ฉันมีลูกสาวสองคน (อายุ 11 เดือนและ 5 ปี) คุณสามารถพูดได้ว่าฉันเลี้ยงดูพวกเขาด้วยตัวเอง - สามีของฉันทำงานในการเดินทางเพื่อธุรกิจและกลับบ้านทุก 2-3 สัปดาห์ในช่วงสุดสัปดาห์ เมื่อเขามาถึงมักจะมีการโต้เถียง - เขาต้องการพักผ่อนและฉันก็เหนื่อยด้วย ฉันไม่มีใครเลี้ยงดูและช่วยเหลือฉันและการเลี้ยงดูลูกสาวสองคนไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันรอสามีของฉันอย่างใจร้อนและเมื่อเขามาถึงแทนที่จะเชียร์ฉันสักหน่อยฉันได้ยิน แต่เพียงว่า "ฉันอยากไปตกปลาเช่น" ฯลฯ ฉันจะทำอย่างไรดีเพราะฉันทนไม่ไหวอีกต่อไปและการแต่งงานของเราก็ใกล้เข้ามาทุกที จบ. ฉันทำผิดพลาดหรือไม่?
เรนาโต้! ฉันเข้าใจปัญหาของคุณดี ผู้ชายส่วนใหญ่มีจิตใจที่แตกต่างจากเรามาก อย่างไรก็ตามประสบการณ์แสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้ชายมีความสัมพันธ์ทางอารมณ์กับครอบครัวของเขาและดึงความสนใจไปที่ปัญหาที่มีอยู่เขาจะกังวลกับสถานการณ์และกระตือรือร้น โดยปกติพฤติกรรมที่คุณอธิบายไม่ได้เกิดจากเจตนาที่ไม่ดี แต่มุ่งเน้นไปที่ด้านอื่น ๆ ของความเป็นจริง คุณเข้าใจว่าสามีของคุณต้องการพักผ่อนหลังจากทำงานได้สามสัปดาห์ อย่างไรก็ตามเขาไม่เห็นการดิ้นรนในชีวิตประจำวันของคุณและมันไม่ได้เกิดขึ้นกับเขาเพราะคุณอาจเหนื่อยและคาดหวังให้เขามีส่วนร่วมในกิจกรรมและชีวิตครอบครัว ไม่มีวิธีอื่นในการแก้ปัญหาของคุณนอกจากการพูดคุย สิ่งเหล่านี้คือเรื่องทั่วไปของคุณ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะง่ายกว่าถ้าคุณสามารถจัดระเบียบความช่วยเหลือประจำวันได้ แต่ขึ้นอยู่กับความสามารถทางการเงินของคุณ สรุปได้ว่าคุณต้องสนทนาแบบเงียบ ๆ อธิบายวันทำงานของคุณบอกว่าคุณเหนื่อยมากและคาดหวังความช่วยเหลือ การบอกว่าคุณคิดถึงเขาคุณรอให้เขากลับมาและเขาจะอยู่กับคุณเช่นกันในความยากลำบากในชีวิตประจำวัน หากคุณพบว่ายากที่จะพูดคุยเขียนบันทึกสักสองสามวัน ส่งจดหมายแสดงความพยายามของคุณและเขียนสิ่งที่คุณคาดหวัง สิ่งสำคัญคือสามีต้องรู้เรื่องทั้งหมดนี้ คุณจะเห็นได้ว่าหากไม่มีความรู้นี้เขาจะไม่เริ่มคิดถึงปัญหาของคุณเอง ฉันขอให้คุณโชคดี. ข.
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Barbara Śreniowska-Szafranอาจารย์ที่มีประสบการณ์หลายปี