วิธีจัดการกับปัญหาการย่อยอาหาร

หลังจากความเจ็บปวดปัญหาการย่อยอาหารเป็นสาเหตุที่สองในการใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ใช้เพื่อบรรเทาอาการเสียดท้องท้องอืดและท้องผูก เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การรู้ว่าเมื่อใดและควรทำอะไรเพื่อช่วยตัวเองและหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์

ปัญหาทางเดินอาหารอาจเกิดขึ้นได้ในทุกขั้นตอนของกระบวนการนี้ซึ่งจะเริ่มขึ้นในปาก จากนั้นผ่านลำคอและหลอดอาหารอาหารจะไปที่กระเพาะอาหารซึ่งผสมกับน้ำย่อย การย่อยอาหารเพิ่มเติมจะเกิดขึ้นในลำไส้เล็กจากนั้นอาหารจะผ่านเข้าไปในลำไส้เล็กส่วนต้นไปยังลำไส้ใหญ่ สุดท้ายสารตกค้างที่ไม่ได้ย่อยก็ถูกขับออกไป ในขั้นตอนใด ๆ ของการย่อยอาหารปัญหาอาจเกิดขึ้นซึ่งส่งผลต่อความรู้สึกของคุณ ตัวอย่างเช่นเมื่อเรามีฟันที่หายไปเรากลืนอาหารที่มีขนาดใหญ่เกินไปและย่อยยาก จากนั้นจะมีอาการท้องอืดและรู้สึกว่าล้นออกมาเรอ อาหารไม่ย่อยสามารถเกิดขึ้นได้กับพวกเราทุกคน แต่ถ้าเกิดขึ้นหลายครั้งต่อสัปดาห์หรืออยู่กับคุณตลอดเวลาควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจเป็นอาการของแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นกรดไหลย้อนหลอดอาหารตับถุงน้ำดีหรือโรคตับอ่อนและบางครั้งอาจมีการเปลี่ยนแปลงของมะเร็ง อย่างไรก็ตามเราสามารถจัดการกับปัญหาเฉพาะหน้าได้ด้วยตัวเอง

วิธีแก้ท้องอืด

อาการท้องอืดเป็นผลมาจากกระบวนการหมักที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารและการผลิตก๊าซที่เกี่ยวข้อง ปริมาณก๊าซขึ้นอยู่กับประเภทของอาหาร (หัวหอมพืชตระกูลถั่วและพืชตระกูลกะหล่ำบวมเครื่องดื่มอัดลมโดยเฉพาะที่มีรสหวาน) การกลืนอากาศในระหว่างการรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วหรือการย่อยอาหารผิดปกติ ร่างกายสามารถรองรับได้ด้วยการดื่มยี่หร่าคาโมไมล์และชายี่หร่า ยาเพื่อป้องกันอาการท้องอืดคือการเตรียมการที่ทำให้ฟองก๊าซขนาดใหญ่ในลำไส้แตกออกเป็นฟองอากาศขนาดเล็กที่ง่ายต่อการออกจากทางเดินอาหาร เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ไม่ควรบรรจุก๊าซ จากนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและความรู้สึกล้นในช่องท้อง

เมื่อการหลั่งน้ำดีล้มเหลว

การรบกวนในการหลั่งของน้ำดีนั้นแสดงออกมาจากอาการปวดท้องอิจฉาริษยาเรอท้องอืดการเคลื่อนไหวของลำไส้บกพร่องและการเปลี่ยนแปลงความสม่ำเสมอ สาเหตุของปัญหาอาจเกิดจากการหลั่งน้ำดีจากตับในระดับต่ำการรบกวนการทำงานของทางเดินน้ำดีหรือถุงน้ำดีอันเนื่องมาจาก urolithiasis ในโรคดังกล่าวขอแนะนำให้ใช้ยาเฉพาะกิจที่ป้องกันเซลล์ตับและอำนวยความสะดวกในการสร้างใหม่ยาที่กระตุ้นการหลั่งของน้ำดี (choleretic) และยาที่ช่วยในการปล่อยน้ำดีที่ผลิตแล้วออกจากถุงน้ำดี (choleretic) ยาไดแอสโตลิกและยาแก้ปวดที่แนะนำสำหรับอาการปวดท้องก็มีประโยชน์เช่นกัน

สำหรับอาการปวดท้องและอาการเสียดท้อง

อาการปวดท้องและอาการเสียดท้องมักเกิดจากการผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไปหรือจากการระบายอาหารที่ย่อยแล้วในกระเพาะอาหารล่าช้า อาการส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นหลังอาหารมื้อหนักหลังการดื่มแอลกอฮอล์และแสดงออกโดยความกดดันที่ไม่พึงประสงค์รู้สึกอิ่มมากเกินไปหรือปวดบริเวณท้อง อิจฉาริษยาเรอ ฯลฯ อาการดังกล่าวอาจบ่งบอกถึงพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีหรือความเสียหายหรือการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้นหรือแผล นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการสำรอกของในกระเพาะอาหารเข้าไปในหลอดอาหารเช่นกรดไหลย้อน ยาแก้กรดไฮโดรคลอริกส่วนเกินในน้ำย่อยหรือยาที่ยับยั้งการหลั่งจะช่วยบรรเทาได้ ยาเหล่านี้จะต้องไม่ถูกใช้ในทางที่ผิด หากได้ผลสามารถรับประทานได้นานถึง 6 สัปดาห์ เมื่อไม่ได้รับการช่วยเหลือต้องเริ่มการรักษาสภาพที่เป็นต้นเหตุ ควรตรวจสอบประเภทของยาที่คุณใช้กับเภสัชกรเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ ที่กำหนด ผู้ที่รับประทานยาหลายชนิดอย่างต่อเนื่องควรรอ 2 ชั่วโมงระหว่างการรับประทานยาหลักกับยาหลั่ง
กรดไฮโดรคลอริก. ในผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะยาลดกรดอาจทำให้หัวใจเต้นช้าลงเช่นอัตราการเต้นของหัวใจช้าลง ผู้ที่เป็นโรคไตและตับควรระมัดระวังในการใช้

วิธีแก้ท้องอืดอย่างได้ผล

อ่านเพิ่มเติม: อาหารไม่ย่อย - ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยอาหารไม่ย่อยก๊าซส่วนเกิน - อาจเกิดจากแอโรฟาเจีย, แลคโตสหรือฟรุกโตสแพ้โหระพาสำหรับอาการท้องอืดและอาหารไม่ย่อย สรรพคุณทางยาของโหระพา

รองรับอาการท้องผูก

หากคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์คุณจะมีอาการท้องผูก สาเหตุของพวกเขามักมาจากอาหารที่มีเส้นใยอาหารต่ำการให้น้ำไม่เพียงพอการใช้ชีวิตอยู่ประจำการขาดการออกกำลังกายตลอดจนการรับประทานยาแก้ปวด (ถาวรหรือเป็นระยะ) ยาแก้ซึมเศร้าและการเตรียมอะลูมิเนียมที่แนะนำสำหรับแผลในกระเพาะอาหาร อีกสาเหตุหนึ่งอาจเกิดจากการงดการเคลื่อนไหวของลำไส้บ่อยๆและการใช้ยาระบายในระยะยาวซึ่งจะนำไปสู่การหย่อนของลำไส้ เมื่อการเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกายมากขึ้นไม่ได้ช่วยลดอาการท้องผูกคุณสามารถใช้มาตรการเพื่ออำนวยความสะดวกในการขับถ่าย เรามักจะเริ่มต้นด้วยยาที่อ่อนที่สุดควรใช้ยาจากกลุ่มนี้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากการใช้ในทางที่ผิดจะนำไปสู่การรบกวนของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ทำให้ลำไส้อ่อนแอลงและการเสพติด ในตอนแรกเราใช้สารลดอาการบวมที่เพิ่มปริมาตรของอุจจาระในลำไส้เช่นเฉพาะที่มีเส้นใยรำเพกติน ฯลฯ การรักษาจะต้องเสริมด้วยการให้น้ำในร่างกาย (ของเหลวอย่างน้อย 2 ลิตร) กลุ่มต่อไปคือน้ำยาปรับอุจจาระ ซึ่งรวมถึงยาเหน็บกลีเซอรีนและโซเดียมโดคัสเตต นอกจากนี้ยังสามารถใช้สารเคลือบผิวเช่นพาราฟินเหลว Lactulose และ macrogols เป็นสารออสโมติกที่ช่วยในการซึมผ่านของน้ำเข้าไปในลำไส้และทำให้มวลอุจจาระอ่อนตัวลง สารกระตุ้นของลำไส้ใหญ่มีฤทธิ์มากที่สุดเนื่องจากกระตุ้นปมประสาทในลำไส้ใหญ่ การเตรียมการเหล่านี้ประกอบด้วยมะขามแขกหินบดหรือบิซาโคดิลซึ่งเป็นสารประกอบอินทรีย์ทางเคมีที่เพิ่มการหลั่งเมือกในลำไส้ใหญ่

จะทำอย่างไรกับอาการท้องร่วง

อาการท้องร่วงเป็นอุจจาระเหลวมากกว่าสามครั้งต่อวัน อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสในลำไส้ซึ่งจะหายไปหลังจากรับประทานอาหารที่ย่อยได้ 2-3 วัน นอกจากนี้ยังมีอาการท้องร่วงที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย โรคจะรุนแรงขึ้นและมักมีไข้ร่วมด้วย พื้นฐานของการรักษาอาการท้องร่วงด้วยตนเองคือการรับประทานอาหารการให้น้ำในร่างกาย (คุณต้องดื่มให้มากที่สุด) และยาที่ช่วยป้องกันเยื่อบุทางเดินอาหาร การเตรียมยาต้านอาการท้องร่วงในช่องปากจะยับยั้งการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งหมายความว่าจะช่วยยืดเวลาที่อาหารผ่านลำไส้ ไม่ได้รักษาโรค แต่ช่วยลดอาการ - ช่วยให้อุจจาระง่ายขึ้นและหยุดความดัน คุณยังสามารถใช้การเตรียมการที่ดูดซับสารพิษในลำไส้ ในกรณีที่มีอาการท้องเสียจากเชื้อแบคทีเรียควรรับประทานยาต้านแบคทีเรีย แต่หากไม่ดีขึ้นหลังใช้ 2-3 วันควรไปพบแพทย์

บทความแนะนำ:

ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร: สาเหตุและอาการ

"Zdrowie" รายเดือน