เมื่อคุณไม่รู้สึกอยากมีเซ็กส์ - สาเหตุที่ทำให้ความใคร่ของคุณลดลง

การมีเพศสัมพันธ์หยุดดึงดูดคุณหรือไม่? อย่าประมาทปัญหาเพราะไม่เพียง แต่เป็นภัยต่อความสัมพันธ์เท่านั้น ความใคร่ที่ลดลงสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้ สาเหตุที่ไม่อยากมีเซ็กส์คืออะไร?

ปวดหัวเมื่อยล้า - คุณใช้ข้อแก้ตัวเหล่านี้และข้อแก้ตัวอื่น ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์กี่ครั้ง? หากคุณไม่รู้สึกว่าต้องการความใกล้ชิดคุณควรลองเปลี่ยนเพราะรายการประโยชน์ของการมีเพศสัมพันธ์นั้นยาว แต่ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด

เซ็กส์ช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณและระดับของเอนดอร์ฟินที่เรียกว่าฮอร์โมนแห่งความสุขจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ ป้องกันโรคกระดูกพรุน (เสริมสร้างกระดูก) และชะลอกระบวนการชรา ฮอร์โมน DHEA ที่ผลิตเพิ่มขึ้นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ยังช่วยให้อ่อนเยาว์ มีผลต่อความจำที่ดีและ ... เพิ่มความอยากมีเซ็กส์

ยิ่งทำให้รักมากเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องการมากเท่านั้น การมีเพศสัมพันธ์ยังส่งผลต่อการให้เลือดไปเลี้ยงผิวหนังทำให้ลักษณะของผิวหนังดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้เซ็กส์ยังผ่อนคลายและทำหน้าที่นวดได้ดีอีกด้วยแต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือความใกล้ชิดทางกายภาพ - มันผูกมัดและเสริมสร้างความสัมพันธ์ ดังนั้นการไม่มีเซ็กส์อาจทำให้เลิกรากันได้

ฟังเกี่ยวกับสาเหตุของการลดลงของความใคร่ในผู้หญิง นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ

ไม่มีความใคร่ - อย่าประมาทปัญหา

มันคุ้มค่าที่จะตระหนักถึงสิ่งนี้และไม่รอที่จะขอความช่วยเหลือเพราะความเกลียดชังในเรื่องเพศจะทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น คุณไม่ควรละอายใจกับความสามารถที่ลดลง (เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ) เพราะจากการวิจัยพบว่าปัญหานี้ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงทุกคนที่สาม

น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนดูถูกดูแคลนโดยพิจารณาว่าเป็นเรื่องธรรมดาความเหนื่อยหน่ายที่ไม่ช้าก็เร็วก็จะปรากฏในความสัมพันธ์ - นี่เป็นความคิดที่ผิด - ความปรารถนาที่ลดลงไม่สามารถยอมรับได้ว่าเป็นบรรทัดฐาน - Katarzyna Klimko-Damska นักเพศศาสตร์กล่าว - สาเหตุของการลดลงของความใคร่อาจแตกต่างกันเนื่องจากแรงขับทางเพศได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย

อ่านเพิ่มเติม: ผลเสียของการติดเซ็กส์

สาเหตุของการลดลงของความใคร่

เป็นความจริงที่ว่าเมื่อกิจวัตรประจำวันกลายเป็นความสัมพันธ์มันก็สะท้อนให้เห็นในเตียงเช่นกัน เมื่อคุณเบื่อที่จะสนุกสนานหรือหมดความสนใจในคู่ของคุณคุณควรพูดคุยกับผู้ชายของคุณอย่างตรงไปตรงมา บางทีคุณอาจมีจินตนาการทั่วไปที่คุณอยากจะเติมเต็ม แต่รู้สึกละอายที่จะพูดถึงพวกเขา? เมื่อรวมกันแล้วมันง่ายกว่าที่จะหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตที่ใกล้ชิดของคุณมีความหลากหลาย

อ่านเพิ่มเติม:

• เซ็กซ์ที่สมบูรณ์แบบ - การมีเพศสัมพันธ์ควรอยู่ได้นานแค่ไหน?
• เครื่องคำนวณวันอุดมสมบูรณ์
• APHRODISIAS ตามธรรมชาติจะช่วยให้เจริญพันธุ์และมีเพศสัมพันธ์ที่ดีขึ้น

คุ้มค่าที่จะรู้

30% ของผู้หญิงมีเซ็กส์เมื่อไม่ต้องการ

ตามรายงานเรื่องเพศที่เผยแพร่โดย Zbigniew Izdebski ระหว่างการอภิปรายระดับชาติครั้งที่ 9 เกี่ยวกับสุขภาพทางเพศผู้หญิง 30% มีเพศสัมพันธ์กับคู่ของตนแม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการก็ตาม ที่น่าสนใจคือเหยื่อของการบังคับให้มีเพศสัมพันธ์เป็นเพียงผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังมีผู้ชายมากขึ้นด้วย

