ฉันอายุ 18 ปีน้ำหนัก 109 กก. สูง 170 ซม. น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถรับประทานอาหารได้ กรุณาช่วย.
สวัสดีอย่าบังคับตัวเองให้รับประทานอาหารใด ๆ เพียงไปพบแพทย์และปรึกษากับเขาว่าทำไมร่างกายของคุณถึงสะสมเป็นกิโล วิถีชีวิตเป็นโทษหรือเป็นภาวะเช่นภาวะพร่องไทรอยด์ฮอร์โมนหรือภาวะดื้ออินซูลิน
รู้เหตุผลตัดสินใจเลือกนักกำหนดอาหารและเริ่มลดน้ำหนักภายใต้คำแนะนำของเขา ควรได้รับการสนับสนุนจากกิจกรรมเช่นกิจกรรมในน้ำ คุณสามารถเบิกค่ารักษาโรคอ้วนได้ ในวอร์ซอฉันขอแนะนำคลินิกต่อไปนี้ให้คุณด้วยเช่นกัน: ศูนย์รักษาโรคอ้วนในยุโรปและคลินิกอาหารที่มหาวิทยาลัยวิทยาศาสตร์เพื่อชีวิตวอร์ซอว์กับดร. แดร์กวโวดาร์ก คุณจะพบที่อยู่บนอินเทอร์เน็ต
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajka
ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน