วิธีแก้อาการไอแบบโฮมเมดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วถูกนำมาใช้มาหลายชั่วอายุคนและเป็นที่ทราบกันดีว่าได้ผล วิธีแก้ไขบ้านสำหรับอาการไอสามารถใช้กับอาการไอเปียกแห้งและอาการไอประเภทอื่น ๆ ค้นพบวิธีแก้ไอ 7 วิธีที่พิสูจน์แล้ว
ฟังวิธีรักษาอาการไอด้วยวิธีแก้ไขบ้าน นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ
วิธีการแก้ไอที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจะช่วยบรรเทาอาการไอและทำให้ง่ายต่อการกำจัดสิ่งที่ตกค้างในลำคอและหลอดลม วิธีแก้ไอที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่ : ยาแก้ไอแบบโฮมเมดการสูดดมและการรักษาเช่นการตบเบา ๆ หรือทาขี้ผึ้งอุ่น ๆ
สารบัญ:
- วิธีแก้ไอ - การทำความชื้นในอากาศ
- วิธีแก้ไอ - การสูดดมน้ำมัน
- วิธีแก้อาการไอ - ครีมแก้ไอร้อน
- วิธีแก้ไอ - ป้อง
- วิธีแก้อาการไอ - น้ำเชื่อมโฮมเมด
- วิธีแก้ไอ - เครื่องเทศต้านเชื้อแบคทีเรีย
- วิธีแก้ไอ - ตบเบา ๆ
วิธีแก้ไอ - การทำความชื้นในอากาศ
อากาศที่แห้งและอบอุ่นในห้องจะทำให้ไอรุนแรงขึ้นและทำให้รู้สึกเหนื่อยมาก ดังนั้นควรพยายามทำให้อากาศในอพาร์ตเมนต์มีความชื้น คุณสามารถซื้ออุปกรณ์เพิ่มความชุ่มชื้นสำเร็จรูปได้ แต่ผู้เชี่ยวชาญของ ENT เชื่อว่าตู้ปลาที่มีแผ่นขนาด A4 สามารถตอบสนองบทบาทที่คล้ายคลึงกันได้อย่างสมบูรณ์แบบ
เทน้ำลงไป คุณสามารถจัดเรียงหินที่นั่นเพิ่มทรายและปลูกต้นไม้น้ำที่มีชีวิตหรือวางของเทียม ตู้ปลาจะระเหยทำให้อากาศชุ่มชื้นและยังสามารถกลายเป็นองค์ประกอบตกแต่งได้อีกด้วย
วิธีแก้ไอ - การสูดดมน้ำมัน
การสูดดมเช่นการสูดดมไอน้ำที่อุดมด้วยสารต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสรวมทั้งสารที่ทำให้สารคัดหลั่งบางลงเป็นวิธีที่ดีในการไอเปียก
ใส่น้ำมันยูคาลิปตัสไม้จันทน์เจอเรเนียมลาเวนเดอร์โรสแมรี่ยี่หร่ามาจอแรมสนหรือทีทรีออยล์ห้าหยดลงในน้ำร้อน
คุณยังสามารถสูดดมสมุนไพรเช่นดอกคาโมไมล์ เห็นได้ชัดว่าการล้างหน้าสามารถช่วยแก้อาการไอได้ ชา Cistus สามารถดื่มหรือใช้กลั้วคอได้
จะต่อสู้กับอาการไอแห้งและเปียกได้อย่างไร?
วิธีแก้อาการไอ - ครีมแก้ไอร้อน
เมื่อมีอาการไอแห้งอย่างต่อเนื่องควรหล่อลื่นหน้าอกและหลังด้วยครีมอุ่น ๆ โดยปกติการเตรียมการเหล่านี้ประกอบด้วยสารสกัดจากสมุนไพรและน้ำมันหอมระเหย
ดังนั้นพวกมันจึงเป็นการสูดดมเช่นกันเพราะเราสูดดมกลิ่นของมัน ขี้ผึ้งอุ่นสำหรับอาการไอประกอบด้วยสารสกัดจากไธม์โรสแมรี่มาจอแรมและน้ำมัน: ยูคาลิปตัสไม้จันทน์สนเมนทอลและการบูรบางครั้งก็จูนิเปอร์
วิธีแก้ไอ - ป้อง
การป้องกันระหว่างการติดเชื้อและการไออย่างต่อเนื่องมีประเพณีเก่าแก่หลายศตวรรษ แม้ว่าในยุคที่ยาปฏิชีวนะจะถูกลืม แต่ก็มีการใช้ซ้ำอีกหลายปี มีประสิทธิภาพในการไอในเด็ก
การป้องจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและทำให้ร่างกายสามารถต่อสู้กับไวรัสและแบคทีเรียที่ทำร้ายร่างกายได้
การป้องเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับอาการไอซึ่งเป็นผลมาจากการติดเชื้อและจะไม่หายไปเป็นเวลานาน
เราใส่ฟองลงบนส่วนที่มีกล้ามเนื้อดี - ที่หลังและหน้าอก อย่าวางลูกป้องที่กระดูกสันหลังและที่หลังส่วนล่างซึ่งเป็นที่ที่มีไต
วิธีแก้อาการไอ - น้ำเชื่อมโฮมเมด
น้ำเชื่อมแก้ไอแบบโฮมเมดช่วยบรรเทาอาการไอกระตุ้นให้มีการหลั่งสารคัดหลั่งและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการให้ธาตุเหล็กแก่ร่างกายเพื่อให้เซลล์ภูมิคุ้มกันอยู่ในสภาพดี
ยาแก้ไอที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือน้ำเชื่อมหัวหอม ในการต่อสู้กับอาการไออย่างต่อเนื่องจะช่วยได้เช่นกัน น้ำเชื่อมไธม์บีทรูทและอื่น ๆ วิธีแก้ไอที่ดีก็คือการชำระล้าง
วิธีแก้ไอ - เครื่องเทศต้านเชื้อแบคทีเรีย
เครื่องเทศไม่เพียง แต่เพิ่มรสชาติให้กับอาหารเท่านั้น ขิงอบเชยกระวานพริกและกานพลูมีคุณสมบัติให้ความร้อนต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับการบรรเทาอาการหวัดไอและน้ำมูกไหล ตัวอย่างเช่นใช้ขิงแทนชาอุ่น ๆ ผสมมะนาว จะทำให้เยื่อบุชุ่มชื้นและบรรเทาอาการไอ เพิ่มกานพลูลงในกาแฟด้วย คุณจะเห็นว่ายาขับเสมหะทำงานและรักษาอาการไอได้เร็วขึ้น
วิธีแก้ไอ - ตบเบา ๆ
ควรรวมการใช้ขี้ผึ้งร้อนกับการตบหลังซึ่งจะช่วยในการอพยพของสารคัดหลั่ง สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยนอนอยู่บนเตียง ต้องทำการตบเบา ๆ วันละ 1-2 ครั้ง วางมือลงในเรือแล้วค่อยๆลูบหลังผู้ป่วยจากด้านล่างขึ้นบน
เริ่มตบเบา ๆ ตรงกลางหลังที่ระดับซี่โครงล่างและใต้สะบัก
อ่านเพิ่มเติม:
ไอเปียกกับไอแห้ง จะรู้ได้อย่างไรว่าไอเปียกหรือแห้ง
แล้วอาการไอล่ะ? ยาจากร้านขายยาเพื่อบรรเทา COUGH
