วิธีการคำนวณวันที่อุดมสมบูรณ์?

ฉันอายุ 20 ปีและฉันต้องการคำนวณวันเจริญพันธุ์ของฉัน แต่ฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไร ฉันได้เขียนในฟอรัมทางอินเทอร์เน็ตต่างๆแล้ว แต่ฉันไม่ได้รับคำตอบใด ๆ วันที่ 25 ตุลาคมฉันมีประจำเดือนหมดวันที่ 31 ตุลาคมปกติจะกินเวลา 7 วันแม้ว่าในวันที่ 4-5 ของการมีประจำเดือนจะมีเลือดออกเล็กน้อยและในเดือนพฤศจิกายนฉันมีประจำเดือนในวันที่ 23 พฤศจิกายนและสิ้นสุดในวันที่ 29 พฤศจิกายน ... คุณช่วยนับวันที่มีประจำเดือนได้ไหม จากข้อมูลนี้?

หากประจำเดือนมาไม่ปกติเช่นไม่ใช่ทุก ๆ 30 วันเสมอไปจะไม่สามารถคำนวณวันเจริญพันธุ์ได้อย่างแม่นยำ วันที่อุดมสมบูรณ์คือวันที่สิบสี่วันก่อนมีประจำเดือนและเกิดขึ้นในรอบ 30 วันรอบวันที่ 16 ของรอบ

โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์

Monika Sieńkowska - Kamińska

นรีแพทย์นักเซลล์วิทยาเยี่ยมชมPułtusk, Krajewski 5.