบีบอัดแบบยืดหยุ่นในระหว่างการเดินทางและปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินการรักษาด้วยยาเฮปารินใต้ผิวหนังหรือสารกันเลือดแข็งอื่น ๆ " เดอลาอาซูลาเสริม
มาตรการอีกประการหนึ่งเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดลิ่มเลือดในกลุ่มเสี่ยงเหล่านี้คือการนั่งในที่นั่งริมทางเดิน เมื่อปีที่แล้ววิทยาลัยแพทย์ด้านโรคหลอดเลือดหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาออกรายงานสรุปว่า "ผู้โดยสารที่นั่งอยู่ที่หน้าต่างมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดดำลึกถึงสองครั้งในระหว่างการบิน
ในที่สุดหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงที่สามารถทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพที่เกิดจากการรักษาท่าทางเดียวกันในระหว่างเที่ยวบินนี้เป็นหญิงตั้งครรภ์ตามการศึกษาดัตช์ล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยลิ่มเลือด
เขาสรุปว่ามาตรการป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรมีจุดมุ่งหมายที่ "ส่งเสริมการออกกำลังกายและหลีกเลี่ยงการตรึงเป็นเวลานานโดยการนอนหรือนั่งริมหน้าต่าง"
ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
เส้นเลือดอุดตันในปอดดังที่Gómez Moreno ได้กล่าวมานั้นแสดงให้เห็นถึงความรู้สึกของการหายใจไม่ออกและความเจ็บปวดในด้านที่รุนแรงที่สุดจากการหายใจ ความผิดปกติที่ได้รับจากกลุ่มอาการของโรคท่องเที่ยวอาจปรากฏขึ้นในระหว่างการเดินทางในวันขึ้นบกหรือในภายหลัง
มาตรการที่แนะนำอื่น ๆ คือให้ความชุ่มชื้นอย่างดีไม่สวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นซึ่งจะช่วยลดการกลับมาของแขนขาและทำให้ขาอยู่ในท่าเหยียดแทนที่จะอยู่ในท่างอ
การเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำลึกเกิดขึ้นเมื่อเลือดอุดตันภายในหลอดเลือดดำและทำให้เกิดอาการงอเข่าและขาที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน
ตำแหน่งนี้ "บั่นทอนการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการก่อตัวของ thrombi (อุดตัน) ในหลอดเลือดดำของระบบหลอดเลือดดำลึกของน่องหรือต้นขา" ดร. อันโตนิโอJoséGómez Moreno ของทีมเดียวกันพูดว่า
อาการมักจะนอกเหนือจากอาการปวดบวมของขาและรอยแดงของขา หนึ่งในความเสี่ยงที่ยิ่งใหญ่ของการเกิดลิ่มเลือดดำคือเส้นเลือดอุดตันในปอดซึ่งเกิดขึ้นเมื่อก้อนเลือดเคลื่อนตัวและเดินทางไปยังอวัยวะนั้นซึ่งจะทำให้ยากต่อการทำให้ออกซิเจนในเลือด ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง
นี่คือคำอธิบายของดร. Isabel de la Azuela จากทีมอายุรศาสตร์ของ Cemtro Clinic ที่จำได้ว่ามีการออกกำลังกายที่ป้องกันความผิดปกติของการไหลเวียนเหล่านี้ การฝึก "กล้ามเนื้อยืดและยืดกล้ามเนื้อด้วยขาและเท้าหรือขยับข้อเท้าและนิ้วมือขณะนั่งบนเครื่องบินเช่นเดียวกับการลุกขึ้นทุกสองชั่วโมงและเดินช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น" หมอกล่าว
ที่มา: www.DiarioSalud.net
