Ashwagandha (โสมอินเดีย) - ผลการรักษาและผลข้างเคียง

ดูรูปภาพเพิ่มเติมของ Ashwagandha (โสมอินเดีย) 5

Ashwagandha (โสมอินเดียต้อนรับเซื่องซึม) เป็นพืชที่มีการใช้คุณสมบัติและผลการรักษาในการแพทย์อายุรเวชมานานหลายปี ในทางการแพทย์มีการใช้ผลไม้และรากของพืชชนิดนี้ซึ่งทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังเพื่อเสริมสร้างความมีชีวิตชีวาและปรับปรุงการทำงานของจิตใจ นอกจากนี้ Ashwagandha ยังช่วยต่อสู้กับภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย อ่านหรือฟังผลกระทบอื่น ๆ ของ Ashwagandha อะไรคือข้อห้ามและผลข้างเคียงของการใช้งาน

Ashwagandha หรือโสมอินเดีย ฟังวิธีการทำงานและผลข้างเคียงว่ามีอะไรบ้าง นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

Ashwagandha หรือที่เรียกว่าโสมอินเดียหรือสวัสดีเฉื่อย (ละติน. วิธาเนียโสมนิเฟรา) เป็นพืชที่ต้องขอบคุณคุณสมบัติและผลการรักษาที่ถูกนำมาใช้ในการแพทย์อายุรเวชเพื่อเป็นยารักษาโรคข้ออักเสบความผิดปกติของการนอนหลับวัณโรคหลอดลมอักเสบโรคหอบหืดโรคด่างขาวอาการปวดหลัง fibromyalgia ความผิดปกติของประจำเดือนอาการสะอึกและโรคตับเรื้อรัง นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่า Ashwagandha สามารถช่วยโรคเหล่านี้และโรคอื่น ๆ ได้จริง ขอบคุณเนื้อหาของสารประกอบหลายอย่าง ในสมุนไพรของพืชคุณสามารถพบวิทาโนไลด์ที่มีคุณสมบัติในการต่อต้านแบคทีเรียและต่อต้านมะเร็งและในรากของไกลโควิทาโนไลด์ที่ทำหน้าที่ปรับตัว (สนับสนุนภูมิคุ้มกันของร่างกาย) และสารประกอบที่เพิ่งอธิบายเรียกว่าไวทาโนไซด์

Ashwagandha (โสมอินเดีย) ช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง

ในการแพทย์อายุรเวท Ashwagandha ถือได้ว่าเป็นยาชูกำลังเพิ่มความมีชีวิตชีวาและปรับปรุงการทำงานของจิตใจ

Ashwagandha เพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายในระหว่างการออกกำลังกายหนักซึ่งเป็นเหตุผลที่แนะนำให้นักกีฬา

เช่นเดียวกับโสม (จึงเป็นชื่อที่สอง ashwagandha) ช่วยเพิ่มสภาพร่างกายและจิตใจเพิ่มสมาธิและสนับสนุนความจำช่วยต่อสู้กับความเครียดและทำให้ร่างกายอ่อนแอลง ฤทธิ์ต้านความเครียดและผลกระตุ้นการเชื่อมโยงและกระบวนการความจำอาจเนื่องมาจากไกลโควิทาโนไลด์ที่มีอยู่ในรากของพืช

Ashwagandha (โสมอินเดีย) สามารถช่วยผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าและอื่น ๆ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าของสารที่มีอยู่ในวิตามินที่ทำให้ง่วงนั้นคล้ายคลึงกับที่ได้รับเมื่อให้ยา imipramine (ยากล่อมประสาท) ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ที่ดิ้นรนกับภาวะซึมเศร้าได้ การใช้ยานี้ยังสามารถให้ผลลัพธ์ในเชิงบวกแก่ผู้ที่ต่อสู้กับโรคทางจิตอื่น ๆ นักวิทยาศาสตร์ชาวอินเดียยืนยันว่า Ashwagandha สามารถปรับปรุงสุขภาพของผู้ป่วยโรคจิตเภทที่ต่อสู้กับกลุ่มอาการเมตาบอลิกอันเป็นผลมาจากการใช้ยารักษาโรคจิต นอกจากนี้ยังปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจในผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้ว นอกจากนี้ Ashwagandha ยังมีประโยชน์ในกรณีของภาวะวิตกกังวลโรคประสาท

