หลอดเลือดดำแมงมุมเส้นเลือดขอดที่ขาและโรคริดสีดวงทวารมักปรากฏเป็นครั้งแรกในการตั้งครรภ์ เส้นเลือดขอดเป็นที่ชื่นชอบของฮอร์โมนที่หลั่งในระหว่างตั้งครรภ์และมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น เส้นเลือดขอดและริดสีดวงทวารไม่เพียง แต่เป็นปัญหาด้านความงามเท่านั้นดังนั้นจึงควรค่าแก่การป้องกัน
ในระหว่างตั้งครรภ์เส้นเลือดขอดเป็นที่ชื่นชอบจากการเพิ่มน้ำหนักและปัจจัยทางพันธุกรรมที่มากเกินไป หากคุณมักจะเลือกโซฟามากกว่าการเดินเล่นและดื่มด่ำกับของว่างและผู้หญิงในครอบครัวของคุณต้องทนทุกข์ทรมานจากเส้นเลือดขอดคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดของคุณ
เส้นเลือดขอดในการตั้งครรภ์มาจากไหน?
เส้นเลือดเป็นเส้นเลือดที่เลือดไหลกลับสู่หัวใจ เส้นเลือดจากขาทำงานขึ้นเนิน - ตามตัวอักษรและเปรียบเปรยเพราะจากบริเวณรอบ ๆ เท้าพวกเขาต้องดันเลือดไปที่หัวใจซึ่งอยู่สูงกว่าพื้นดินมากกว่าหนึ่งเมตร! การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ทำให้หลอดเลือดคลายตัวและส่งผลให้เกิดการขยายตัว นอกจากนี้ยังมีเลือดไหลเวียนมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ (ถึง 1.5 ลิตร!) ซึ่งจะไปดันหลอดเลือดดำด้วย ราวกับว่ายังไม่เพียงพอแรงโน้มถ่วงทำให้เลือดกลับเข้าสู่หัวใจได้ยาก และมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นจะบีบหลอดเลือดดำในช่องท้องและกระดูกเชิงกรานทำให้ความดันในหลอดเลือดที่ขาเพิ่มขึ้น (แม้จะเป็นสามเท่าในไตรมาสที่สอง!) ซึ่งจะทำให้เลือดไหลออกจากส่วนล่างของร่างกายซับซ้อนขึ้น เป็นผลให้เลือดยังคงอยู่ในหลอดเลือดที่ขยายและพองออกทำให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขาหรือริดสีดวงทวารในทวารหนัก เส้นเลือดที่เป็นพันธมิตรเพียงอย่างเดียวคือกล้ามเนื้อขาซึ่งกดเลือดขึ้นไปในระหว่างการเคลื่อนไหวเช่นการเดินและลิ้นของเส้นเลือดที่เปิดเหมือนร่มไม่อนุญาตให้เลือดไหลย้อนกลับ
เส้นเลือดแมงมุมและขาหนักเป็นอาการแรกของเส้นเลือดขอด
สัญญาณรบกวนแรกคือความรู้สึกของขาที่หนัก - ดูเหมือนว่าทำจากตะกั่ว พวกเขามักจะบวมและเจ็บเล็กน้อยโดยเฉพาะในตอนท้ายของวัน มีอาการรู้สึกเสียวซ่าแสบคันและบางครั้งอาจเป็นตะคริว แมงมุมสีม่วงเป็นเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่ขยายตัวหรือเส้นเลือดเล็ก ๆ แตก ในขั้นตอนนี้ปัญหาคือความสวยงามมากกว่าปัญหาสุขภาพ แต่ขั้นต่อไปคือเส้นเลือดขอด เมื่อเส้นเลือดไม่สามารถทนต่อความดันของเลือดที่ตกค้างได้พวกมันจะขยายกว้างยาวขึ้นและเริ่มมีลักษณะคล้ายกับท่อสีฟ้าหรือริบบิ้นที่ขดอยู่ใต้ผิวหนัง
สำคัญพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหาก:
- ขาขอดบวมเจ็บปวดแดงหรือน้ำเงิน
- คุณสังเกตเห็นเลือดในขณะที่คุณโกรธ
- เส้นเลือดขอดรบกวนคุณมากขาของคุณเจ็บและดูเหมือนหนัก
ถ้าอย่างนั้นมันไม่ได้เป็นเพียงความบกพร่องด้านความงามอีกต่อไป แต่เป็นปัญหาทางการแพทย์ โชคดีที่หลังคลอดเมื่อทุกอย่างกลับคืนสู่สมดุลเส้นเลือดขอดมักจะมองเห็นได้น้อยลงและบางครั้งก็หายไปอย่างไร้ร่องรอย แต่อาจปรากฏในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเพิ่งคลอดครั้งสุดท้าย
การเกิดลิ่มเลือด - ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของเส้นเลือดขอด
หลอดเลือดดำที่ขยายกว้างขึ้นไม่เพียง แต่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ อันเป็นผลมาจากความเมื่อยล้าของเลือดในหลอดเลือดลิ่มเลือดอาจก่อตัวขึ้นซึ่งเหมือนจุกอุดตันหลอดเลือดป้องกันการไหลเวียนของเลือด การเกิดลิ่มเลือดยังได้รับการสนับสนุนจากการเพิ่มขึ้นของความหนืดของเลือดในระหว่างตั้งครรภ์ โรคนี้แสดงออกโดยอาการปวดอย่างรุนแรงอาการบวมที่ขารอยแดงตามหลอดเลือดดำและบางครั้งก็มีอาการเอ็นหนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัดที่บริเวณก้อน หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าวอย่ารอช้าไปพบแพทย์ คุณจะต้องฉีดยาเพื่อช่วยลดการแข็งตัวของเลือด
อย่าตำหนิอาการของคุณจากความเมื่อยล้าที่ขาหรือการเสื่อมสภาพของหลอดเลือดดำชั่วคราว หากก้อนลิ่มหลุดออกไปอาจทำให้เกิดการไหลลงคอและไปอุดตันหลอดเลือดที่สำคัญได้
คุณทำอะไรได้บ้าง?
