การทำให้ภายนอกเป็นศิลปะของการเดินทางนอกร่างกายซึ่งตามที่ผู้ที่ชื่นชอบปรากฏการณ์นี้ประกอบด้วยการรับรู้โลกนอกเหนือจากร่างกายของคุณเอง ตามที่นักลึกลับอาจประสบโดยไม่รู้ตัวหรือเกิดขึ้นโดยใช้เทคนิคพิเศษ
สารบัญ:
- Externalization - มันคืออะไรและใครจะสัมผัสได้?
- ภายนอก OBE จะมีประสบการณ์ได้อย่างไร? - เทคนิค
- ภายนอก ใครอยู่เบื้องหลัง?
- Externalization - วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร?
ประสบการณ์นอกกาย (OBE หรือ OOBE) กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ และมักจะอ่านประสบการณ์ของผู้เข้าร่วมกับ OBE ระหว่างการนอนหลับหรือการทำสมาธิได้ในเว็บไซต์หรือฟอรัม
อย่างไรก็ตามควรเน้นว่าตามวิทยาศาสตร์สมัยใหม่การทำให้ภายนอกเป็นไปไม่ได้ ตามตำแหน่งนี้การเคลื่อนไหวและสื่อสารกับผู้อื่นในขณะที่ร่างกายกำลังผ่อนคลายหรือฝันไม่ได้เกิดขึ้นในความเป็นจริง แต่อยู่ในสมองของมนุษย์เท่านั้น
แต่การทำให้ภายนอกคืออะไรกันแน่มันจะมีประสบการณ์ได้อย่างไรใครเป็นผู้ปฏิบัติและค้นคว้าและ EBM นั่นคือยาตามหลักฐานพูดถึงเรื่องนี้อย่างไร?
Externalization - มันคืออะไรและใครจะสัมผัสได้?
ภายนอกเป็นปรากฏการณ์ที่สามารถพบได้ในขณะนอนหลับอยู่ในภวังค์หรือผ่อนคลายอย่างสุดซึ้ง
ผู้สนับสนุนอธิบายว่าเป็นปรากฏการณ์ที่ทำให้คุณต้องออกจากร่างกายชั่วคราวและสัมผัสกับกิจกรรมมากมายนอกนั้นพวกเขาอ้างว่าในระหว่างนั้นคุณสามารถและอื่น ๆ ออกห่างจากร่างกาย (แม้ในระยะไกล) สังเกตโลกรวมทั้งร่างกายของคุณจากด้านบนและแม้แต่สื่อสารกับผู้อื่น
สิ่งที่น่าสนใจคือปรากฏการณ์นี้ไม่เพียงเกิดขึ้นเองและไม่รู้ตัวเท่านั้น แต่ยังต้องใช้เทคนิคและแบบฝึกหัดที่เหมาะสมอีกด้วย
ผู้ที่ฝันอยู่ในภวังค์หรือการสะกดจิตรวมถึงผู้ที่มีประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ (เช่นหลังอุบัติเหตุหรือสงคราม) ในช่วงที่อ่อนเพลียอย่างรุนแรงเจ็บป่วย (เช่นไมเกรนโรคลมบ้าหมูชั่วคราว) หรือหลังจากรับประทานยา ออกฤทธิ์ทางจิต.
ภายนอก OBE จะมีประสบการณ์ได้อย่างไร? - เทคนิค
ผู้สนับสนุนการทำให้ภายนอกเน้นว่ามีเทคนิคมากมายที่จงใจช่วยให้ร่างกายเดินทาง
หนึ่งในนั้นคือการสร้างภาพในระหว่างที่คุณควรจดจ่อความคิดของคุณไปที่เป้าหมายซึ่งกำลังออกจากร่างกาย
จากนั้นก็ควรจินตนาการถึงการมองร่างกายจากมุมมองของการบิน คุณยังสามารถจินตนาการว่าตัวเองกำลังเคลื่อนไหวซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุ OBE ได้
ส่วนใหญ่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่จะช่วยให้ร่างกายแยกออกจากดาวดังนั้นคุณควรมองเห็นภาพตัวอย่างเช่นแกว่งบนชิงช้าหมุนรอบแกนของคุณหรือปีนเชือกจากนั้นกระโดดออกหรือโยนออกจากกระแสน้ำวนจึงจะได้รับการออกแบบภายนอก
อีกเทคนิคหนึ่งคือเทคนิคมึนงงที่มุ่งเน้นไปที่เป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงเช่นโดยการผ่อนคลายและไม่เคลื่อนไหวซึ่งถูกกล่าวหาว่าทำให้เกิดอัมพาตทางกายภาพและการแยกตัวออกจากร่างกาย
ตามที่ผู้สนับสนุน OBE ประสิทธิภาพของเทคนิคเป็นผลมาจากการมุ่งเน้นไปที่ภายในและไม่สนใจความรู้สึกภายนอกและร่างกาย
อีกวิธีหนึ่งในการรับสภาวะภายนอกคือเทคนิคการฝันชัดเจนซึ่งคล้ายกับการมองเห็นเนื่องจากประกอบด้วยการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันระหว่างการนอนหลับเช่นการกระโดดการยกการตีเป็นต้น
อีกวิธีหนึ่งคือใช้เทคนิค 4 + 1 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการนอนหลับเป็นเวลา 4 ชั่วโมงจากนั้นตื่นขึ้นมาลุกขึ้นทำกิจกรรมใด ๆ นอกเตียงเป็นเวลา 1 ชั่วโมง หลังจากเวลานี้ไปนอนอีกครั้ง
ตามผู้สนับสนุนของเทคนิคนี้มันง่ายมากที่จะบรรลุ OBE ด้วยวิธีนี้
เทคนิคนี้ได้รับการแก้ไขบ่อยครั้งและเกิดขึ้นเช่นในตัวแปร 6 + 2 เพื่อให้การภายนอกเกิดขึ้นขอแนะนำให้กระตุ้นด้วยยาเช่น phencyclidine หรือ ketamine
ภายนอก ใครอยู่เบื้องหลัง?