อ่านเพิ่มเติม: Maca root สำหรับความแรงและอื่น ๆ การกระทำและการใช้รากโสมมาคา - คุณสมบัติต่อสุขภาพ โสมเพื่อเพิ่มสมรรถภาพความจำและหัวใจที่แข็งแกร่งขิงมหัศจรรย์ - คุณสมบัติในการรักษาและลดความอ้วนของขิง

Ashwagandha (โสมอินเดีย) สำหรับโรคอัลไซเมอร์

มีความหวังเป็นอย่างยิ่งว่า Ashwagandha มีผลดีต่อโรคอัลไซเมอร์ สาเหตุหลักของโรคอัลไซเมอร์คือการก่อตัวของเส้นใยบางชนิดในเนื้อเยื่อสมอง ในการศึกษาเกี่ยวกับหนูที่เป็นโรคนี้ได้ใช้สารสกัดจากน้ำแห้งของรากโสมอินเดีย พบว่าภายใต้อิทธิพลของสารสกัดที่มีความเข้มข้น 50 μg / ml การยับยั้งการสร้างเส้นใยเหล่านี้เท่ากับ 50% บนพื้นฐานนี้ผู้เขียนของการศึกษาสงสัยว่าสารสกัดจากน้ำแห่งการทักทายที่เฉื่อยชาอาจยับยั้งการสร้างเปปไทด์นี้ในเนื้อเยื่อสมองของผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์และชะลอการพัฒนาของระบบประสาท

Ashwagandha (โสมอินเดีย) และมะเร็ง

การศึกษาเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าไวธานอไลด์ - สารที่มีอยู่ในใบอาชวากันธา - ช่วยยับยั้งการเติบโตของมะเร็งหลายชนิดเช่นมะเร็งเต้านมมะเร็งลำไส้มะเร็งปอดหรือมะเร็งตับอ่อนโดยไม่ส่งผลเสียต่อเซลล์ที่แข็งแรง

ชื่ออื่น ๆ ของ Ashwagandha ได้แก่ โสมอินเดียเชอร์รี่ฤดูหนาว Kanaje Hindi และ Samm Al Ferakh

ยิ่งไปกว่านั้นการศึกษาในหนูยังแสดงให้เห็นว่าสารในพืชชนิดนี้สามารถป้องกันภาวะนิวโทรพีเนีย (ระดับนิวโทรฟิล - เม็ดเลือดขาวในเลือดต่ำเกินไป) ที่เกิดจากเคมีบำบัด ในทางกลับกันการศึกษาผู้ป่วยมะเร็งเต้านมพบว่า Ashwagandha ช่วยบรรเทาความเหนื่อยล้าที่เกิดจากเคมีบำบัดและช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต

Ashwagandha (โสมอินเดีย) จะช่วยปกป้องตับและกระเพาะอาหาร

Ashwagandha สามารถป้องกันตับจากความเสียหายจากสารพิษ ดังนั้น phytotherapy สมัยใหม่จึงแนะนำให้ใช้ในสภาวะที่ร่างกายได้รับสารโลหะหนักมากเกินไป การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการทำงานของโสมอินเดียคล้ายกับการทำงานของ silymarin ซึ่งเป็นสารที่ช่วยปกป้องเซลล์ตับจากผลกระทบของสารพิษ นอกจากนี้สารออกฤทธิ์จากรากไวทาเนียยังช่วยป้องกันแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากความเครียด

Ashwagandha (โสมอินเดีย) สำหรับโรคข้อ

การศึกษาในหลอดทดลองชี้ให้เห็นว่า Ashwagandha มีฤทธิ์ป้องกันระบบประสาทและต้านการอักเสบดังนั้นจึงสามารถป้องกันความเสียหายของกระดูกอ่อนในโรคข้อเข่าเสื่อมและช่วยบรรเทาอาการของภาวะนี้ได้

สำคัญ

Ashwagandha (โสมอินเดีย) - ผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของการทาน Ashwagandha อาจเป็นต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด ผลข้างเคียงที่รายงานอื่น ๆ ได้แก่ การเผาไหม้อาการคันและการเปลี่ยนสีของผิวหนัง

Ashwagandha (โสมอินเดีย) สำหรับภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย

Ashwagandha มีประโยชน์ในการรักษาภาวะมีบุตรยากของผู้ชายเนื่องจากช่วยเพิ่มคุณภาพของอสุจิ จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแพทย์ฉัตรปติชาฮูจิมหาราชในอินเดีย Ashwagandha ช่วยเพิ่มจำนวนและการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ ผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรง 75 คน (กลุ่มควบคุม) และผู้ชาย 75 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีบุตรยากเข้าร่วมการทดลอง

Ashwagandha อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง)

Ashwagandha (โสมอินเดีย) และโรคเบาหวาน

Ashwagandha ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดฮีโมโกลบินไกลโคซิลและเพิ่มความไวของอินซูลินซึ่งเป็นผลจากการศึกษาในสัตว์ที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ผลดังกล่าวได้รับหลังจากเสร็จสิ้นการทดลอง 5 สัปดาห์ในระหว่างที่สารสกัดน้ำจากโสมอินเดียถูกนำมารับประทานกับสัตว์ฟันแทะหนึ่งครั้ง ทุกวัน.

Ashwagandha (โสมอินเดีย) เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

การรักษาสมุนไพรด้วยชาที่มีส่วนผสมอื่น ๆ โสมอินเดียเพิ่มการทำงานของเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติ (NK) ในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีที่เป็นหวัดซ้ำและกิจกรรมของเซลล์ NK ในร่างกายต่ำ เซลล์ NK เป็นกลุ่มเซลล์ภูมิคุ้มกันหลักที่มีหน้าที่โจมตีและทำลายเช่น ไวรัสและแบคทีเรีย ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ Ashwagandha เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

สำคัญ

Ashwagandha (โสมอินเดีย) - ข้อห้าม

การตั้งครรภ์เป็นข้อห้ามในการใช้โสมอินเดีย นอกจากนี้ควรละทิ้งโดยผู้ที่ใช้ยาระงับประสาทยาสะกดจิต (เช่นไตรอาโซแลม) ยากันชักและยาชา

บรรณานุกรมมีอยู่ในหน้าถัดไป

บรรณานุกรม:

1. Kędziela B. ทบทวนวารสารต่างประเทศ. ข่าวบรรณานุกรม“ Postępy Phytoterapii” 2013, No. 3

2. Obidoska G. , Sadowska A. , พืชที่มีผลต่อการปรับตัว, แถลงการณ์ของสถาบันการปรับปรุงพันธุ์พืชและการปรับสภาพให้ชินกับสภาพแวดล้อม

3 .. ความสัมพันธ์ระหว่างผลของ chondroprotective และ antiinflammatory ของ Withania somnifera root และ glucosamine sulphate ต่อกระดูกอ่อนของมนุษย์ในหลอดทดลอง http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18697233

4. ผลของ Withania somnifera ต่อความไวของอินซูลินในหนูเบาหวานที่ไม่พึ่งอินซูลิน http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18346053

5. Withania somnifera ปรับปรุงคุณภาพน้ำเชื้อโดยการควบคุมระดับฮอร์โมนการสืบพันธุ์และความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นในน้ำเชื้อของชายที่มีบุตรยาก http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19501822

6. ในการเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานของเซลล์นักฆ่าตามธรรมชาติผ่านชาที่เสริมด้วยสมุนไพรอายุรเวท http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19504465

7. การดูแลตามธรรมชาติสำหรับความวิตกกังวล: การทดลองแบบสุ่มควบคุม ISRCTN78958974, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19718255

8. การศึกษาเสริมที่ควบคุมด้วยยาหลอกแบบสุ่มของสารสกัดจากวิธาเนียซอมนิเฟราสำหรับความผิดปกติทางปัญญาในโรคอารมณ์สองขั้ว http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24330893

9. ผลของ Withania somnifera ในผู้ป่วยโรคจิตเภท: การศึกษาทดลองนำร่องแบบสุ่ม, double blind, placebo, http: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3757622/

10. การยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์เนื้องอกของมนุษย์โดยวิธาโนไลด์จากใบวิธาเนียโสมนิเฟรา http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14575818

11. การกลับรายการของนิวโทรพีเนียที่เกิดจาก paclitaxel โดย Withania somnifera ในหนู http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11480235