เป็นเวลาหลายปีที่ฉันเป็นผู้สนับสนุนชาเขียว แต่เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ยินมาว่ามันขับโพแทสเซียมออกจากร่างกาย มันจริงหรอ? คุณสามารถเปลี่ยนชาปกติเป็นชาเขียวได้หรือไม่? การดื่มชาเขียวบ่อยเกินไปสามารถทำร้ายได้จริงหรือ?
สุภาษิตโบราณกล่าวว่าอะไรที่มากเกินไปจะไม่ดีต่อสุขภาพ แต่คุณไม่สามารถหักโหมได้หากคุณชอบชาเขียวการดื่มวันละ 2 แก้วไม่สามารถทำร้ายคุณได้ หากอาหารของคุณถูกต้องก็ไม่ควรส่งผลต่อระดับโพแทสเซียมของคุณเช่นกัน วิธีหนึ่งในการเสริมข้อบกพร่องขององค์ประกอบนี้คือการแนะนำน้ำมะเขือเทศลงในอาหารของคุณอย่างถาวร
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Małgorzata Krukowskaศูนย์การศึกษาการลดน้ำหนักและโภชนาการ "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl มือถือ 0880 320 590 โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์"