บ่อยครั้งที่ความสามารถในการลดลงมีความสัมพันธ์กับความเครียดและความเหนื่อยล้าซึ่งจะรู้สึกได้ในตอนท้ายของวัน - นั่นคือเหตุผลที่การจัดสรรเวลาให้กับตัวเองเป็นเรื่องสำคัญมาก โลกจะไม่พังทลายหากคุณย้ายการทำความสะอาดไปยังวันอื่น - เน้น Klimko-Damska - หาสิ่งที่จะเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากหน้าที่รับผิดชอบของคุณ อาจฟังดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่แม้เพียงครึ่งชั่วโมงที่ทุ่มเทให้กับตัวเองก็ช่วยให้คุณกลับมาแข็งแรงได้ หรืออาจลองบอกรักในตอนเช้าเมื่อคุณรู้สึกสดชื่น?

อาจเป็นไปได้ว่าคู่ของคุณไม่ได้ให้สิ่งที่คุณคาดหวังจากเขา ในกรณีนี้ก็เช่นกันหากปราศจากการสนทนาที่จริงใจ อย่ารอให้เขารู้ว่าคุณชอบอะไร บอกฉันเกี่ยวกับความต้องการของคุณและวิธีที่คุณต้องการให้สัมผัส การค้นพบร่างกายของคุณอีกครั้งอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น

บ่อยครั้งที่สาเหตุของความใคร่ที่อ่อนแอคือข้อพิพาทที่ไม่สามารถอธิบายได้หรือความแค้นที่ซ่อนเร้นต่อคู่นอน ในสถานการณ์เช่นนี้คุณควรให้ความสำคัญกับการพูดคุยด้วย หากคุณไม่สามารถพูดคุยกันได้อย่างที่เคยเป็นมาคุณควรพิจารณาขอความช่วยเหลือจากนักเพศศาสตร์ การเยี่ยมชมดังกล่าวสามารถช่วยขจัดความเข้าใจผิดหลายอย่างได้

ดูรูปภาพเพิ่มเติม 5 วิธีในการมีเพศสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ 6 ปัญหา

หากคุณดิ้นรนกับความปรารถนาที่ลดลงเป็นเวลานานคุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักเพศศาสตร์หรือนักจิตวิทยา สาเหตุของการขาดความใคร่อาจเป็นเรื่องการเลี้ยงดูศาสนาประสบการณ์ในอดีตและเหตุการณ์อื่น ๆ ที่ฝังรากลึกในจิตใจซึ่งยากที่จะจัดการด้วยตัวเองซึ่งมักจะยากมากที่จะตระหนักถึง หากคุณเคยมีเพศสัมพันธ์ตามปกติมาก่อนการแก้ไขปัญหาจะง่ายกว่า

ความใคร่ลดลง - คอมเพล็กซ์ที่มีความผิด

การที่คุณเห็นตัวเองยังส่งผลอย่างมากต่อความใคร่ของคุณ คอมเพล็กซ์และความนับถือตนเองต่ำได้อย่างมีประสิทธิภาพฆ่าความต้องการที่จะกอดรัด ทางออกเดียวคือยอมรับตัวเอง จำไว้ว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบและผู้ชายก็มองผู้หญิงโดยรวมอยู่ดี พวกเขาไม่ได้มุ่งเน้นไปที่ความไม่สมบูรณ์เล็กน้อยเช่นเซลลูไลท์หรือรอยแตกลาย
หากคุณท้อใจจากการมีเพศสัมพันธ์เพราะกลัวการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้ให้เลือกการคุมกำเนิดที่เหมาะสมกับสูตินรีแพทย์
จำไว้ว่าหากคุณไม่สามารถหาสาเหตุได้ด้วยตัวเองก็ควรไปพบแพทย์ทางเพศ ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

บทความแนะนำ:

คอมเพล็กซ์: เกิดขึ้นได้อย่างไรและจะจัดการกับมันอย่างไร? สำคัญ

มากถึง 67 เปอร์เซ็นต์. ผู้หญิงในวัย 50 ปีสังเกตเห็นความต้องการที่ลดลงบางครั้งอาจเกี่ยวข้องกับภาวะช่องคลอดแห้ง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง โชคดีที่มีวิธีการทำเช่นนี้คุณสามารถปรับสมดุลระดับฮอร์โมนของคุณทางเภสัชวิทยาได้หลังจากการทดสอบที่เหมาะสม

"Zdrowie" รายเดือน