ภาวะซึมเศร้า (โรคอารมณ์) มาจากไหน?

ผู้คนประมาณ 1.5 ล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าในโปแลนด์ พวกเขาบางคนไม่รู้ตัวและหลายคนซ่อนสภาพของพวกเขาโดยละอายต่อสิ่งรอบตัว นั่นคือเหตุผลที่ผู้ที่ต่อสู้กับโรคนี้มักไปพบผู้เชี่ยวชาญช้าเกินไป

เราได้พูดคุยกับ Hubert Kowalczys จิตแพทย์ที่ปรึกษาของ Clinical Hospital of the Medical Academy ในวอร์ซอเกี่ยวกับความจริงที่ว่าภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะที่มักไม่ได้รับการยอมรับเข้าใจผิดและได้รับการรักษาไม่ดี

• ความซึมเศร้าทำให้ความสุขในชีวิตจางหายไปอนาคตจมดิ่งสู่ความมืดมิดและอดีตก็ปรากฏเป็นความล้มเหลวหลายชุด มันมาพร้อมกับความหดหู่ความสิ้นหวังและความกลัว สิ่งที่คนอื่นรู้สึกเหมือนการเสียดสีของหนังกำพร้าคือบาดแผลที่เปื้อนเลือดสำหรับผู้ประสบภัย ทำไมผู้คนจำนวนมากขึ้นจึงป่วยเป็นโรคซึมเศร้า?

อาการซึมเศร้าไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ที่น่าเศร้าเท่านั้น การสูญเสียคนที่คุณรักการงานการเจ็บป่วย แต่ยังรวมถึงชีวิตประจำวันธรรมดา ๆ ที่ทำให้เรามีความต้องการมากขึ้น เราไม่สามารถรับมือกับความเครียดและความรับผิดชอบที่มากเกินไป มีความเชื่อมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าเราไม่สามารถพิสูจน์ตัวเองได้เรามีความรู้สึกโดดเดี่ยวความว่างเปล่าทางอารมณ์และความกลัว โรคซึมเศร้าไม่ได้เลือกสีผิวเพศอายุหรือถิ่นที่อยู่ มันโดนใจใครก็ได้

• แต่โรคซึมเศร้ามีความชื่นชอบกับผู้หญิง พวกเขาป่วยบ่อยกว่าผู้ชายถึงสามเท่า

ผู้ชายสามารถลืมเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ได้เร็วขึ้นพวกเขาไม่ได้แบกมันไว้ข้างในนานเกินไป ใคร ๆ ก็อยากเป็นผู้ชายเพราะนั่นคือสิ่งที่พวกเขาถูกเขียนโค้ดดังนั้นจึงยากสำหรับพวกเขาที่จะยอมรับความทุกข์และความอ่อนแอ ดังนั้นพวกเขาจึงปกปิดความซึมเศร้าจมความเศร้าด้วยแอลกอฮอล์และส่งผลให้พวกเขาฆ่าตัวตายบ่อยกว่าผู้หญิง ความผันผวนของฮอร์โมนมีผลต่อความอ่อนแอของผู้หญิงต่อภาวะซึมเศร้า ทำให้ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคซึมเศร้ามากขึ้นหลังจากเข้าสู่วัยแรกรุ่น อาการซึมเศร้าเกิดขึ้นระหว่างการพัฒนาของฮอร์โมน: ก่อนมีประจำเดือนในช่วงหลังคลอดวัยก่อนหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน วัยหมดประจำเดือนของผู้ชาย (andropause) มีความรุนแรงน้อยกว่าและกินเวลานานกว่า

• โรคซึมเศร้าเรียกอีกอย่างว่าโรคอารมณ์ ...

เนื่องจากเป็นโรคทางอารมณ์และอารมณ์เป็นผลกระทบ แพทย์ของเราเรียกผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าเพียงขั้วเดียว และคนสองขั้วที่ยังมีอาการคลุ้มคลั่ง มันเป็นสภาวะที่หลังจากช่วงเวลาแห่งความหดหู่และความเศร้าความรู้สึกสบาย ๆ ก็ปรากฏขึ้นทันใดนั้นก็มีคนรู้สึกเหมือนดื่มแชมเปญ ในภาวะซึมเศร้าคนป่วยจะคิดเข้าข้างตัวเองว่าฉันเก่งเพราะอะไรฉันไม่ประสบความสำเร็จ เขารู้สึกภาคภูมิใจในความคลั่งไคล้: ฉันเยี่ยมมากฉันทำได้ทุกอย่าง

• คลุ้มคลั่งดีกว่าซึมเศร้าหรือไม่?

