โมลิบดีนัม: บทบาทในร่างกาย โมลิบดีนัมส่วนเกินการขาดและแหล่งที่มา

โมลิบดีนัมเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่หายากที่สุดในโลก แต่ก็พบได้ในเนื้อเยื่อทั้งหมดของสัตว์และมนุษย์ตรวจสอบว่าโมลิบดีนัมมีบทบาทอย่างไรในร่างกายมนุษย์อะไรคือความเสี่ยงที่จะมีส่วนเกินหรือขาดและอะไรคือแหล่งที่ดีที่สุดขององค์ประกอบนี้

แม้ว่าโมลิบดีนัมสามารถพบได้ในร่างกายมนุษย์ในปริมาณที่มาก แต่ก็มีบทบาทสำคัญ ได้แก่ ช่วยให้สามารถผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการดูดซึมน้ำตาลและไขมันกล่าวคือเกี่ยวข้องกับกระบวนการให้พลังงานแก่เซลล์ มันจำเป็นสำหรับการดูดซึมธาตุเหล็กที่เหมาะสมจึงช่วยป้องกันเราจากโรคโลหิตจาง ดูแลฟันและกระดูกเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วยทำความสะอาดร่างกายของสารพิษเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตที่เหมาะสมของสิ่งมีชีวิตที่อายุน้อยและมีผลดีต่อความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย

โมลิบดีนัม: ส่วนเกินและการขาดแคลน

การขาดโมลิบดีนัมอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพและแม้กระทั่งชีวิต โชคดีถ้าเรากินผักและผลไม้เราไม่ได้อยู่ในสถานการณ์เช่นนั้นเพราะโมลิบดีนัมผ่านจากดินไปยังพืช ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเสริม ข้อยกเว้นคือผู้ป่วยที่มีอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งบางครั้งแนะนำให้ทานแร่ธาตุและวิตามินที่มีโมลิบดีนัม แต่ต้องทำภายใต้การดูแลของแพทย์เนื่องจากองค์ประกอบนี้ส่วนเกิน (ปริมาณที่บริโภคสูงกว่า 10 มก. ต่อวัน) เป็นอันตรายต่อระบบย่อยอาหารและข้อต่อ

โมลิบดีนัม: จะหาได้ที่ไหน?

ปริมาณโมลิบดีนัมในผักผลไม้และธัญพืชขึ้นอยู่กับว่าปลูกที่ไหน พืชที่ปลูกในพื้นที่ที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบนี้อาจมีมากกว่าพืชที่ปลูกในดินที่มีโมลิบดีนัมไม่ดีหลายร้อยเท่า โมลิบดีนัมจำนวนมากที่สุดพบได้ในดินที่เป็นปูนและแอ่งน้ำ แหล่งที่ดีขององค์ประกอบนี้ ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากแป้งโฮลเกรนถั่วและถั่วผักใบเขียวและเครื่องในตลอดจน ... น้ำกระด้างจากการประปาสาธารณะ

ยังมีคุณค่าสำหรับอุตสาหกรรม

โมลิบดีนัมบริสุทธิ์ที่ได้รับจากอุตสาหกรรมเหมืองแร่เป็นโลหะสีขาวเงินแข็งมากมีจุดหลอมเหลวสูงที่สุดแห่งหนึ่งขององค์ประกอบทั้งหมด มีการใช้และอื่น ๆ ในการบินและการผลิตหลอดไส้