การเสพติดเริ่มต้นอย่างไร้เดียงสา: คอนญักสักแก้วเพื่อเข้านอนหนึ่งชั่วโมงที่คอมพิวเตอร์ จากนั้นมองไม่เห็น "มัน" เติบโตขึ้นในชีวิตและบุคคลนั้นตกอยู่ในกับดักของการเสพติดซึ่งเขาจะไม่ออกมาคนเดียว Anna Krasuska พูดคุยกับ Lubomira Szawdyn เกี่ยวกับการเสพติดคืออะไรและสามารถรักษาได้อย่างไร
คนที่ดื่มเบียร์วันละสองขวดแล้วติดหรือไม่?
ถ้าเขาทำทุกวันเขามีโอกาสที่จะติดยาเสพติดได้อย่างรวดเร็ว จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการกำหนดปริมาณแอลกอฮอล์ที่เป็นพิษ การติดยาเสพติดได้รับการยอมรับจากกลุ่มอาการถอน
อาการถอนคืออะไร?
ผลที่ตามมาอาจเป็นเรื่องที่น่าทึ่ง หลังจากหยุดยาร่างกายจะตอบสนองต่อความเจ็บปวดความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตปัญหาระบบย่อยอาหารการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า อาจเกิดภาพหลอนความหลงผิดและความคิดฆ่าตัวตาย ดังนั้นผู้ป่วยที่มีอาการถอนมักเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
สำคัญ
โรคของเจตจำนง
ตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลกบุคคลที่ติดสารเคมีหรือกิจกรรมที่เปลี่ยนแปลงสติสัมปชัญญะคือผู้ที่มีความต้องการ (ความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้อย่างถาวรหรือเป็นระยะ) ให้เสพสารหรือทำกิจกรรมที่กำหนดและผู้ที่มีปัญหาสุขภาพในครอบครัวและสังคม (ร่างกายและจิตใจ) ที่เกี่ยวข้อง .
การรักษา
ไม่มีวิธีการที่เป็นสากลในการรักษาการเสพติด มีวิธีการรักษามากมายและความสำเร็จของการรักษาขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นต้องการซ่อมแซมชีวิตของเขาหรือไม่ แม้แต่วิธีการที่แปลกใหม่ที่สุดจะไม่ช่วยให้ผู้ที่ไม่เข้าใจว่าตนเองติดยาเสพติด หากเขาไม่ยอมรับปัญหาการรักษาจะเป็นเรื่องหลอกลวง การบำบัดควรจะคืนความปรองดองให้กับมนุษย์เพราะชีวิตที่เงียบขรึมหมายถึงการอยู่ร่วมกับตัวเองและโลกและด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องมีความซื่อสัตย์
โดยไม่คำนึงถึงจำนวนเงินที่คุณใช้?
นี่คือกฎตายตัวที่ต้องจัดการ ผู้คนคิดว่าโรคพิษสุราเรื้อรังขึ้นอยู่กับปีของการดื่มและปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่ม ในขณะเดียวกันคุณสามารถดื่มเพียงเล็กน้อย แต่สม่ำเสมอและเสพติดได้ หญิงชราคนหนึ่งเคยกินคอนยัคแก้วในตอนกลางคืน เมื่อแก้วมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาลูกสาวของเธอก็เริ่มกังวล แม่มั่นใจว่าเธอสามารถตัดแอลกอฮอล์ได้ทุกเมื่อ เมื่อทำเช่นนั้นเธอก็มีอาการถอนอย่างรุนแรงโดยมีการไหลเวียนของเลือดไม่ดีความวิตกกังวลอย่างรุนแรงและอาการเพ้อ
อย่างไรก็ตามถ้ามันไม่รบกวนเธอก่อน ... บางทีคุณอาจไม่จำเป็นต้อง "แก้ไข" คนด้วยการบังคับ?
ยังไงก็ไม่กวน! เธอดื่มมากขึ้นเรื่อย ๆ และโชคดีที่ลูกสาวของเธอสังเกตเห็นได้ทันเวลา แน่นอนว่าเราสามารถเลือกที่จะ "บำบัด" ด้วยแอลกอฮอล์ได้อย่างมีสติ แต่เราควรคาดการณ์ผลที่ตามมาด้วย
ชายแดนอยู่ที่ไหน? การเสพติดเริ่มเมื่อใด
ทุกคนขอชายแดน! พรมแดนคือเมื่อ "มัน" เริ่มทำร้ายเราและเราไม่เห็นมัน!
