GRAŻYNA TORBICKA: ฉันมองหาด้านดีๆอยู่เสมอ

Grażyna Torbicka ไม่ยึดติดกับอาหารไม่ทรมานตัวเองในโรงยิมและใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการดูแลความงามของเธอ ความลับของGrażyna Torbicka คืออะไร? เคล็ดลับในการดูดีและสุขภาพของเธอคือแนวทางที่ดีในการใช้ชีวิต

- ใบสั่งยาสำหรับเยาวชน? - มหัศจรรย์Grażyna Torbicka - ฉันมีเพียงคำตอบเดียว - การมองโลกในแง่ดี ไม่มีสิ่งอื่นใดที่จะส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของเรามากไปกว่าการค้นหาด้านดีของแต่ละปัญหา มันเป็นเรื่องยาก แต่มันเป็นไปได้จริงๆ มันช่วยฉัน ฉันไม่อยากจะพูดตรงนี้แน่นอนว่าฉันเป็นคนมองโลกในแง่ดีที่รักษาไม่หาย แต่ฉันมักจะมองหาแง่บวกในชีวิต ฉันมีทัศนคติที่ดีต่อโลกและมองหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับผู้คน ฉันเชื่อว่าเรามีดีโดยธรรมชาติและแต่ละช่วงชีวิตของเราก็น่าหลงใหล ฉันสืบทอดปรัชญาแห่งชีวิตนี้มาจากแม่และพ่อของฉัน นอกจากนี้ฉันมีสามีเป็นหมอและฉันรู้ว่ามีกี่คนที่ต้องดิ้นรนกับความทุกข์ทรมานที่แท้จริงและร้ายแรงเช่นนี้ ดังนั้นถ้าสุขภาพของเราดีจริง ๆ แล้วสิ่งอื่น ๆ ก็ไม่สำคัญ

Grażyna Torbicka: เดินนานและครีมเดียวกัน

ฉันเป็นหนี้พ่ออย่างอื่น - หุ่นผอมบาง ฉันไม่เคยแคร์เธอมากเกินไป ฉันไม่จำเป็นต้องตอนนี้ นั่นหมายความว่าน่าเสียดายที่ฉันไม่ค่อยออกกำลังกายแม้ว่าฉันควรทำเป็นประจำโดยไม่คำนึงถึงรูปร่างก็ตาม ฉันไม่ได้ตั้งเป้าหมายการฝึกที่โหดร้ายกับตัวเองเลยฉันไม่เคยเข้าฟิตเนส ซึ่งไม่ได้หมายความว่าฉันไม่คิดว่าคุณควรไปที่นั่น สำหรับตอนนี้การเดินเล่นเป็นครอบครัวที่ยาวนานหรือคนที่มีสุนัขของฉันก็เพียงพอแล้วสำหรับฉันแน่นอนว่าในฤดูหนาวฉันไปเล่นสกีในฤดูร้อน - ถ้ามีโอกาสฉันว่ายน้ำ แต่ฉันไม่ได้ทำแบบเป็นโปรแกรมหรือแข่งขันเพื่อให้ร่างกายของฉันผอมเพรียวโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด ฉันยังไม่มีเครื่องสำอางพิเศษใด ๆ ที่ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ได้อย่างน่าอัศจรรย์ ฉันใช้ครีมเดิมมาหลายปีแล้ว - นีเวียซอฟท์ - และฉันรู้สึกสบายใจกับมัน

ฉันชอบอาหารที่ดี ที่ผ่านมาฉันไม่ได้คิดว่าจะกินอะไรและอย่างไร ตอนนี้อีกเล็กน้อย แต่ในแง่มุมที่ฉันได้กล่าวไปแล้วเท่านั้น: สุขภาพที่ดีและ ... รสชาติ ฉันไม่เคยทานอาหารพิเศษฉันจำไม่ได้ นอกเหนือจากที่ส่วนใหญ่สามารถเรียกได้ว่าเป็นทะเลเมดิเตอร์เรเนียน ผลไม้และผักมากมายนั่นคือความลับของฉัน อย่างไรก็ตามเนื่องจากฉันทราบดีว่าการรักษาน้ำหนักให้เหมาะสมในช่วงต่อไปนี้ของชีวิตเป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อย ๆ ฉันจึงพยายามกินอย่างมีเหตุผล ฉันไม่ใส่จานในปริมาณเล็กน้อย แต่ฉันก็ไม่กินมากเกินไป

Grażyna Torbicka: สนุกกับชีวิตลิ้มรส ...

ผู้หญิงหลายคนเปิดตู้เย็นเมื่ออยู่ในความเครียด - โชคดีที่ฉันไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้น ท้องของฉันแน่นเมื่อฉันรู้สึกกระวนกระวายใจ ขนม? พวกเขาไม่ใช่ยาแก้ความทุกข์ของฉันเช่นกัน ฉันไม่ได้ใช้บ่อยนักเพราะฉันไม่ชอบพวกเขา เว้นแต่จะเป็นไอศกรีมช็อกโกแลตที่รักของฉัน! ความจริงก็คือเนื่องจากงานของฉันฉันควบคุมน้ำหนักของฉัน ฉันกินของหวานครึ่งหนึ่งไม่ใช่สามอย่าง แน่นอนว่ามีข้อยกเว้นเล็กน้อยสำหรับกฎนี้ ดินเนอร์กับสามีของฉันประกอบด้วยขนมอิตาเลียนแสนอร่อยและไวน์ชั้นดี? อย่างเป็นธรรมชาติ! ฉันไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของฉันได้หากไม่มีพวกเขา ฉันแค่พยายามทำให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่มาทุกเย็น อย่างไรก็ตามพวกเขาก็จะหยุดรื่นเริง และนี่คือการมองโลกในแง่ดีที่ฉันกำลังพูดถึง: บุคคลควรให้ความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ทั้งหมดที่เขาต้องการ สนุกกับชีวิตลิ้มรสในทุกแง่มุม ...

Grażyna Torbicka

»นักข่าวทีวีที่เกี่ยวข้องกับ TVP2
»เธอเปิดตัวบนจอแก้วเมื่อ 27 ปีก่อนในรายการ "Sportowa Niedziela"
»ในปี 2548 เธอได้รับรางวัลเหรียญเงินสำหรับผู้มีบุญต่อวัฒนธรรม - กลอเรียอาร์ทิสและในปี 2556 ด้วย Knight's Cross of the Order of Polonia Restituta
»ตั้งแต่ปี 2550 เขายังเป็นผู้กำกับศิลป์ของเทศกาลภาพยนตร์และศิลปะ TWO RIVERSIDES ในคาซิมิเยร์ซดอลนี