นักวิจัยที่มีชื่อเสียงที่สุดและผู้สนับสนุนการสร้างภายนอกคือโรเบิร์ตมอนโร นักจิตวิทยาชาวอเมริกันได้ตีพิมพ์ประสบการณ์ของเขากับ OBE ในหนังสือสามเล่มและก่อตั้งศูนย์วิจัยของเขาเองซึ่งในนั้น รวบรวมคอลเล็กชันการบันทึกที่อำนวยความสะดวกในการเดินทางนอกร่างกาย
ตามที่นักวิจัยระบุว่าเป็นไปได้ที่จะออกจากร่างกายและจิตสำนึกที่หลงทางอยู่เหนือมันและการกลับมาเป็นไปได้ด้วยการเชื่อมต่อพิเศษของวิญญาณและร่างกายนั่นคือ เส้นสีเงิน.
โรเบิร์ตบรูซผู้บรรยายไว้ในหนังสือของเขา Treatise on Astral Projection ก็มีประสบการณ์คล้าย ๆ กัน ปัจจุบันปรากฏการณ์ดังกล่าวได้รับความนิยมเช่นกัน ในแวดวงลึกลับและวงการศาสนา - ปรัชญา (เช่นในศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา)
Externalization - วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร?
วิทยาศาสตร์ระบุชัดเจนว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะออกจากร่างกายและเดินทางออกไปนอกร่างกาย
นี่เป็นหลักฐานจากข้อเท็จจริงที่ว่าการทดลองหลายครั้งเกิดขึ้นในระหว่างที่มีการจัดการกับความรู้สึกของการค้นหาตัวเองในอวกาศ
ในขั้นต้นสิ่งเหล่านี้เป็นเพียงภาพลวงตาและประสบการณ์การรับรู้ที่ใช้ในการวิจัยเป็นรายบุคคล แต่ในปี 2550 นักวิจัย Henrik Ehrsson ตัดสินใจรวมเข้าด้วยกันและแสดงให้เห็นว่ามีความเป็นไปได้ที่จะทำให้เกิดภาพลวงตาที่เกี่ยวข้องกับร่างกายทั้งหมด
มีการใช้เครื่องมือความจริงเสมือนในการทดลองซึ่งทำให้สามารถมองเห็นเนื้อความแบบแยกส่วนของผู้เข้าร่วมได้
ในทางปฏิบัตินั่นหมายความว่าเมื่อเปิดอุปกรณ์กล้องที่อยู่ด้านหลังผู้เข้าร่วมจะแสดงภาพที่เขาสามารถมองเห็นด้านหลังของเขาที่อยู่ตรงหน้าเขาไม่ไกล
ในขั้นตอนนี้นักวิจัยได้แตะที่หน้าอกจริงของผู้ทดลองเบา ๆ และในเวลาเดียวกันก็ทำการเคลื่อนไหวคล้าย ๆ กันกับการสะท้อนของกรงหลังจากนั้นผู้เข้าร่วมการทดลองได้ประกาศว่าพวกเขารู้สึกถึงการสัมผัสในทั้งสองกรณี
ดังนั้นคนเหล่านี้จึงมีความรู้สึกว่าพวกเขาทำงานนอกร่างกายของตนเองซึ่งพวกเขามองหลังของพวกเขา
ผลการวิจัยล่าสุดของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยออตตาวาในปี 2014 ระหว่างที่มีการตรวจสอบการทำงานของสมองของผู้หญิงที่ถูกกล่าวหาว่ามีประสบการณ์ภายนอก
ตามที่เธออ้างนี่เป็นเพราะการออกกำลังกายเป็นเวลาหลายปีซึ่งเธอเห็นภาพการสังเกตร่างกายของเธอจากด้านบนซึ่งอยู่ภายนอก
ในการทดลองนักวิทยาศาสตร์ใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้านิวเคลียร์และได้รับการสแกนสมองซึ่งพื้นที่ที่รับผิดชอบในการประสานงานทางสายตามีการใช้งานน้อยลง
ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่ารัฐที่ผู้หญิงคนหนึ่งประสบนั้นคล้ายคลึงกับรัฐที่ได้รับจากการทำสมาธิและกระตุ้นให้เกิดภาพหลอนด้วยตัวเองเช่นการได้ยินสีหรือความรู้สึกของเสียง
การวิจัยที่ดำเนินการในปี 2547 และ 2550 โดยนักวิจัย Blanke and Thut ยังแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์ของการทำให้ภายนอกอาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของการสัมผัสระหว่างขม่อม - ข้างขม่อมซึ่งทำให้เกิดการรบกวนการรับรู้ในการระบุตำแหน่งของร่างกายในอวกาศ
นอกจากนี้ยังควรจดจำว่าปรากฏการณ์ที่เหมือนกันกับการทำให้ภายนอกมักเกิดขึ้นในผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูและหลังจากรับประทานสารออกฤทธิ์ทางจิตประสาท