แต่ยังไงก็ต้องมีคนมาทำให้เรารู้เสมอว่าเราติด
ไม่จำเป็น. บางครั้งสัญญาณมาจากภายใน เรารู้สึกเจ็บปวดที่อยากทำอะไรบางอย่างและเริ่มมองหาความช่วยเหลือ
หรือเราดื่ม ...
ใช่…เพื่อที่ชีวิตจะได้ไม่เจ็บปวด สิ่งนี้เรียกว่า "ก้อนอันตราย" บางคนไม่รู้จักสัญญาณแห่งความทุกข์ - โดยเฉพาะผู้ที่ถูกทารุณกรรมในวัยเด็ก และความทุกข์ทรมานภายในมักทำให้เราหลงทาง
เป็นความจริงหรือไม่ที่เราสามารถเสพติดอะไรก็ได้? ทำไมถึงเป็นเช่นนั้น?
น่าเสียดายที่นี่เป็นเรื่องจริงและสาเหตุอยู่ที่การเปลี่ยนแปลงของสิ่งมีชีวิตบนโลก เราติดการพนันติดคอมพิวเตอร์เพศอาหารช็อปปิ้งกีฬาที่มีความเสี่ยงสูงกิจกรรมบีบบังคับและแม้แต่ความคิดหมกมุ่น หลักฐานที่ดีที่สุดคือคนที่เข้าร่วมโปรแกรมการรักษาโรคพิษสุราเรื้อรังจะหายเร็วกว่าเมื่อได้รับการรักษาอื่น ๆ ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าโรคพิษสุราเรื้อรังหรือนิโคตินบริสุทธิ์ เมื่อคน ๆ หนึ่งพยายามที่จะจัดการกับปัญหาด้วยตัวเองเขามักจะแลกเปลี่ยนการเสพติดกับอีกสิ่งหนึ่ง เขาหยุดดื่มและกลายเป็นนักพนันคนติดยานักช็อปหรือคนอื่น ๆ คนที่มีใจโอนเอียงนี้จะติดทุกอย่างในตลาด และตลาดนั้นหน้าด้านและไร้ยางอายเกี่ยวกับการใช้ประโยชน์จากจุดอ่อนของเรา ผู้คนติดตามแฟชั่นทำในสิ่งที่สื่อพูดและตกอยู่ในพิธีกรรมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นี่คือการเป็นทาสโดยวิธีการเพราะพิธีกรรมเป็นสิ่งเสพติด
แม้แต่ยิมนาสติกประจำวัน?
ถ้าเราทำตัวให้แข็งจนไม่สามารถทำงานได้โดยที่เราไม่สามารถให้อภัยตัวเองได้ในวันหนึ่งโดยไม่ออกกำลังกายใช่แล้วยิมนาสติกสามารถเสพติดได้เช่นเดียวกับการทำความสะอาด คุณต้องดูสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากเราทุ่มเทเวลาให้กับกิจกรรมนั้น ๆ มากขึ้นเรื่อย ๆ และสูญเสียเวลาไปในที่สุดไฟเตือนก็ควรจะติดขึ้น ความเข้มงวดทางอารมณ์เป็นหนึ่งในจุดเด่นของการเสพติด หากเราไม่เป็นไปตามธรรมชาติเราไม่สามารถยอมรับความผิดพลาดของเราได้เราทำให้โครงสร้างของวันนั้นแข็งขึ้นในลักษณะพิธีการและพิธีกรรมและเรายึดติดกับมันอย่างเท่าเทียมกัน ... หากจิตวิญญาณของเราถูกสำลักและไม่มีที่ว่างสำหรับการตระหนักรู้ในตนเอง "isms" ต่างๆจะปรากฏขึ้น ท้ายที่สุดมันง่ายกว่าที่จะใช้ชีวิตตามแบบแผน
ถ้าเป็นเช่นนั้นทำไมต้องรักษาอาการเสพติดเลย?
เนื่องจากผลที่ตามมา. การใช้สารเคมีทำให้เสียชีวิต แต่ผลของการเสพติดเป็นหายนะจากหลายสาเหตุ สำหรับผู้ป่วยเองด้วยเหตุผลด้านสุขภาพและจิตใจ สำหรับครอบครัวมันเป็นเพียงละครเรื่องหนึ่งที่เกิดขึ้นทุกอย่างไม่ว่าจะเป็นการทำร้ายร่างกายและจิตใจการลวนลามการโกหกการขโมยการบินด้วยขวาน ... นอกจากนี้พวกเขายังเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมของพวกเขาทั้งหมดใช้คนบังคับให้พวกเขาโกหก เพราะเพื่อให้เราอยู่รอดไม่ว่าจะดื่มหรือเล่นต้องมีคนมาช่วยเรา! นั่นคือเหตุผลที่ผู้ติดยาเสพติดมักจะมีพันธมิตรที่กำจัดความเสียหายและปกปิดเส้นทางของพวกเขา ในครอบครัวคนติดเหมือนช้างยาง เมื่อเริ่มแทงช้างตัวนี้จะพองตัว มันเต็มพื้นที่ทั้งหมดของบ้านและครอบครัวก็เดินไปรอบ ๆ แผงรอบ จากนั้นอากาศก็ออกมาจากเขาและวางรองเท้าแตะ ครอบครัวก้มหัวให้เขาทุกคนทำความสะอาดเขาชุบชีวิตเขา ...
