ฉันอายุ 20 ปีและประมาณ 1.5 ปีที่แล้วฉันมีอาการตื่นตระหนกครั้งแรก ฉันเป็นคนขี้กังวลหุนหันพลันแล่นโกรธง่ายเครียดไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามและขี้อาย ตอนเป็นเด็กฉันมีอาการทางประสาทต่างๆมากมาย แต่เพียง 1.5 ปีที่ผ่านมาสิ่งเหล่านี้สะสมและทำให้ฉันไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ฉันเริ่มมีความคิดว่าฉันกลัว ฯลฯ หลังจากนั้นประมาณ 3 เดือนฉันก็เริ่มรู้สึกไม่จริงความกลัวก็ผ่านไป แต่ความรู้สึกว้าวุ่นใจและความหมองคล้ำนี้ยังคงอยู่ ฉันเคยฟิตมากตอนนี้ฉันเหนื่อยกับการปีนบันไดและฉันมีอาการเหนื่อยล้าอย่างหนักซึ่งกินเวลาทั้งวันตั้งแต่เช้า การทดสอบทั้งหมด (เลือด, EEG, ไทรอยด์และการทดสอบพื้นฐานอื่น ๆ อีกมากมาย) ออกมาดี ฉันควรมองหาสาเหตุของสภาพจิตใจหรือไม่? หรือเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของฉัน? เป็นเวลาครึ่งปีฉันได้รับการบำบัดแบบขนาน 2 ครั้งซึ่งไม่ได้ผล สภาวะนี้ทำให้ฉันทำอะไรได้ยากมาก
คุณได้ให้ข้อมูลมากมายในจดหมายของคุณและยังไม่เพียงพอที่จะพูดอะไรบางอย่าง มาเริ่มกันที่สุขภาพ - เนื่องจากการทดสอบทั้งหมดให้ผลลัพธ์ที่ดีจึงไม่มีเหตุผลที่จะมองหาโรคทางร่างกายใด ๆ ดังนั้นจิตใจยังคงอยู่ น่าเสียดายที่เราไม่ทราบว่าคุณเข้ารับการบำบัดประเภทใด - เหตุใดจึงมีการบำบัดแบบขนานสองวิธี ครึ่งปีไม่เพียงพอที่จะคาดหวังประสิทธิภาพของการบำบัดหลายประเภท พวกเขาไม่ควรถูกขัดจังหวะโดยไม่ปรึกษานักบำบัด ประวัติสั้น ๆ ในชีวิตของคุณแสดงให้เห็นว่ามีปัญหาทางประสาทมาเป็นเวลานาน พวกเขาทวีความรุนแรงขึ้นในช่วงหลายปีและสะสม คุณควรกลับไปหาจิตแพทย์อย่างแน่นอน โรคประสาทกล่าวได้ว่าเป็นโรคชนิดหนึ่งที่คุณต้องจัดการด้วยตัวเอง แต่ถ้าไม่มีแพทย์ก็ไม่สามารถทำได้ ดังนั้นโปรดอย่ารอช้า - มันจะไม่ดีขึ้นเอง
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Bohdan Bielskiนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ 30 ปีผู้ฝึกสอนทักษะทางจิตสังคมนักจิตวิทยาผู้เชี่ยวชาญของศาลแขวงในวอร์ซอ
กิจกรรมหลัก: บริการไกล่เกลี่ยการให้คำปรึกษาครอบครัวการดูแลบุคคลในสถานการณ์วิกฤตการฝึกอบรมการบริหารจัดการ
เหนือสิ่งอื่นใดมุ่งเน้นไปที่การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีบนพื้นฐานของความเข้าใจและความเคารพ เขารับการแทรกแซงในวิกฤตหลายครั้งและดูแลผู้คนที่อยู่ในภาวะวิกฤต
เขาบรรยายด้านนิติจิตวิทยาที่คณะจิตวิทยา SWPS ในวอร์ซอที่มหาวิทยาลัยวอร์ซอและมหาวิทยาลัย Zielona Góra
