ส้นเดือย - การอักเสบเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการปวดส้นเท้า

ส้นเดือยอาจทำให้ชีวิตยากลำบาก ประการแรกปวดส้นเท้าอย่างรุนแรงเมื่อคุณเดินจากนั้นอาการปวดส้นเท้าที่ไม่ทำให้คุณต้องนั่งหรือนอนลง สาเหตุของอาการปวดอย่างรุนแรงนี้อาจเป็นสิ่งที่เรียกว่า ส้นเดือยเกิดจากการอักเสบเรื้อรัง อ่านเพิ่มเติมหรือฟังการรักษาส้นเดือย

ส้นเดือยมักจะยั่วยุผู้ที่ฝึกกีฬาบางประเภทเช่นเทนนิสวอลเลย์บอลหรือวิ่ง แต่ก็พบได้บ่อยในผู้สูงอายุที่เท้าผิดรูปด้วยสาเหตุหลายประการ ส่วนใหญ่อาการปวดส้นเท้า (หลังหรือตรงกลาง) เกิดจากส้นเดือยและเดือย Haglund

สารบัญ

1. ส้นเดือยพัฒนาได้อย่างไร?
2. ส้นเดือยง่ายต่อการสับสนกับโรคอื่น อะไร?
3. ส้นเดือยได้รับการรักษาอย่างไร?
4. จะทำอย่างไรเมื่อการบำบัดตามปกติไม่ช่วย?

ฟังว่าส้นเดือยคืออะไรและจะรักษาอย่างไร นี่คือเนื้อหาจากวงจร LISTENING GOOD พอดคาสต์พร้อมเคล็ดลับ

หากต้องการดูวิดีโอนี้โปรดเปิดใช้งาน JavaScript และพิจารณาการอัปเกรดเป็นเว็บเบราว์เซอร์ที่รองรับวิดีโอ HTML5

ส้นเดือยพัฒนาได้อย่างไร?

สาเหตุของการเกิดส้นเดือยคือการอักเสบที่กระดูกส้นเท้ามาบรรจบกับเดือยส้นซึ่งเป็นโครงสร้างที่กระชับและผ่อนคลายในทุกย่างก้าวที่เราทำ

การอักเสบนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณสวมรองเท้าที่ไม่สบายตัวหรือเมื่อคุณได้รับบาดเจ็บหรือน้ำหนักตัวมากเกินไป ร่างกายที่หนักเกินไปทำให้ส่วนโค้งตามยาวของเท้าแบนลงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งจะช่วยยืดพังผืดที่ส้นเท้ามากยิ่งขึ้น

เนื่องจากการอักเสบคราบหินปูนจะสะสมอยู่ที่บริเวณที่ยึดและเดือยจะเกิดขึ้นที่กระดูกส้นเท้าด้านเดียว

ส้นเท้า (เดือย) ของ Haglund ถูกสร้างขึ้นในลักษณะที่คล้ายกันมาก โรคนี้เป็นผลมาจากรูปร่างที่ผิดปกติของ calcaneus ที่บริเวณที่ยึดเอ็นร้อยหวาย ส่วนบนของมันแหลมมากเกินไปและส่วนใหญ่เรามักจะเกิดมาพร้อมกับความบกพร่องเช่นนี้ เมื่อเราสวมรองเท้าที่เล็กเกินไปหรือรองเท้าแตะที่มีส้นแข็งจะทำให้บริเวณนั้นระคายเคือง และทำให้เกิดการอักเสบและปวดที่ส้นเท้า

ส้นเดือยง่ายต่อการสับสนกับโรคอื่น อะไร?

กลุ่มอาการของโรค Tarsal canal ทำให้เกิดโรคเกือบเช่นเดียวกับส้นเดือย อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้เป็นผลมาจากการระคายเคืองของ aponeurosis แต่มาจากแขนงประสาทที่ทำให้เกิดบริเวณที่เป็นเนื้องอกที่ส้นเท้า

สาเหตุที่พบบ่อยของโรค carpal tunnel คือ valgus ของเท้า ในสถานการณ์เช่นนี้แพทย์แนะนำให้ใส่ยาและกายภาพบำบัด - เลเซอร์ไอออนโตโฟรีซิสและอัลตราซาวนด์

ไม่มีการใช้คลื่นกระแทกกับกลุ่มอาการทาร์ซัล การผ่าตัดทำบ่อยกว่าส้นเดือยหรือ Haglund เล็กน้อย มันเกี่ยวข้องกับการตัดสายเฟล็กเซอร์และปล่อยแรงกดบนเส้นประสาทหน้าแข้งหลัง

ส้นเดือยได้รับการรักษาอย่างไร?

