การศึกษาพิสูจน์ความไร้ประโยชน์ของการเสริมวิตามิน

การศึกษาพิสูจน์ความไร้ประโยชน์ของการเสริมวิตามิน



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
อาหารมันฝรั่ง: สูตรอาหาร สูตรอาหารทำเมนูในอาหารมันฝรั่ง
อาหารมันฝรั่ง: สูตรอาหาร สูตรอาหารทำเมนูในอาหารมันฝรั่ง
Thursday, December 19, 2013.- ข้อความของผู้เชี่ยวชาญชัดเจนและตรงไปตรงมา: อาหารเสริมวิตามินไม่ได้ป้องกันโรคเรื้อรังหรือการเสียชีวิต การใช้งานไม่ได้เป็นธรรมและ "ดังนั้นพวกเขาไม่ควรบริโภค" เหล่านี้เป็นข้อสรุปที่นักวิจัยด้านสุขภาพหลายคนในสหรัฐอเมริกาอธิบายในวันจันทร์ที่บทบรรณาธิการในพงศาวดารของอายุรศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าอาหารเสริมเหล่านี้ "ไม่มีผลประโยชน์ต่อทั้งหัวใจหรือจิตใจ" และยังเพิ่มอีกเล็กน้อย: "จากการศึกษาหลายครั้งพบว่าส่วนประกอบบางส่วนของวิตามินอี, อาหารเสริมเบต้า - แคโรทีน - หรือโปรวิตามินเอ - และวิตามินเอในปริมาณสูงอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการต