สมาธิสั้นในผู้ใหญ่: อาการและการรักษา

พฤติกรรมของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นสามารถสร้างความรำคาญให้กับผู้สังเกตการณ์และบางครั้งอาจทำให้พวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคาม ดังนั้นจึงควรใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความเข้าใจว่ามันเกิดจากอะไรและความผิดปกตินี้แสดงออกมาด้วยอะไร ความหุนหันพลันแล่นในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นแสดงออกว่าเป็นการขัดจังหวะคำพูดของผู้อื่นบ่อยครั้งความยากลำบากในการรอให้ถึงตาความรุนแรงปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่ไม่เพียงพอการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทาง

คนที่เป็นโรคสมาธิสั้นหรือโรคสมาธิสั้นมักถูกเรียกว่าผู้ส่งสารที่ไม่สามารถรักษาระเบียบและจัดเวลาได้ดีพวกเขาฟุ้งซ่านหรือคิดมาก พวกเขาทำงานโดยไม่คิดหรือช้าเกินไป พวกมันระเบิดได้ง่าย พฤติกรรมและคุณสมบัติเหล่านี้สามารถมองเห็นได้ในแวบแรก

แต่คุณสามารถพบความเห็นที่ว่าสมาธิสั้นเป็นปัญหาทางจินตนาการที่ตั้งใจจะเป็นข้ออ้างสำหรับคนที่มีมารยาทไม่ดีและเอาแต่ใจ ในการรับรู้ทั่วไป ADHD เป็นภาวะที่เกิดจากเด็กและวัยรุ่น น่าเสียดายที่มันเป็นปัญหาสำหรับผู้ใหญ่ที่อยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากมากกว่าเด็กหรือวัยรุ่น นี่เป็นเพราะสิ่งนี้ให้อภัยการสมาธิสั้นโดยหวังว่าพวกเขาจะเติบโตจากมัน ไม่รับผู้ใหญ่ที่มีความผิดปกตินี้ พวกเขามักเรียกกันว่าขี้เกียจหยาบคายชอบทะเลาะวิวาทนักเลงหรือเรียกง่ายๆว่าคนโง่หรือบ้า ปัญหาของผู้ใหญ่คืออาการของพวกเขาไม่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยนักดังนั้นจึงไม่ได้รับการรักษา นอกจากนี้หลายคนไม่ทราบว่าตนเองป่วยและไม่ได้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ฟังสิ่งที่เด็กสมาธิสั้นแสดงออกในผู้ใหญ่ นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

สาเหตุของโรคสมาธิสั้น

โรคสมาธิสั้นไม่ได้เป็นผลมาจากการเลี้ยงดูที่ไม่ดีหรือการทอดทิ้งเด็กโดยพ่อแม่ แต่เป็นความผิดปกติทางพันธุกรรมที่มักจะแสดงออกมาในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิต โรคนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทในการทำงานของสมอง ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาความรุนแรงของอาการผิดปกติจะลดลง แต่ก็ไม่สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์

สาเหตุหลักของโรคคือปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของสมอง ความรู้สมัยใหม่ชี้ให้เห็นว่าโรคสมาธิสั้นเกิดจากการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของสารสื่อประสาทซึ่งมีหน้าที่ในการส่งผ่านสิ่งเร้าจากเซลล์ประสาทหนึ่งไปยังอีกเซลล์หนึ่ง พูดให้ชัดเจนมันเกี่ยวกับกิจกรรมที่ลดลงของ norepinephrine (รับผิดชอบต่อสมาธิ) และ dopamine (ควบคุมสิ่งเร้าและการขับเคลื่อน) และ serotonin (แรงกระตุ้นการปรับพฤติกรรมให้เข้ากับสถานการณ์) สาระสำคัญของโรคคือฮอร์โมนที่ระบุไว้จะสลายเร็วเกินไปและเข้มข้นมาก ผลที่ตามมาคือการรบกวนในการส่งข้อมูล สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหากับสมาธิและความหุนหันพลันแล่น

ในทางปฏิบัติอาจกล่าวได้ว่าสมองของผู้ป่วยสมาธิสั้นไม่สามารถรับมือกับการปิดกั้นสิ่งเร้าที่ไม่เกี่ยวข้องและเลือกสิ่งที่สำคัญที่สุดในสถานการณ์เฉพาะได้ ดังนั้นผู้ป่วยลืมหลายสิ่งหรือฟุ้งซ่านได้ง่าย

การทดสอบภาพให้ความรู้เกี่ยวกับการทำงานของสมองในผู้ที่มีสมาธิสั้น ด้วยการทำ MRI เชิงฟังก์ชันคุณสามารถค้นหาพื้นที่ของสมองที่ทำงานอยู่ในงานเฉพาะได้ นอกจากนี้คุณยังสามารถประเมินการไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้นอัตราส่วนของออกซิเจนที่ได้รับกับเลือดที่ไม่มีออกซิเจน จากสิ่งนี้ทำให้ทราบว่าบริเวณใดของสมองใช้ออกซิเจนมากหรือน้อยเมื่อทำงาน หากการใช้ออกซิเจนในบางส่วนของสมองต่ำกว่าในคนที่มีสุขภาพดีส่วนนั้นอาจทำงานได้ไม่ดี การตรวจด้วย PET ช่วยให้สามารถประเมินการเผาผลาญของกลูโคสที่มีฉลากและบนพื้นฐานนี้เพื่อประเมินการทำงานของสมองส่วนที่กำหนด ในผู้ป่วยสมาธิสั้นการเผาผลาญกลูโคสในสมองส่วนหน้าจะต่ำกว่าคนที่มีสุขภาพดี นี่เป็นสาเหตุของการขาดความสนใจ

สาเหตุของโรคสมาธิสั้นยังมีภาวะแทรกซ้อนปริกำเนิดการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ในสตรีมีครรภ์และการเป็นพิษจากสารตะกั่ว

อ่านเพิ่มเติม: Asperger's syndrome: สาเหตุอาการการบำบัดมรดกของภาวะซึมเศร้า - ภาวะซึมเศร้าสามารถส่งผ่านยีนได้หรือไม่? EFAs (โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6) ในการรักษาโรคสมาธิสั้น

อาการสมาธิสั้นในผู้ใหญ่

ในการพิจารณาโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่จะต้องมีอาการอย่างน้อย 6 ใน 10 อาการของวัยเด็กและวัยรุ่น

นั่นคือ:

• ปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้น
• ฟุ้งซ่านง่าย
• สมาธิสั้น
• ปัญหาในการทำกิจกรรมสองอย่างพร้อมกัน
• ความไม่อดทน
• อารมณ์แปรปรวน,
• ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้
• หงุดหงิดมากเกินไป
• ขาดองค์กรและไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้
• ความยากลำบากในการสร้างความร่วมมือ
• ลดความนับถือตนเอง
• ขาดความมั่นใจในตนเอง
• ความทรงจำของความล้มเหลว

ปัญหาที่ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นต้องเผชิญ

ปัญหาทางสังคมและชีวิตของผู้ป่วยสมาธิสั้นมักเกิดจากการที่ทั้งคนใกล้ชิดและคนแปลกหน้าไม่เข้าใจกลไกของพฤติกรรมเฉพาะ อาการของพวกเขาอาจทำให้ผู้สังเกตการณ์ระคายเคืองบางครั้งอาจทำให้เกิดความกลัวหรือแม้แต่รู้สึกว่าเป็นภัยคุกคามต่อความปลอดภัยของตนเอง นั่นคือเหตุผลที่ควรใช้เวลาสักครู่เพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดจากอะไรและพฤติกรรมที่สำคัญที่สุดของผู้ป่วยสมาธิสั้นแสดงออกมาอย่างไร ความหุนหันพลันแล่นมาจากปัญหาในการเลื่อนออกไป แม้ว่าผู้ป่วยจะรู้วิธีปฏิบัติตัวในสถานการณ์ที่กำหนด แต่ก็ไม่สามารถหยุดปฏิกิริยาของตัวเองได้

เป็นเรื่องยากที่ผู้ป่วยจะขัดจังหวะไม่เพียง แต่ความคิดหรือแรงกระตุ้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกระทำด้วย เมื่อมีคนถาม - มาหาฉัน - ได้ยิน "ทันที" เพื่อตอบกลับ แต่คนป่วยยังคงทำกิจกรรมของเขาต่อไปแทนที่จะทำตามคำขอ ความหุนหันพลันแล่นยังส่งผลให้เกิดความปรารถนาที่จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เกิดขึ้นในทันที - ฉันต้องทำทันทีฉันต้องได้รับทันทีโดยไม่ต้องคิดถึงผลของการทำเช่นนั้น ความหุนหันพลันแล่นในผู้ใหญ่แสดงให้เห็นว่าเป็นการขัดจังหวะคำพูดของผู้อื่นบ่อยครั้งความยากลำบากในการรอให้ถึงตาความรุนแรงมักไม่เพียงพอต่อสถานการณ์ปฏิกิริยาทางอารมณ์ลืมวันที่ของการประชุมหรือเหตุการณ์ความสัมพันธ์ที่รุนแรง แต่ไม่มั่นคงกับผู้อื่นปัญหาในการรักษาอพาร์ตเมนต์ให้เป็นระเบียบ หรือในที่ทำงาน

โรคความสนใจเป็นความสามารถที่ไม่ดีในการจดจ่อกับงานใดงานหนึ่ง ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยมีปัญหาไม่เพียง แต่ในการเริ่มกิจกรรมเช่นการฟัง แต่ยังรวมถึงการดูแลรักษาด้วยเช่นดำเนินการต่อ พฤติกรรมนี้อาจถูกมองว่าน่าเบื่อ ผู้ป่วยยังมีหน่วยความจำระยะสั้น (ทำงาน) ที่พัฒนาไม่เพียงพอซึ่งมักแปลว่าเริ่มงานบางอย่าง แต่ล้มเลิกก่อนที่จะจบ

นี่เป็นเพราะสิ่งกระตุ้นอื่นชัดเจนกว่าหรือเป็นสิ่งใหม่และสิ่งนี้ดึงดูดความสนใจและความสนใจของผู้ป่วย คนที่มีสมาธิสั้นไม่สามารถจดจ่อกับสิ่งเร้าเพียงแหล่งเดียวเช่นการฟังการบรรยาย เมื่อใช้เวลานานเกินไปความสนใจจะเปลี่ยนไปทำกิจกรรมที่ไม่ก่อให้เกิดประสิทธิผลเช่นมองไปที่หน้าต่างขีดข่วนกระดาษหรือเล่นด้วยดินสอ

คนป่วยถูกมองว่าเป็นคนในเมฆหรือคนช่างฝัน โรคความสนใจยังเป็นความสามารถที่พัฒนาได้ไม่ดีในการสังเกตตนเองตั้งเป้าหมายและสร้างแผนชีวิต แต่ยังรวมถึงความปรารถนาที่จะทำทุกอย่างในแบบของคุณเองซึ่งทำให้ยากที่จะร่วมมือกับผู้อื่น ชายที่เป็นโรคสมาธิสั้นไม่สังเกตเห็นรายละเอียดซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เขาถูกมองว่าเหม่อลอยและไม่เคารพในหน้าที่ของเขา แต่เขาไม่สามารถจดจ่อกับงานเดียวเป็นเวลานานได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้คุณลืมทำของหายหรือทิ้งของไว้ในที่ต่างๆ สมาธิสั้น - นั่นคือความคล่องตัวที่มากเกินไปและไม่มีเหตุผลสามารถแสดงออกได้โดยการยืนขึ้นตลอดเวลาเดินไปรอบ ๆ ห้องหรือขยับเท้าหรือมืออย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปสมาธิสั้นจะเปลี่ยนเป็นการขาดการออกกำลังกาย แต่ความวิตกกังวลและความกังวลใจภายในของผู้ป่วยมีอิทธิพลเหนือกว่า

จะช่วยผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นได้อย่างไร?

โรคสมาธิสั้นเป็นโรคร้ายกาจซึ่งอาการเหล่านี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อการประเมินสภาพแวดล้อมของผู้ป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการรับรู้ตนเองด้วย ความภาคภูมิใจในตนเองต่ำการขาดความมั่งคั่งในชีวิตความรู้สึกปฏิเสธและความโดดเดี่ยวเป็นเพียงลักษณะบางอย่างของผู้ป่วย แต่สิ่งเหล่านี้แปลเป็นความยากลำบากในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ปัญหาในที่ทำงานและความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับเพื่อน ๆ ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความเจ็บปวดทางจิตใจความพยายามที่จะเข้าใจตัวเองอย่างไม่มีประสิทธิผลและการขาดความมั่นใจในตนเอง

ความนับถือตนเองต่ำไม่อนุญาตให้คุณมีความสุขกับชีวิตและความสำเร็จที่ได้รับ ด้านมืดของสถานการณ์มีให้เห็นเสมอแม้ว่าจะเป็นการประเมินที่ผิดพลาดก็ตาม โรคสมาธิสั้นที่ไม่ได้รับการรักษาไม่เพียง แต่ทำลายชีวิตประจำวันของบุคคลเท่านั้น แต่ยังสามารถนำไปสู่ความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงเช่นโรคซึมเศร้าโรควิตกกังวลการเสพติดและการเสพติด

การขาดการบำบัดอาจแสดงออกมาเป็นความไม่สมดุลการนอนไม่หลับการพูดติดอ่างและแม้กระทั่งการเขียนด้วยลายมือที่น่าเกลียดมาก ปัจจุบันเป็นที่เชื่อกันว่าหากอาการของโรคสมาธิสั้นไม่เป็นภาระของผู้ป่วยและสภาพแวดล้อมของเขาการบำบัดอาจ จำกัด อยู่ที่การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาซึ่งจะประกอบด้วยการเรียนรู้เพื่อวางแผนเวลาและกิจกรรมที่ต้องทำในแต่ละวัน อย่างไรก็ตามเมื่ออาการรุนแรงจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนทางเภสัชวิทยา ผู้ป่วยควรใช้ยารักษาโรคจิตหรือยาซึมเศร้าที่ควบคุมความผิดปกติของระบบประสาท

การจัดระเบียบโลกรอบตัวเป็นพื้นฐานของการทำงานสำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก คนที่เป็นโรคสมาธิสั้นหากพวกเขาเลือกเส้นทางที่เหมาะสมสำหรับตัวเองพบว่างานที่น่าสนใจและเต็มไปด้วยความท้าทายใหม่ ๆ พวกเขาจะได้พบกัน พวกเขาเป็นคนที่มีความสามารถเต็มไปด้วยความคิดและสามารถประสบความสำเร็จได้ ก็เพียงพอแล้วที่จะเอ่ยชื่อคนที่มีสมาธิสั้นเพียงไม่กี่ชื่อและความสำเร็จในชีวิตของพวกเขายังคงเป็นที่ชื่นชมของคนทั้งโลก - Tomasz Edison (ผู้ประดิษฐ์หีบเสียงและหลอดไฟ), Pablo Picasso (จิตรกร), Ernest Hemingway (นักเขียน), Albert Eistein (นักฟิสิกส์อัจฉริยะผู้สร้างทฤษฎีสัมพัทธภาพ) , วินสตันเชอร์ชิลล์ (นายกรัฐมนตรีแห่งสหราชอาณาจักร), อเล็กซานเดอร์เกรแฮมเบลล์ (ผู้ประดิษฐ์โทรศัพท์), จอห์นเอฟเคนเนดี (ประธานาธิบดีสหรัฐ) และสุดท้ายคือเฌอ (นักร้อง), โฮโอปิโกลด์เบิร์ก (นักแสดง) และไมเคิลจอร์แดน (นักบาสเก็ตบอล NBA)

ปัญหา

ผลการศึกษาบางส่วนเกี่ยวกับผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นยืนยันว่า 6% ของผู้ที่มีสมาธิสั้นและสมาธิสั้นอาศัยอยู่ในโลกนี้ อย่างไรก็ตามแพทย์เชื่อว่าข้อมูลนี้มีความเข้าใจน้อยมากเนื่องจากตามที่กล่าวไปแล้วหลายคนไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะต่อสู้กับโรคสมาธิสั้นมากกว่าผู้หญิงถึง 4 เท่า ในเด็กจำนวนมากถึง 65% ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้อาการจะยังคงอยู่ในวัยผู้ใหญ่และมักอยู่ในรูปแบบของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความหุนหันพลันแล่นหรือทำให้ยากที่จะรักษาความเป็นหุ้นส่วน เป็นที่ทราบกันดีว่าหากมีคนในครอบครัวเป็นโรคสมาธิสั้นความเสี่ยงของความผิดปกติในรุ่นต่อ ๆ ไปจะเพิ่มขึ้นถึงเจ็ดเท่า หากเด็กสมาธิสั้นกำลังจะคลอดลูกมีโอกาส 50% ที่จะถ่ายทอดโรคนี้

การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นที่ยาก

การรับรู้ต่ำของผู้ป่วยเองญาติของพวกเขาและ - น่าเสียดายที่แพทย์หลายคนทำให้เกิดปัญหาในการประเมินผู้ป่วยที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากโรคสมาธิสั้นนั้นมาพร้อมกับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ หรือการเสพติดที่ทำให้ภาพที่แท้จริงของโรคนั้นเบลอ ปัญหาคือเกณฑ์การวินิจฉัยผู้ใหญ่ยังไม่ได้รับการพัฒนา การวินิจฉัยโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่เป็นไปตามเกณฑ์เดียวกับที่ใช้ในการประเมินวัยรุ่น แพทย์หลายคนตั้งคำถามถึงคุณค่าของพวกเขาเพราะจิตใจของวัยรุ่นแตกต่างจากของผู้ใหญ่อย่างมาก ดังนั้นไม่เพียง แต่อาการอาจแตกต่างกันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรุนแรงด้วย อาการของโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่สามารถนำมาพิจารณาได้หลังจากการยกเว้นโรคและความผิดปกติอื่น ๆ ก่อนหน้านี้เช่นความผิดปกติของบุคลิกภาพการบาดเจ็บที่สมองความผิดปกติของการเผาผลาญของต่อมไทรอยด์การใช้สารออกฤทธิ์ทางจิตในทางที่ผิดโรคกลัวการนอนไม่หลับเป็นต้นข้อมูลที่สำคัญสำหรับแพทย์ ได้แก่ อาการที่เกิดขึ้นในวัยเด็กหรือไม่ ก่อนอายุ 7 ขวบ

ผู้เชี่ยวชาญแยกแยะ ADHD สามประเภท:

• ประเภทย่อยที่มีความโดดเด่นของความหุนหันพลันแล่นและสมาธิสั้น
• เพิ่มประเภทย่อยที่มีความโดดเด่นของโรคสมาธิสั้น วินิจฉัยได้ยากกว่าเนื่องจากผู้ป่วยไม่ได้สมาธิสั้นล
• ชนิดย่อยผสม

โรคสมาธิสั้นแสดงออกในผู้ชายที่แตกต่างจากผู้หญิง

เช่นเดียวกับผู้หญิงที่แตกต่างจากผู้ชายสมาธิสั้นก็แตกต่างกัน ผู้หญิงมีโรคสมาธิสั้นบ่อยกว่าโดยมักไม่มีอาการสมาธิสั้น นั่นคือเหตุผลที่พวกเขามักเรียกว่านักฝันหรือก้อนเมฆ พวกเขาอ่อนไหวต่อคำวิจารณ์มากและเมื่อพวกเขารู้สึกว่าเข้าใจผิดพวกเขาก็รีบถอนตัวออกไป ผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเครียดและวิตกกังวล พวกเขามักถูกตัดสินว่าเกียจคร้านเพราะไม่สามารถระดมพลเพื่อลงมือทำ เนื่องจากพวกเขาแย่ลงในการติดต่อทางสังคมพวกเขาจึงมีโอกาสน้อยที่จะได้รับการสนับสนุนจากสิ่งแวดล้อม ยิ่งกว่านั้นมักจะกล่าวโทษพวกเขาอย่างผิด ๆ ว่าชีวิตล้มเหลว

การขาดสมาธิเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้น ทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในชีวิตประจำวันและส่งผลเสียต่อการประเมินผลงาน คนเหล่านี้ถูกไล่ออกจากงานบ่อยกว่าคนอื่น ๆ เนื่องจากผู้บังคับบัญชามองว่าพวกเขาทำงานช้าและมีประสิทธิภาพน้อยกว่าในการปฏิบัติตามคำสั่ง

ผู้หญิงป่วยมีความภาคภูมิใจในตนเองลดลงและอดทนต่อความยากลำบากในชีวิตได้ไม่ดี ในหน้าของพวกเขาพวกเขามักจะแสดงพฤติกรรมที่ไม่มีเหตุผลซึ่งแสดงให้เห็นจากการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วของอารมณ์ นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะติดสุราและยาเสพติด นอกจากนี้ยังเชื่อกันว่าผู้หญิงที่มีสมาธิสั้นเป็นคนขับรถที่แย่กว่าผู้ชาย มีการกล่าวกันว่าพวกเขาบังคับใช้ทางขวาบ่อยขึ้นขับรถด้วยความเร็วมากเกินไปและทำให้เกิดอุบัติเหตุบ่อยขึ้น อาการสมาธิสั้นแย่ลงภายใต้อิทธิพลของเอสโตรเจนซึ่งระดับเลือดจะเพิ่มขึ้นในช่วงแรกของวงจร จากนั้นอาการเพิ่มเติมคือความอ่อนเพลียและความเหนื่อยล้าเรื้อรังซึ่งจะไม่หายไปหลังจากพักผ่อนเป็นเวลานานหรือนอนหลับโดยไม่ถูกรบกวน ผู้ชายมีระเบิดมากขึ้น พวกเขาเป็นผู้ฟังที่ด้อยกว่าและมักลืมเรื่องสำคัญหรือการประชุม ในขณะเดียวกันก็มีความคิดสร้างสรรค์และสมบูรณ์แบบในการดำเนินการ คนป่วยหลายคนยังไม่ยอมรับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา

คุ้มค่าที่จะรู้

อาหารที่ช่วยให้เด็กสมาธิสั้นทำงานได้ดีขึ้น

แพทย์ชาวดัตช์ให้เหตุผลในวารสารทางการแพทย์ "Lancet" ว่าอาการของโรคสมาธิสั้นที่สร้างความลำบากให้กับผู้ป่วยและไม่สามารถเข้าใจได้ต่อสิ่งแวดล้อมสามารถบรรเทาได้ด้วยการรับประทานอาหาร แต่ต้องเป็นอาหารที่ปราศจากอาหารที่เพิ่มระดับของแอนติบอดี IgG ในเลือด นี่คืออาหารกำจัดประเภทหนึ่งที่คล้ายกับอาหารที่ใช้สำหรับโรคภูมิแพ้ จากอาหารประจำวันเป็นเวลา 5 สัปดาห์คุณควรยกเว้นธัญพืชผลิตภัณฑ์จากนมปลาและถั่ว หากอาการของโรคสมาธิสั้นไม่รุนแรงขึ้นชาวดัตช์ขอแนะนำให้ทำการทดสอบเพื่อตัดสินว่าผลิตภัณฑ์ใด "ทำให้ไวต่อความรู้สึก" สำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง

รวบรวมจากสื่อสิ่งพิมพ์และหนังสือโดย Sabine Bernau“ ADHD in Adults. คำแนะนำ - จะอยู่กับมันอย่างไร”.

"Zdrowie" รายเดือน