การรักษาธรรมชาติจากการนอนไม่หลับ

การรักษาธรรมชาติจากการนอนไม่หลับ



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ออทิสติกที่มีการทำงานสูง
ออทิสติกที่มีการทำงานสูง
การศึกษาหนึ่งพบว่าโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดบางอย่างสามารถรักษาได้ด้วยอ้อย อ่านเป็นภาษาโปรตุเกสงานวิจัยที่ดำเนินการโดยมหาวิทยาลัย Tsukuba ประเทศญี่ปุ่นได้แสดงให้เห็นว่า เป็นไปได้ที่จะต่อสู้กับปัญหาสุขภาพบางอย่างที่เกิดจากความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งการ นอนไม่หลับ ด้วยการรักษาตามธรรมชาติที่ ทำจากส่วนประกอบของต้นอ้อย ของน้ำตาล การศึกษาแสดงให้เห็นว่า octacosanol ซึ่งเป็นธรรมชาติที่พบในพืชนี้สามารถช่วยควบคุม ความเครียด และดังนั้นปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับ สารนี้ยังมีอยู่ในน้ำมันจมูกข้าวสาลีและข้าวในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ การวิจัยที่มี ประสิทธิภาพได้รับการทด