ไหล่มีลักษณะอาการปวดแบบ "วิ่ง" ที่แผ่ออกจากกระดูกสันหลังส่วนคอไปยังแขนส่วนบน นี่เป็นความทุกข์ที่พบบ่อยของผู้ที่ต้องออกแรงหนัก แต่ยังรวมถึงผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่หน้าคอมพิวเตอร์ด้วย มีอะไรอีกบ้างที่ทำให้เกิดโรคไหล่ติดคอ? วิธีจัดการกับความเจ็บปวดและการฟื้นฟูสภาพในสภาพนี้เป็นอย่างไร?
โรคจมูกอักเสบที่ไหล่หรือที่เรียกว่า brachial rhinitis, brachialgia หรือ shoulder neuralgia อยู่ถัดจากอาการปวดตะโพกหรือโคนขาซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งที่เรียกว่า กลุ่มอาการปวด radicular ("ราก") จุดเด่นของซีสต์ที่หัวไหล่คือความเจ็บปวดซึ่งมักเกิดขึ้นทันทีที่คุณตื่นนอนความรุนแรงจะเกิดจากการเคลื่อนไหวของศีรษะการไอหรือจาม
ฟังว่าสาเหตุและอาการของซีสต์ไหล่คืออะไรและได้รับการรักษาอย่างไร นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับหากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5
สาเหตุของอาการปวดไหล่
ส่วนใหญ่มักเกิดจากการกดทับของรากประสาทในกระดูกสันหลังส่วนคอหรือจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมบางอย่างที่เกิดขึ้นในสถานที่นี้ซึ่งมักเป็นผลมาจากความกดดันเป็นเวลานาน พวกเขาอาจเกี่ยวข้องกับข้อต่อ intervertebral เอ็นของกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral
ผู้ที่มีอาการไหล่ติดมักจะมีอาการปวดตะโพกหรือต้นขา โรคข้อเข่าเสื่อมของกระดูกสันหลังอาจปรากฏให้เห็นในทางกลับกัน
การเสื่อมคือเมื่อแผ่นดิสก์ intervertebral ขาดน้ำทำให้ยืดหยุ่นน้อยลงและมีแนวโน้มที่จะเกิดความเสียหาย เมื่อมันแบนลงระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังจะเล็กลง เมื่อเวลาผ่านไปแผ่นดิสก์จะเริ่มเสียดสีกันหรือก่อตัวเป็นกระดูกพรุนเช่นการเติบโตของกระดูกที่กดดันรากประสาท สาเหตุที่พบบ่อยอีกประการหนึ่งของถุงน้ำที่ไหล่คืออาการไม่ปกติซึ่งเป็นภาวะที่แผ่นดิสก์ intervertebral โป่งและเคลื่อนตัวซึ่งจะสร้างแรงกดดันต่อโครงสร้างของคลองกระดูกสันหลังส่วนคอ
สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดไหล่ที่เราสามารถแยกแยะได้:
- ความผิดปกติของฮอร์โมนตัวอย่างเช่นสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างกระดูก
- เกินพิกัดไม่ว่าจะจากการทำงานหนักเป็นเวลานานหรือจากการนั่งในท่าเดียว (หน้าคอมพิวเตอร์) เป็นเวลานาน
- โรคประสาท - นั่นคือโรคประสาท
- เนื้องอก
อาการไหล่
- อาการปวดแขนที่แผ่ออกจากลำคอผ่านแขนขาทั้งหมดตามด้านหน้าหรือด้านหลังของแขนจนถึงนิ้วความเจ็บปวดนี้ถูกมองว่าเป็นการเผาไหม้หรือการเผาไหม้บางครั้งก็ครอบคลุมสะบักและหน้าอก
- แค่ปวดคอ
- กล้ามเนื้ออ่อนแรงที่แขนส่วนบน
- การรบกวนทางประสาทสัมผัสชาที่ผิวหนัง
- อัมพาตเช่นรู้สึกเสียวซ่าแสบร้อนรู้สึกว่า "วิ่งผ่านกระแสไฟฟ้า"
- อัมพฤกษ์ (ในระยะขั้นสูงของอาการปวดไหล่)
การรักษาและฟื้นฟูไหล่
การสัมภาษณ์เพียงอย่างเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับการวินิจฉัย brachial ในกรณีที่มีข้อสงสัยแพทย์ (นักประสาทวิทยาหรือนักศัลยกรรมกระดูก) จะสั่งให้เอกซเรย์ถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ต่อม brachial จะต้องแตกต่างจากกลุ่มอาการปวดไหล่โดยมีกระดูกซี่โครงปากมดลูกมีกลุ่มอาการของกล้ามเนื้อเอียงหน้าและกลุ่มอาการของโรค Pancoast
ในกรณีที่รุนแรงที่สุดอาการปวดไหล่มีคุณสมบัติในการผ่าตัด อย่างไรก็ตามโดยปกติแล้วการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจะช่วยได้รวมถึงเภสัชบำบัดเช่นยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบเป็นหลักเช่นเดียวกับยาลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและกายภาพบำบัด (ซึ่งสามารถทำได้หลังจากพ้นระยะความเจ็บปวดเฉียบพลันแล้ว) นั่นคือ:
- อัลตราซาวนด์
- เลเซอร์
- การบำบัดด้วยความเย็น
- การนวด
ขอแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรค brachialgia สวมปลอกคอกระดูกพิเศษที่ช่วยบรรเทากระดูกสันหลังส่วนคอ Kinesiotaping ยังให้ผลลัพธ์ที่ดีซึ่งเป็นวิธีการใหม่ในการปกปิดจุดที่เจ็บด้วยพลาสเตอร์ชนิดพิเศษ มีผลในการผ่อนคลายและคงตัวและลดอาการเจ็บป่วย คุณควรจำไว้ว่าต้องเผื่อกระดูกสันหลังไว้ด้วย เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายอย่างมีสติเพื่อไม่ให้เคลื่อนไหวและท่าทางกะทันหันซึ่งอาจเพิ่มความเจ็บปวด ในทางกลับกันหลังจากสิ้นสุดระยะหัวไหล่เฉียบพลันผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคนี้ควรพิจารณาการป้องกันโรคเช่นการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อคอ
โดยปกติการฉีกขาดซึ่งไม่ใช่หนึ่งในอาการของปัญหาที่ร้ายแรงกว่าเช่นมะเร็งจะหายไปเองเกือบจะเป็นไปตามธรรมชาติหลังจากผ่านไปประมาณ 3-4 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าโรคนี้ "ชอบ" จะกำเริบ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้คุณควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคุณเช่นหลีกเลี่ยงการนั่งในท่าเดียวเป็นเวลานาน
