ผลไม้สีแดงลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ถึงหนึ่งในสาม

ผลไม้สีแดงลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้มากถึงหนึ่งในสาม



ตัวเลือกของบรรณาธิการ
แบล็กเมล์ทางอารมณ์: ฉันควรเริ่มจิตบำบัดหรือไม่?
แบล็กเมล์ทางอารมณ์: ฉันควรเริ่มจิตบำบัดหรือไม่?
Thursday, January 17, 2013.- การกินบลูเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่สามมื้อต่อสัปดาห์ช่วยลดโอกาสที่ผู้หญิงจะเป็นโรคหัวใจวายตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร 'การไหลเวียน' การกินบลูเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่สามครั้งหรือมากกว่านั้นต่อสัปดาห์จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจวายได้ถึงหนึ่งในสามตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Circulation การวิจัยนำโดย Harvard School of Public Health (สหรัฐอเมริกา) ได้วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้หญิง 93, 600 คนซึ่งตรงกับระยะเวลา 18 ปี ผู้เขียนได้กล่าวถึงคุณสมบัติในการป้องกันผลไม้สีแดงต่อปริมาณแอนโทไซยานินในระดับสูง การศึกษาก่อนหน้าแสดงให้เห็นว่าโมเลกุลเหล่านี้ช่วยปกป้อง endothel