ทั้งความซึมเศร้าและความคลั่งไคล้สามารถทำลายชีวิตคนได้ คนที่เป็นโรคซึมเศร้ามักจะทำให้คนรอบข้างหงุดหงิดด้วยความไม่แยแส เป็นเรื่องยากที่จะทนกับคนที่มีอาการคลุ้มคลั่งด้วยเหตุผลอื่น - เขารู้ทุกอย่างดีที่สุดมีความขัดแย้งก้าวร้าวพฤติกรรมของเขามักจะน่าแปลกใจและทำให้ตกใจ จู่ๆเขาก็สามารถใช้จ่ายเงินออมที่สะสมมาตลอดหลายปีเข้าสู่ความรักแปลก ๆ และคร่ำครวญถึงเจ้านายของเขา เมื่อโรคผ่านไปเขาไม่อยากจะเชื่อเลยว่าตัวเขาเองได้ปะปนกันไปมากมายในชีวิตของเขาเอง แปดเปอร์เซ็นต์ของการหย่าร้างเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ที่คู่นอนคนใดคนหนึ่งรู้สึกหดหู่ แต่เมื่อความคลั่งไคล้เกิดขึ้นกับภาวะซึมเศร้า 57 เปอร์เซ็นต์ ผู้ชายมีอาการคลุ้มคลั่งบ่อยขึ้น

ลองดู: ทดสอบ: คุณรู้สึกหดหู่หรือไม่?

• รู้ไหมว่าอะไรทำให้ทุกข์

ในผู้ป่วยชีวเคมีของสมองล้มเหลว มีความผิดปกติของสารสื่อประสาท ได้แก่ เซโรโทนินที่ทำให้อารมณ์ดีนอร์อิพิเนฟรินซึ่งทำให้เรามีพลังขับเคลื่อนชีวิตและโดพามีนซึ่งทำให้เรารู้สึกมีความสุข ทำไมจึงเป็นเช่นนั้นเราไม่รู้
ในภาวะซึมเศร้าความเหงาเป็นเรื่องน่าเศร้า สภาพแวดล้อมไม่เข้าใจคนป่วยเพราะ "เขาสบายดี"
ผู้ป่วยได้ยินบ่อยที่สุด: "รับที่จับ" "ระดม" "ดูแลบางสิ่งบางอย่าง" เป็นไปไม่ได้ที่จะตอบสนองความต้องการเหล่านี้ความรู้สึกผิดและความโดดเดี่ยวจึงเพิ่มขึ้น เขา "จม" ลงไปในตัวเองมากขึ้นและมี แต่ความกลัวและความเศร้าที่ท่วมท้นรอเขาอยู่ เมื่ออาการซึมเศร้าไม่รุนแรงผู้ป่วยสามารถทำงานและทำงานได้ตามปกติลึก - ทำให้เขาเป็นอัมพาตและแยกเขาออกจากชีวิต เพราะคุณสามารถเต้นร็อคขาหัก? ไม่ ในทำนองเดียวกันคนที่หดหู่ไม่สามารถ "ทำงานได้" ท้ายที่สุดแล้วกิจกรรมทุกอย่างต้องใช้ความพยายามอย่างมากจากเธอเหมือนกับการปีนยอดเขาเอเวอเรสต์ อาการซึมเศร้าไม่สามารถรักษาให้หายได้ด้วยความมุ่งมั่นหรือลักษณะนิสัย เป็นความทุกข์ทรมานของจิตวิญญาณและร่างกายที่ยากจะบรรยายเป็นคำพูด

• ผู้ป่วยจำนวนมากไม่พบผู้เชี่ยวชาญเลยในขณะที่คนอื่น ๆ แม้ว่าจะมาก็ไม่รู้จักโรคซึมเศร้า

คนป่วยไม่รู้ว่ามีอะไรผิดปกติ หากพวกเขาตัดสินใจไปพบแพทย์แล้วข้อร้องเรียนที่พบบ่อยคือปวดหัวตัวสั่นนอนไม่หลับไม่อยากอาหารและวิตกกังวล และแพทย์มักรักษาตามอาการแทนโรคและสั่งยาระงับประสาทหรือยานอนหลับ เบนโซไดอะซีปีนที่พบมากที่สุดซึ่งถูกนำมาใช้อย่างเป็นระบบและปริมาณที่ไม่เหมาะสมเป็นสิ่งเสพติด นี่เป็นกรณีตัวอย่างเช่นกับ relanium, xanax, lorafen การถอนตัวอย่างกะทันหันของพวกเขาคุกคาม "กลุ่มอาการการเลิกบุหรี่" ความเจ็บป่วยที่ถูกระงับด้วยยาจนถึงตอนนี้กลับมาพร้อมกับความแข็งแรงที่เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า มีอาการทั่วไปของความหิว: ชัก, ปวดหัว, อาเจียน มันเกิดขึ้นที่บางครั้ง "การรักษา" ดังกล่าวจบลงอย่างน่าเศร้า ขณะนี้มียาที่ดีสำหรับโรคซึมเศร้ามากขึ้นเรื่อย ๆ แต่ต้องเลือกเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงสภาพของผู้ป่วย จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ Prozac ได้รับการปฏิบัติว่าเป็นยาครอบจักรวาล ยาเสี่ยงโชคนี้ทำให้เกิดความปั่นป่วน ไม่ใช่ยาสำหรับทุกคน แต่มีผลข้างเคียงและข้อห้ามมากมายในการใช้

• ยาเม็ดสามารถช่วยคนป่วยได้หรือไม่? และจิตบำบัด?

คำพูดการพูดคุยกับคนอื่นเป็นเรื่องมหัศจรรย์ แต่ในภาวะซึมเศร้าลึกโดยใช้คำแนะนำของนักจิตอายุรเวชเท่านั้นที่เป็นอันตราย ในทางกลับกันเขาสามารถช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้าได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อคน ๆ หนึ่งตื่นขึ้นมามีชีวิตและตระหนักว่าเขาตกงานเนื่องจากความเจ็บป่วยการแต่งงานของเขาล้มเหลวและเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะทำหน้าที่ด้วยความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ จิตบำบัดรองรับ แต่ไม่หาย

• หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าตามฤดูกาล อาการซึมเศร้ามาถึงบางคนในฤดูใบไม้ร่วงสำหรับคนอื่น ๆ ในฤดูหนาวมันก็โจมตีในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ทำไม?

ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อกลางวันสั้นและไม่มีดวงอาทิตย์เราจะหลับใหลในฤดูหนาว บางคนรู้สึกเหนื่อยง่วงนอนไม่แยแสและสติปัญญาของพวกเขาบกพร่อง ดูเหมือนว่าเมื่อฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูร้อนมาถึงวันนั้นยาวขึ้นและดวงอาทิตย์ส่องแสงความหดหู่ไม่ควรส่งผลกระทบต่อเรา แต่ถึงกระนั้นโดยธรรมชาติเราก็ป่วย การระเบิดของธรรมชาติอย่างกะทันหันหมายความว่ามนุษย์ไม่สามารถติดตามมันได้ เขาล้าหลังเริ่มมีปัญหากับอารมณ์ ทำไมจึงเป็นเช่นนั้นเราไม่รู้ นี่เป็นอีกหนึ่งความลึกลับของโรคซึมเศร้า ทั้งชาวอิตาลีและชาวเอสกิโมสามารถป่วยได้

• เราแต่ละคนมีวันที่เลวร้าย คุณรู้ได้อย่างไรว่าเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายกลายเป็นโรค?

เมื่ออารมณ์หดหู่เริ่มรบกวนชีวิตของเราและชีวิตประจำวันคล้ายกับอุปสรรคคุณควรปรึกษาจิตแพทย์ทันที โรคซึมเศร้าเป็นเรื่องอันตราย