เพื่อหลีกเลี่ยงเส้นเลือดขอดหรือเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่มีอยู่คุณควรจำกฎสองสามข้อ
»อย่าสวมกางเกงในหรือเสื้อผ้าที่รัดรูป ไม่อนุญาตให้สวมถุงเท้าที่มีซี่โครงแข็งแรงหรือถุงน่องที่พยุงตัวได้
»พักผ่อนโดยยกขาให้สูงกว่าระดับหัวใจ
»เมื่อคุณต้องนั่งโต๊ะหรือยืนเป็นเวลานานให้เดินครึ่งชั่วโมงเกร็งกล้ามเนื้อน่องขยับขา
»หลีกเลี่ยงการยืนนิ่ง
»อย่าเพิ่มน้ำหนักมากเกินไป - กิโลส่วนเกินเข้าระบบหลอดเลือดดำมากเกินไป
»อย่าข้ามเท้าของคุณ ความดันทำให้เลือดสะสมในหลอดเลือดส่งเสริมการก่อตัวของหลอดเลือดดำแมงมุมและเส้นเลือดขอด
»เลิกส้นสูงและรองเท้าแตะที่มีปลายแคบเพราะจะรบกวนการทำงานของปั๊มกล้ามเนื้อและขัดขวางการไหลเวียนของเลือดที่ขา
»อย่าลืมย้าย การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนและเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เดินออกกำลังกายว่ายน้ำ
»เลิกอาบน้ำร้อนอาบแดดและแว็กซ์ร้อน ความร้อนทำให้หลอดเลือดขยายตัวเพิ่มปริมาตรของเลือดที่อยู่ในหลอดเลือด
»นวดเท้าและน่องด้วยเจลทำความเย็นประคบเย็นหรืออาบน้ำในฤดูร้อน ขณะอาบน้ำให้นวดด้วยน้ำเย็นจากข้อเท้าขึ้นไปที่ขา เสร็จสิ้นการอาบน้ำด้วยการนวดเท้าน่องและต้นขาด้วยผ้าหยาบ
»หากคุณมีเส้นเลือดขอดอยู่แล้วให้ใช้ถุงน่องป้องกันเส้นเลือดขอดหรือถุงเท้ารัดเข่า อย่าซื้อด้วยตัวเอง ก่อนอื่นขอให้แพทย์วัดขาของคุณแล้วตัดสินใจซื้อ จำไว้ว่าคุณต้องสอดเข้าไปก่อนลุกจากเตียงในขณะที่เส้นเลือดยัง "ว่าง"
»ทำให้เส้นเลือดแข็ง - เทน้ำเย็นใส่เท้าเดินบนน้ำ
ริดสีดวงทวาร - ริดสีดวงทวาร
ความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้และเลือดในอุจจาระหรือบนกระดาษชำระอาจเป็นหลักฐานของโรคริดสีดวงทวารเช่นทวารหนัก การก่อตัวของพวกเขานอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดตามปกติสำหรับการตั้งครรภ์ - ได้รับการสนับสนุนจากอาการท้องผูกซึ่งสร้างความรำคาญให้กับหญิงตั้งครรภ์จำนวนมาก โรคริดสีดวงทวารสามารถรู้สึกได้ว่ามีการกระแทกเบา ๆ ที่ทวารหนักเหมือนเบาะ ยาต้มจากเปลือกไม้โอ๊คและการใช้ครีมหรือยาเหน็บเฉพาะที่จะช่วยได้ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับอาการท้องผูกด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม (อุดมไปด้วยผักและไฟเบอร์) และการออกกำลังกาย
"M jak mama" รายเดือน
