แคลอรี่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน (เบื่ออาหาร)

สวัสดีฉันเขียนถึงคุณก่อนหน้านี้ จากนั้นฉันก็อยากรู้วิธีเพิ่มน้ำหนักอย่างดีต่อสุขภาพ แนะนำให้ฉันเพิ่ม 50 แคลอรี่เป็นเวลา 14 วันจากนั้น 100 เป็นต้นหลังจากนั้นหนึ่งเดือนฉันก็ประกาศความพ่ายแพ้ น้ำหนักยังคงไม่เปลี่ยนแปลงนักจิตวิทยาสั่งให้เพิ่มปริมาณแคลอรี่เป็น 2400 ทันที - เพราะชีวิตของฉันตกอยู่ในความเสี่ยง ฉันยังไม่ จำกัด ส่วนผสมใด ๆ รวมถึงน้ำตาล - ระดับน้ำตาลในเลือดของฉันอยู่ในระดับต่ำ วันนี้ฉันจัดการดัน / เทประมาณ 1700 กิโลแคลอรีเข้าไปในตัวเองและฉันรู้สึกว่าท้องของฉัน "ดันออก" ควรทานแบบเบา ๆ และพยายามกิน 2,400 กิโลแคลอรี / วันหรือไม่? ดีต่อสุขภาพเลยเพิ่มปริมาณแคลอรี่ข้ามคืน? อย่างไรก็ตามคำว่า "มีสุขภาพดี" สำหรับอาการเบื่ออาหารฟังดูขัดแย้ง ...

เรียนคุณ Julio การกินอาหารมาก ๆ ในครั้งเดียวอาจทำให้กระเพาะอาหารแปรปรวนอย่างรุนแรงการไหลเวียนของเลือดไปที่กระเพาะอาหารมากเกินไปและการขาดเลือดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย น่าเสียดายที่ฉันไม่สามารถตรวจสอบคุณเป็นการส่วนตัวได้ดังนั้นโปรดไปที่หอผู้ป่วยจิตเวชในวอร์ซอที่ ul Marszałkowska คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญที่นั่น ฉันแนะนำ Dr. Szymańska ผู้เชี่ยวชาญที่ยอดเยี่ยมประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยม นักจิตวิทยาไม่รู้จักสรีระของร่างกายเหมือนแพทย์ กรุณาไปโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด!

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Katarzyna Pryzmont - นักโภชนาการนักโภชนาการด้านจิตเวชเจ้าของสำนักงานอาหาร ATP เขาเชี่ยวชาญในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ใหญ่จัดการประชุมเชิงปฏิบัติการและบรรยายเกี่ยวกับแรงจูงใจเมื่อเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและอื่น ๆ "วิธีรับมือกับสิ่งยั่วยวนขณะลดน้ำหนัก". เพิ่มเติมได้ที่ www.katarzynapryzmont.pl