กินเมล็ดเจียที่หมดอายุได้ไหม?

ฉันมีเมล็ดเจียที่หมดอายุมาเป็นปีแล้ว คุณสามารถกินได้หรือไม่?

ที่ลิงค์นี้คุณสามารถค้นหาบทสรุปความรู้เกี่ยวกับ chia www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/medycyna-niekonwencjonalna/nasiona-chia-wlasowniczosci-i-wartosci-odzyjcze-jak-jesc-chia_36493.html อย่างไรก็ตามฉันจะไม่กินมันเพราะกรดไขมันอาจจะสลายไปแล้ว แบบฟอร์มนี้เป็นอันตรายต่อเซลล์การถอดความของสารพันธุกรรมและทำให้ตับเครียดโดยไม่จำเป็น

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน