ค็อกเทลผักและผลไม้ไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังเป็นแฟชั่นอีกด้วย Katarzyna Błażejewskaผู้เขียนหนังสือ Cocktails for Health and Beauty หรือ How to Make a Difference in Your Life ระบุว่าค็อกเทลสามารถทดแทนมื้ออาหารและของว่างในชีวิตประจำวันได้ ด้วยสูตรค็อกเทลที่ถูกต้องเราสามารถเร่งการเผาผลาญกำจัดอารมณ์แปรปรวนทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงลักษณะของผิว
สมูทตี้ที่ทำจากผลไม้ผักสมุนไพรและธัญพืชขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ อาหารที่มีส่วนผสมของค็อกเทลที่ดีต่อสุขภาพและสดใหม่เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดวิตามินอารมณ์ลดลงปัญหาเกี่ยวกับภูมิคุ้มกันความเครียดและไม่มีเวลาเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ อย่างไรก็ตามมีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าสมูทตี้ผักและผลไม้เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการปรับปรุงความงามของคุณ Katarzyna Błażejewskaในหนังสือ "ค็อกเทลเพื่อสุขภาพและความงามหรือวิธีปลุกเร้าชีวิตของคุณ" ระบุว่าการบริโภคเครื่องดื่มค็อกเทลเป็นประจำจะช่วยเพิ่มลักษณะของผิวหนังผมและเล็บ ผู้อ่านจะได้พบกับทรีตเมนต์ทำความสะอาดที่ใช้เวลานานถึง 10 สัปดาห์โดยใช้ค็อกเทลแสนอร่อย (ดูตัวอย่างสูตรด้านล่างในแกลเลอรี) Poradnikzdrowie.pl เป็นผู้สนับสนุนสื่อของหนังสือเล่มนี้ - เราขอแนะนำ!
ค็อกเทลเพื่อความงาม: คาดหวังผลกระทบอะไรบ้าง?
ลักษณะผิวของเราส่วนใหญ่มักสะท้อนถึงการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและพฤติกรรมการกินที่ไม่ดี การขาดวิตามินโดยเฉพาะวิตามินซีส่วนใหญ่เกิดจากผิวสีเทาและผิวหนังที่ขาดความยืดหยุ่น ปัจจัยต่อไปนี้มีผลต่อการมีผิวผมและเล็บที่สวยงามและมีสุขภาพดี ได้แก่ โปรตีนและคอลลาเจนซึ่งการผลิตต้องใช้วิตามินซีดังนั้นแทนที่จะลงทุนซื้อครีมราคาแพงจึงควรสร้างความมั่นใจในการผลิตคอลลาเจนอย่างต่อเนื่องในร่างกาย ด้วยปริมาณวิตามินทุกวันคุณจะสามารถกำจัดปัญหาผมร่วงและเล็บแตกได้ ผิวจะตึงและยืดหยุ่นมันจะกลับมาดูเปล่งปลั่ง
ค็อกเทลเพื่อความงามถูกออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายผลิตสารที่ต้องการและให้วิตามินที่จำเป็น ค็อกเทลยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับร่างกายเนื่องจากผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและริ้วรอยต่างๆก็เรียบเนียนขึ้น การให้ความชุ่มชื้น "จากภายใน" ช่วยในการต่อต้านเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ การบริโภคสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากช่วยป้องกันกระบวนการชราและช่วยให้คุณดูอ่อนเยาว์ได้นานขึ้น
ค็อกเทลเพื่อความงาม: นานแค่ไหนที่คุณเห็นผล?
Katarzyna Błażejewskaเน้นการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ นั่นคือเหตุผลที่ในสูตรค็อกเทลเราพบผักและผลไม้ตามฤดูกาลเป็นหลักซึ่งหาซื้อได้ง่ายตามตลาดและตลาดสด ราคาที่ต่ำของผลิตภัณฑ์และความสะดวกในการเตรียมเครื่องดื่มค็อกเทลทำให้สามารถรับประทานอาหารที่คล้ายกันได้ตลอดทั้งปี สิ่งสำคัญคือต้องบริโภคสมูทตี้เป็นประจำและรวมไว้ในอาหารของคุณอย่างถาวร สามารถสังเกตเห็นการปรับปรุงสภาพผิวผมและเล็บที่มองเห็นได้หลังจากดื่มค็อกเทลเป็นประจำหนึ่งสัปดาห์ น่าเสียดายที่เมื่อดีท็อกซ์ด้วยค็อกเทลคุณจะเห็นสิวและก้อนบนผิวหนังเพิ่มขึ้น นี่เป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังทำความสะอาดตัวเองและกำจัดสารพิษ