ครอบครัวจะช่วยได้อย่างไร?
โดยใช้สิ่งที่เรียกว่ารักยากอย่างสม่ำเสมอ หยุดช่วยดื่มไม่ทำความสะอาดหรือแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรผิดปกติ เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งครอบครัวต้องได้รับการบำบัดหรือแม้แต่การศึกษา! จากนั้นโอกาสในการฟื้นตัวของบุคคลดังกล่าวจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า
คุณไม่สามารถจัดการกับการเสพติดได้ด้วยตัวเอง? แล้วความประสงค์ของเราล่ะ?
การบังคับนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับเจตจำนง คุณไม่สามารถออกจากสิ่งนี้คนเดียวได้ คุณต้องไปหาผู้เชี่ยวชาญ ในทางตรงกันข้ามการฟื้นตัวเริ่มต้นด้วยการสังเกตเห็นและยอมรับว่าคุณทำอะไรไม่ถูก ถ้าฉันหยุดดิ้นรนและประกาศการหมดหนทางทันใดนั้นก็มีที่ว่างรอบตัวฉันซึ่งเป็นสถานที่สำหรับการไตร่ตรองตัวเอง ดังนั้นการประกาศการไร้อำนาจจึงเป็นขั้นตอนแรกในกลุ่มบำบัดกลุ่ม AA และกลุ่มอื่น ๆ ที่ดำเนินการตามแนวเดียวกัน
การบำบัดการเสพติดคืออะไร? ใช้วิธีเดียวหรือหลายวิธี
มีเพียงการบำบัดเพียงอย่างเดียวเท่านั้นที่เธอแต่งตัวในชุดที่แตกต่างกัน ขั้นแรกคือกระบวนการรับรู้ - มองตัวเองทำงบดุลขาดทุนและกำไร จากนั้นกระบวนการทางพฤติกรรมจะเริ่มขึ้นซึ่งเป็นการเรียนรู้ชีวิตใหม่โดยไม่มีอุปกรณ์ประกอบฉากเหล่านี้ พิธีกรรมการเสพติดมีมากขึ้นเรื่อย ๆ ในสมัยของเราซึ่งการฟื้นตัวต้องเปลี่ยนความคิดสั่งการทั้งชีวิต คุณต้องเรียนรู้ปฏิกิริยาตอบสนองใหม่ - เพื่อเกิดใหม่อย่างที่คนไข้ของฉันบอก อย่างไรก็ตามสิ่งแรกที่ต้องทำคือซื่อสัตย์กับตัวเองยอมรับปัญหาและเผชิญกับมัน
คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องบำบัดกลุ่มหรือไม่?
จำเป็นต้องเผชิญหน้ากับประสบการณ์อันหลากหลายของมนุษย์ ความเชื่อที่ว่าคุณสามารถรักษาตัวเองจากการเสพติดที่ไหนสักแห่งในความเป็นส่วนตัวในบ้านของคุณเป็นอีกตำนานหนึ่ง ดังนั้นเราต้องระมัดระวังกับผู้เชี่ยวชาญต่างๆที่สัญญากับเรานี้ คนหายจากการเสพติดจะช่วยได้มาก ควรฟังพวกเขาเช่นในการประชุม AA อย่างไรก็ตามบางครั้งคนที่มีสติสัมปชัญญะพบว่าพวกเขามีภารกิจและตกอยู่ในการเสพติดอื่นซึ่งจำเป็นต้องเป็นกูรู ในขณะเดียวกันความสนุกทั้งหมดมีไว้สำหรับผู้ที่อยู่ในการบำบัดและพวกเขายังสามารถติดสุราอย่างมีสติด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน นักบำบัดไม่สามารถจัดการชีวิตของผู้อื่นและให้คำแนะนำแก่ผู้อื่นได้ ถ้าคนติดยาเชื่อกูรูของเขาและคำสั่งไม่ได้ผลคน ๆ นั้นมักจะตาย
"Zdrowie" รายเดือน
