น้ำเบิร์ช สูตรสำหรับต้นเบิร์ชแสนอร่อย

วิธีการดื่มน้ำเบิร์ช

น้ำผลไม้เบิร์ชมีรสชาติดีที่สุดเมื่อแช่เย็น ไม่ควรทิ้งไว้กลางแดดเนื่องจากอุณหภูมิสูงและรังสี UV จะลดปริมาณสารอาหารที่มีคุณค่า

สูตรสำหรับเบิร์ชกับมะนาว

วิธีเตรียม: ผสมน้ำเบิร์ชครึ่งลิตรกับน้ำมะนาวคั้นสดครึ่งลิตร

การรวมกันของทั้งสองตัวแทนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการล้างพิษในร่างกายจะช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว น้ำมะนาวเบิร์ชเป็นหนึ่งในรายการที่สำคัญที่สุดในอาหารคลีนซิ่ง

สูตรสำหรับต้นเบิร์ชกับแอปเปิ้ล

ส่วนผสม: แอปเปิ้ล 4 ลูกใหญ่น้ำเบิร์ช 500 มล

วิธีเตรียม: วิธีที่ง่ายที่สุดในการรับน้ำแอปเปิ้ลสดคือใช้เครื่องคั้น แอปเปิ้ลที่ปอกเปลือกและหั่นแล้วสามารถผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตาข่ายละเอียดหรือขูดง่ายๆ วางมวลที่ได้ลงในหม้อแล้วเทน้ำหนึ่งแก้ว ปรุงเป็นเวลา 30 นาที หลน. สะเด็ดน้ำผ่านกระชอน เย็นและอาจเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ผสมกับต้นเบิร์ช

น้ำผลไม้นี้จะ "ล้าง" สารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายของเราอย่างแท้จริงปรับปรุงการบีบตัวของลำไส้และปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร ต้องขอบคุณไฟเบอร์ที่ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและควบคุมแบคทีเรียในกระเพาะอาหาร

สูตรสำหรับเบิร์ชกับราสเบอร์รี่

ส่วนผสม: ราสเบอร์รี่ 300 dag และน้ำเบิร์ช 600 มล.

วิธีเตรียม: ใส่ราสเบอร์รี่ลงในหม้อใบเล็กเทน้ำ 1/4 ถ้วยแล้วปิดด้วยน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ ปิดหม้อและเคี่ยวประมาณ 30 นาที จากนั้นกรองน้ำผลไม้ผ่านกระชอนละเอียดแล้วปล่อยให้เย็นลง ผสมน้ำผลไม้กับต้นเบิร์ช

น้ำเบิร์ชกับราสเบอร์รี่มีไว้สำหรับผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ น้ำราสเบอร์รี่เช่นน้ำเบิร์ชเป็นแหล่งวิตามินซีที่อุดมไปด้วยและช่วยให้เรารับมือกับโรคหวัดและโรคภูมิแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