อาการปวดส้นเท้าที่เกิดจากเดือยจะไม่หายไปเองคุณต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์กระดูก แพทย์จะสัมภาษณ์และตรวจดูเท้าโดยการกดและแตะที่เท้า

สิ่งสำคัญคือต้องระบุตำแหน่งที่ปวดให้แม่นยำมาก - ใกล้ส้นเดือยจะปรากฏตรงกลางส้นเท้าที่ด้านข้างของส้นเท้าในขณะที่เดือย Haglund คุณจะรู้สึกถึงความเจ็บปวดที่หลังเท้าเหนือส้นเท้า จากนั้นทำการเอ็กซเรย์ เมื่อคุณมีภาพที่สมบูรณ์ของโรคเท่านั้นการรักษาจะเริ่มได้

อ่าน: โรคชนิดใดที่มาพร้อมกับ: ปวดส้นเท้าเย็นปวดเมื่อยและน่อง

ส้นเดือยไม่ได้ถูกผ่าตัดออก การผ่าตัดดังกล่าวไม่ได้ช่วยขจัดความเจ็บปวดและทำให้อาการรุนแรงขึ้น

ในโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบสิ่งสำคัญคือต้องสวมรองเท้าที่ใส่สบาย (โดยเฉพาะรองเท้าส้นเตี้ยที่มีพื้นรองเท้ายืดหยุ่นและซับแรงกระแทก) แต่โรคนี้จะไม่สามารถรักษาโรคได้

การรักษาเริ่มต้นด้วยยาต้านการอักเสบในช่องปาก เจลและขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์นี้ไม่ได้ผลเนื่องจากไม่สามารถเจาะเนื้อเยื่อไขมันชั้น 2-3 ซม. ที่ด้านล่างของส้นเท้าได้

อย่างไรก็ตามพื้นฐานของการบำบัดคือการฟื้นฟูสมรรถภาพ ซึ่งรวมถึงการบำบัดทางกายภาพ (ไอออนโตโฟรีซิสสนามแม่เหล็กอัลตราซาวนด์) และกายภาพบำบัดเช่นการรักษาด้วยการเคลื่อนไหว

ผู้ป่วยที่อยู่ภายใต้การดูแลของนักกายภาพบำบัดจะต้องทำแบบฝึกหัดหนึ่งชุดจากนั้นเขาก็ทำซ้ำที่บ้านเป็นเวลาหลายหรือหลายสัปดาห์ ผลในเชิงบวกยังได้รับจากการบำบัดด้วยตนเอง (การนวดพิเศษ) เนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและหล่อเลี้ยงบริเวณรอบ ๆ aponeurosis ซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการบำบัด

การเสริมเภสัชบำบัดและกายภาพบำบัดที่ดีคือการสวมรองเท้าส้นเท้าและส้นเท้าเจล แนะนำให้ใช้ในระยะเฉียบพลันของการอักเสบเท่านั้น อย่าใส่นานเกินไปเพราะอาจส่งผลให้เอ็นร้อยหวายเกร็งได้

การรักษาใช้เวลาอย่างน้อย 3 และบางครั้งอาจถึง 6 เดือน ไม่ได้กำจัดการเจริญเติบโต แต่มีเพียงการอักเสบเท่านั้น - สาเหตุของความทุกข์ทรมาน เดือยของ Haglund ได้รับการปฏิบัติในลักษณะเดียวกัน แต่ไม่มีการใช้การอุดตันเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายกับเอ็นร้อยหวาย

จะทำอย่างไรเมื่อการบำบัดตามปกติไม่ช่วย?

อาการปวดส้นเท้าอาจเกิดจากโรคประสาทได้เช่นกัน ดังนั้นเมื่อการรักษาแบบเดิมไม่สามารถช่วยได้การวินิจฉัยจะขยายออกไป หากไม่รวมสาเหตุของโรคอื่น ๆ ขอแนะนำให้สวมอุปกรณ์เสริมพิเศษในเวลากลางคืนเพื่อยืดเอ็นร้อยหวายและพังผืดฝ่าเท้าในช่วง 3 เดือนถัดไป

เมื่ออาการปวดยังคงอยู่สามารถใช้การรักษาด้วยคลื่นกระแทก (ESWT) ในการรักษาได้ สกัดกั้นสิ่งกระตุ้นความเจ็บปวดมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและกระตุ้นการรักษาเนื้อเยื่อ บางครั้งปัจจัยการเจริญเติบโตใช้ในการรักษาโรค ได้มาจากเลือดของผู้ป่วยและฉีดเข้มข้นภายใต้การควบคุมอัลตราซาวนด์เข้าไปในบริเวณที่ยึดพังผืดฝ่าเท้า

บทความแนะนำ:

ปวดส้นเท้าหลังวิ่ง อาการปวดส้นเท้าสาเหตุและการรักษา ทำไมส้นเท้าถึงเจ็บ ...

"Zdrowie" รายเดือน

ดูรูปเพิ่มเติมทำไมเท้าถึงเจ็บ? 8 เราขอแนะนำ e-guide

ผู้แต่ง: สื่อสิ่งพิมพ์

ในคู่มือคุณจะได้เรียนรู้:

• อาการอะไรที่ทำให้เรากังวล - อาการชาที่ขาท้องอืดท้องผูกปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
• อะไรทำให้เกิดอาการชาและปวดที่ขาและหลังได้?
• เกินหรืออักเสบ - จะบอกความแตกต่างได้อย่างไร
• ดูแลกระดูกสันหลังทุกวันอย่างไร?
• โรคของข้อต่อคืออะไร?

ซื้อเลย