กลัวการกินต่อหน้าคนอื่น

ขอให้เป็นวันที่ดี. ฉันไม่สามารถกินเงียบ ๆ ต่อหน้าผู้คนโดยเฉพาะคนแปลกหน้าเมื่อฉันสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังดูฉันอยู่ มือของฉันเริ่มสั่น ตัวอย่างเช่นเมื่อมีคนแปลกหน้านั่งอยู่หน้าโต๊ะฉันไม่กินอาหารเย็นพร้อมช้อนส้อมฉันไม่ยกแซนวิชเข้าปากอย่างใจเย็นฉันเอนตัวให้ไกลที่สุดเพื่อลดระยะห่างจากโต๊ะถึงปากของฉัน ตอนนั้นฉันรู้ว่ามันดูแปลก ๆ ฉันรู้สึกตึงเครียดมากฉันรู้สึกกลัวที่ไม่ยุติธรรมมือของฉันสั่นฉันเหงื่อออก ฉันพูดถึงว่าฉันทำกิจกรรมอื่น ๆ โดยไม่กลัวต่อหน้าคนอื่นเพียงแค่อาหารนี้ นี่คือโรคกลัวโรคประสาทมันคืออะไร? คุณจะจัดการกับมันอย่างไรเพื่อให้มันผ่านไป? ฉันมีมานานแล้ว ฉันพยายามหลีกเลี่ยงมื้ออาหารในกลุ่มคนจำนวนมาก แต่ฉันรู้ว่านี่ไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง กรุณาช่วย.

เรียนท่านผู้หญิงจากสิ่งที่คุณอธิบายดูเหมือนว่าความกลัวในการรับประทานอาหารอาจเป็นอาการของโรคกลัวสังคม ในกรณีเช่นนี้การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรมจะมีประสิทธิภาพอย่างมากดังนั้นจึงควรมองหานักจิตอายุรเวชที่แสดงแนวทางการรักษานี้ คุณอาจพิจารณาไปพบจิตแพทย์ที่สามารถสนับสนุนการบำบัดทางจิตวิทยาจากด้านเภสัชวิทยา

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

นักจิตอายุรเวชนักบำบัดการเสพติดและผู้ฝึกสอน