ฉันมีธาตุเหล็กต่ำน้ำตาลสูงและฮีโมโกลบินต่ำ (7) บ่อยครั้งที่ทั้งใบหน้าและเปลือกตาของฉันบวมแม้ว่าฉันจะไม่มีปัญหาเกี่ยวกับไต แต่ฉันก็มียูเรียและโปรตีนในระดับที่ดี วิธีจัดการกับอาการบวม?
คุณควรไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจโดยละเอียดและวินิจฉัยสาเหตุของอาการบวมความผิดปกติของน้ำตาลในเลือดและโรคโลหิตจาง เพื่อให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่คุณควรกินเป็นประจำทุกๆ 2.5-3.5 ชั่วโมง
อาหารควรมีปริมาณน้ำตาลในเลือดต่ำ คุณควรหลีกเลี่ยงน้ำตาลขนมหวานเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลผลไม้ส่วนเกินผลิตภัณฑ์แป้งกลั่นและผลิตภัณฑ์คาร์โบไฮเดรตส่วนเกิน
คุณควรหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์และไขมันสัตว์ สำหรับการเพิ่มฮีโมโกลบินและธาตุเหล็กขอแนะนำผักใบเขียวเนื้อไม่ติดมัน (เนื้อสันใน) ตับ ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยธาตุเหล็กควรใช้ร่วมกับผักที่มีวิตามินซีขอแสดงความนับถือ
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Agnieszka Ślusarskaเจ้าของคลินิกอาหาร 4LINE หัวหน้านักกำหนดอาหารประจำคลินิกศัลยกรรมตกแต่งของ Dr. A. Sankowski โทร.: 502 501 596, www.4line.pl
