จังหวะความร้อนวิธีการหลีกเลี่ยงมันและจะทำอย่างไร?

วันจันทร์ที่ 9 กุมภาพันธ์ 2558 จังหวะความร้อนเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินทางการแพทย์
มันเกิดขึ้นเมื่อกฎระเบียบของอุณหภูมิของร่างกายไม่สามารถกระจายความร้อนไปถึงนักกีฬาบางคนถึง 42-43

มันถูกผลิตขึ้นก่อนที่จะสัมผัสกับอุณหภูมิสูงและปรับปรุงด้วยระดับความชื้นที่แพร่หลาย
ว่ากันว่าเป็นกรณีฉุกเฉินเพราะสามารถเปลี่ยนแปลงการทำงานของร่างกายทั้งหมดพร้อมกับไข้และตรวจพบในเวลาที่ถูกกู้คืนโดยไม่ต้องผลที่ตามมาดังนั้นความสำคัญของการตรวจสอบอย่างรวดเร็ว แต่อาจถึงแก่ชีวิต
บทบาทของการให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งแรกที่ต้องทำก่อนระหว่างและหลังการเล่นกีฬาเช่นเดียวกับในคนที่ไม่ใช่กีฬา
มันพบได้บ่อยในคนที่เป็นโรคอ้วนบำรุงเลี้ยงไม่ดีขาดน้ำเด็ก ฯลฯ มีกีฬาบางอย่างที่ปรากฏบ่อยขึ้นเช่นฟุตบอล (เสื้อผ้า ฯลฯ ) ฟุตบอลมาราธอนไตรกีฬา ฯลฯ ในกรณีที่ไม่แนะนำให้ทำกิจกรรมหลายครั้ง

ปัจจัยที่คาดการณ์ไว้

จังหวะความร้อนเป็นอันตรายที่แฝงตัวอยู่ในฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลางแจ้งในสภาพแวดล้อมที่ร้อนการออกกำลังกายที่หนักหน่วงโรคอ้วนการฝึกที่ไม่ดีเสื้อผ้าที่ป้องกันการระเหยความชุ่มชื้นไม่เพียงพอขาดการปรับตัวให้เข้ากับความร้อน
ในกรณีของโรคอ้วนนอกเหนือจากการมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคหลอดเลือดสมองความร้อนเนื้อเยื่อไขมันเพิ่มการผลิตความร้อนในอาสาสมัครที่เลี้ยงด้วยโรคเรื้อรัง ฯลฯ
เช่นเดียวกับยาบางชนิดเช่นโคเคน, ยาบ้า, อีเฟดรีน, ยาแก้แพ้, antispasmodics (ป้องกันเหงื่อออก), ไข้หวัด, ไทรอยด์ฮอร์โมน, โรคต่าง ๆ เช่นโรคเบาหวาน, การขาดสารอาหารเป็นต้น อีเฟดรีนเป็นยาที่ใช้มากที่สุด

อาการ

อาการเวียนศีรษะสับสนสับสนหงุดหงิดไม่แยแสอารมณ์ไม่มั่นคงวิงเวียนชักขาดการประสานงานเป็นลมอาการโคม่าสามารถตายได้
นอกจากผิวที่ร้อนและแดง, อาเจียน, ปวดหัว, ชีพจรอ่อนแอ, ความดันเลือดต่ำในหลอดเลือด, สามารถไปถึงไต, ตับถูกทำลายเป็นต้น

รัฐที่สำคัญ

เมื่อบุคคลในร่างกายสูงขึ้นเซลล์สมองจะเริ่มตายดังนั้นการทำให้เย็นลงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษา
อุณหภูมิทางทวารหนักเป็นวิธีการวัดที่แม่นยำที่สุดแม้ว่าจะสามารถใช้ที่อื่นได้
หากต้องการทำให้เย็นลงให้ใช้อ่างอาบน้ำที่มีน้ำเย็นผ้าเย็นหรือน้ำแข็งมักจะลดอุณหภูมิลงเหลือ38º-39ºใน 15 ถึง 20 นาทีจากนั้นห่อด้วยผ้าขนหนูและดริฟท์
สัญญาณชีพสถานะทางระบบประสาทการควบคุมอุณหภูมิควรได้รับการประเมิน
มันควรจะระบายความร้อนด้วยน้ำและเรียกศูนย์สุขภาพ

มาตรการการดูแลและป้องกัน

. วางตัวบุคคลหรือนักกีฬาในที่เย็น ๆ
ไฮเดรตรับประทานหรือ parenterally (เซรั่ม)
. จุ่มเสื้อผ้า, น้ำแข็งบนหัว, แพ็คเย็น, แช่ในอ่างอาบน้ำ, ถ้าเป็นไปได้.
. ลองลดอุณหภูมิลงเป็น38º-39ºภายใน 1 ชั่วโมง หลังจากเวลาผ่านไปมันจะค่อยๆซับซ้อน (ไตระบบประสาท ฯลฯ )
จากนั้นย้ายไปที่ศูนย์ช่วยเหลือทางการแพทย์

การป้องกันหรือป้องกันโรค

การดื่มน้ำในช่องปากเป็นสิ่งจำเป็นอย่างน้อย 2.5 ลิตรใน 24 ชั่วโมง ในผู้ใหญ่ที่มีการควบคุมทางการแพทย์ (น้ำ, น้ำผลไม้, โยเกิร์ต, เยลลี่, โซดาและอื่น ๆ )
อยู่ในที่เย็นและอากาศถ่ายเทได้สะดวก
ไฮเดรชั่นก่อนระหว่างและหลังการแข่งขันในนักกีฬา
. อย่าทำการออกกำลังกายหรือขั้นตอนที่ไม่เร่งด่วนในช่วงเวลาที่อากาศร้อนจัด
. ใช้แสงโปร่งดูดซับและเสื้อผ้าที่ชัดเจน สวมหมวก
. ในที่ที่มีอาการปวดหัวมีไข้ผุ ฯลฯ รีบปรึกษาแพทย์
ที่มา: