อสุจิ: อุณหภูมิที่เย็นกว่าช่วยให้สุขภาพแข็งแรง

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่อัณฑะซึ่งเป็นสถานที่ที่อสุจิเกิดขึ้นจะอยู่ในถุงอัณฑะนอกร่างกาย เป็นผลให้อุณหภูมิต่ำกว่าภายในซึ่งเอื้อต่อสภาวะที่ดีของตัวอสุจิ ไม่ให้บริการในอ่างน้ำร้อนห้องซาวน่าและเครื่องทำความร้อน

หากอสุจิถูกเก็บไว้อย่างต่อเนื่องที่อุณหภูมิประมาณ 36.6 ° C - นี่คืออุณหภูมิภายในร่างกายมนุษย์ที่มีสุขภาพดี - มันจะนำไปสู่การลดหรือหยุดการผลิต ในทางกลับกันตำแหน่งภายนอกของอัณฑะรับประกันว่าอุณหภูมิจะลดลงโดยเฉลี่ย 3 ° C

นี่เพียงพอที่จะสร้างสภาวะที่สมบูรณ์แบบสำหรับตัวอสุจิ Spermatogenesis หรือการผลิตอสุจิเป็นเรื่องปกติที่อุณหภูมิต่ำกว่า 34–34.5 ° C ความร้อนที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการตายของเซลล์เช่นการตายที่ควบคุมได้ของเซลล์ที่สร้างตัวอสุจิ

อสุจิ: ความร้อนสูงเกินไปส่งผลต่อคุณภาพของตัวอสุจิ

เกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา? หากอัณฑะมีความร้อนสูงเกินไปคุณภาพของอสุจิจะลดลงซึ่งส่วนใหญ่แสดงให้เห็นโดยการลดจำนวนอสุจิลงอย่างมากและการเคลื่อนไหวที่ลดลง ปัจจัยทั้งภายในและภายนอกสามารถเพิ่มอุณหภูมิในถุงอัณฑะได้ เมื่ออุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นเนื่องจากความเจ็บป่วยเช่นหวัดอย่างรุนแรงไข้หวัดคออักเสบน้ำอสุจิจะสูญเสียความมีชีวิตชีวาซึ่งส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย สถานะนี้อาจคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากการฟื้นตัว นี่เป็นผลมาจากการที่อสุจิเจริญเติบโตได้เกือบ 3 เดือนนั่นคือสภาพปัจจุบันของตัวอสุจิได้รับผลกระทบจากปัจจัยทางกายภาพและทางเคมีที่ไม่เอื้ออำนวยที่มีผลต่ออัณฑะในช่วงไตรมาสสุดท้าย ในบรรดาปัจจัยภายนอกที่ส่งผลเสียต่อสภาพของเซลล์อสุจิเราสามารถพูดถึงตัวอย่างเช่นการอาบน้ำร้อนการไปซาวน่าบ่อยๆการสวมกันลมชุดชั้นในหรือกางเกงที่รัดรูปการใช้ชีวิตประจำวันทำงานหรืออยู่ในอุณหภูมิที่สูงขึ้น

อสุจิอยู่ได้นานแค่ไหน

อสุจิ - กลุ่มอาชีพที่สัมผัสกับการลดคุณภาพของอสุจิ

หนึ่งในกลุ่มอาชีพที่เสี่ยงต่อการลดคุณภาพของอสุจิคือผู้ขับ การนั่งหลาย ๆ ชั่วโมงในท่าเดียวจะทำให้อุณหภูมิภายในถุงอัณฑะสูงขึ้น นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าพาร์ทเนอร์ของผู้ขับขี่มืออาชีพตั้งครรภ์ช้ากว่าคู่ค้าของตัวแทนของวิชาชีพอื่น ๆ ชุดชั้นในที่รัดรูปโดยเฉพาะชุดชั้นในที่ทำจากใยสังเคราะห์จะช่วยเพิ่มอุณหภูมิในถุงอัณฑะ ลูกอัณฑะยังร้อนเกินไปในระหว่างการเยี่ยมชมห้องซาวน่าและห้องอาบน้ำร้อน การวิจัยดำเนินการใน

ชาวสแกนดิเนเวียได้พิสูจน์แล้วว่าสุภาพบุรุษที่ใช้ห้องซาวน่าเป็นประจำมีน้ำอสุจิที่มีคุณภาพต่ำกว่า ปัญหาของพวกเขายังอยู่ที่จำนวนอสุจิที่ต่ำ นอกจากนี้สภาพที่ดีของน้ำเชื้อยังไม่เอื้อต่อการตากแดดเป็นเวลานาน
พวกเขาชอบฤดูร้อนหรือไม่? ข้อความเหล่านี้สามารถยอมรับได้โดยไม่ต้องจองว่าเป็นความจริงเนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าสเปิร์มไม่ชอบอุณหภูมิสูง

แต่ท้ายที่สุดทั้งผู้สนับสนุนการแพทย์ตามหลักฐานและผู้สนับสนุนการแพทย์ธรรมชาติแนะนำให้อาบแดดเพื่อรักษาภาวะมีบุตรยาก สถิติยืนยันว่ามีเด็กตั้งครรภ์ในช่วงฤดูร้อนมากกว่าช่วงอื่น ๆ ของปี นี่เป็นหลักฐานว่าอสุจิไม่กลัวแดดหรือ? หรืออาจจะมีความคิดจำนวนมากที่ได้รับความนิยมจากข้อเท็จจริงที่ว่าดวงอาทิตย์ปรับแต่งเราให้ดีเพิ่มแรงขับทางเพศในทั้งสองเพศ?

แอลคาร์นิทีนมีผลต่อการเจริญพันธุ์และตัวอสุจิ

นักวิทยาศาสตร์ชาวอิตาลีสังเกตว่าผู้ชายที่ทานแอลคาร์นิทีนเป็นประจำจะมีอสุจิที่เคลื่อนไหวได้มากกว่าคนที่ไม่ได้กิน การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ชายที่มีบุตรยาก 60 คนที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี พวกเขาสุ่มแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มหนึ่งรับประทานแอลคาร์นิทีนเป็นเวลาครึ่งปีอีกกลุ่มหนึ่งเป็นยาหลอก สองเดือนหลังจากสิ้นสุดการบำบัดพบว่ามีการเพิ่มขึ้นของจำนวนอสุจิและความคล่องตัวและความมีชีวิตที่เพิ่มขึ้นในผู้ชายที่รับประทานแอลคาร์นิทีน

"Zdrowie" รายเดือน