ในเดือนมกราคมฉันเริ่มลดน้ำหนักอย่างหนักภายในเดือนเมษายนฉันลดน้ำหนักได้ 18 กก. ฉันมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายในเดือนกุมภาพันธ์ฉันควรไปพบแพทย์หรือประจำเดือนจะกลับมา? เนื่องจากผมและเล็บของฉันอ่อนแอลงมากเมื่อฉันเย็นริมฝีปากและเล็บของฉันจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล (และฉันรู้สึกหนาวเกือบตลอดเวลา) ฉันมีอาการวิงเวียนศีรษะและมีอาการปวดข้อ ฉันใช้ศัตรูทุกวันเพื่อลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นและมีบางวันที่ฉันกินเพียง 100 แคลอรี่ อย่างไรก็ตามเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกินมากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุที่ฉันทำศัตรูหลายครั้งต่อวัน ฉันรู้ว่าฉันควรไปพบนักจิตวิทยา แต่ก่อนอื่นฉันต้องการทราบว่าพฤติกรรมนี้ส่งผลต่อสุขภาพของฉันอย่างไรและสิ่งที่แสดงให้เห็นได้จากผิวซีดและริมฝีปากสีฟ้า
การลดน้ำหนักควรดำเนินการโดยปรึกษาแพทย์และอยู่ภายใต้การดูแลของเขา คุณควรติดต่อ GP ของคุณ อาจมีการระบุจำนวนเม็ดเลือดที่สมบูรณ์ การรับประทานอาหารที่ จำกัด มากเกินไปอาจนำไปสู่การเกิดโรคโลหิตจาง (โรคโลหิตจาง) และความบกพร่องอื่น ๆ เช่นการขาดธาตุเหล็กและวิตามินเมื่อใช้เป็นเวลานาน คุณควรละเว้นจากการใช้ศัตรู หากมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระขอแนะนำให้ใช้อาหารที่เหมาะสมซึ่งอุดมไปด้วยผักผลไม้และอาหารที่มีเส้นใยจำนวนมาก คุณควรใส่ groats ขนมปังธัญพืชและรำข้าวในอาหารด้วย ลูกพรุนยังมีประโยชน์ ไม่แนะนำให้ใช้ยาระบายในช่องปากแบบเรื้อรัง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Krystyna Knyplอายุรแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความดันโลหิตสูงหัวหน้าบรรณาธิการของ "Gazeta dla Lekarzy"
