ดูแลผิวอย่างไรระหว่างกักบริเวณ? แพทย์ผิวหนังให้คำแนะนำ

ผิวรู้สึกถึงความโดดเดี่ยวและผลกระทบจากการอยู่บ้านหรือไม่? ฉันต้องเปลี่ยนการดูแลตอนนี้หรือไม่? ล้างมือบ่อยแค่ไหนและวิธีดูแลผิวที่แห้งมากเกินไป ผู้หญิงหลายคนกำลังถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ อ่านสิ่งที่แพทย์ผิวหนังพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้

การระบาดของโรคโคโรนาไวรัสเปลี่ยนไปมากรวมถึงนิสัยการดูแลเอาใจใส่ของเราด้วย ตราบใดที่สถานเสริมความงามปิดให้บริการเราสามารถดูแลผิวได้ที่บ้านเท่านั้น และมักไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องผิวพรรณเป็นประจำทุกวัน และหากยังไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ ตอนนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลง

ดูแลผิวอย่างถูกวิธีระหว่างกักกันอย่างไร? วิธีการเพาะปลูกสิ่งที่ต้องทำและอะไรไม่? และจะใช้เวลาที่เรามีมากขึ้นเพื่อดูแลตัวเองได้อย่างไร? คำถามทั้งหมดนี้ได้รับคำตอบโดย Magdalena Łuczkowska, MD ผู้เชี่ยวชาญของแบรนด์ Nivea

ผิวหนังรู้สึกถูกกักกันหรือไม่? ช่วงเวลาแห่งการกักกันพบเราที่บ้านในช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดช่วงหนึ่งสำหรับผิว ความก้าวหน้าของฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิคือจุดสิ้นสุดของความต้านทานต่อห้องที่แห้งและร้อนตลอดเวลาและความชื้นในอากาศภายนอกต่ำ

และหากไม่มีการระบาดผิวในช่วงเวลานี้ของปีจะอ่อนล้า - เป็นสีเทาแห้งและมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองมากขึ้น การอยู่บ้านเป็นเวลานานอย่างผิดธรรมชาติซึ่งเรามีภาระผูกพันในขณะนี้ทำให้โรคภัยไข้เจ็บเหล่านี้รุนแรงขึ้น เพื่อนผู้หญิงและผู้ป่วยส่วนใหญ่กังวลเรื่องผิวแห้งมากถึงแม้จะหยาบกร้าน

โชคดีที่ตอนนี้พวกเราส่วนใหญ่มีเวลามากขึ้นสำหรับการดูแลทุกวันอย่างเป็นระบบ แต่ระวังที่นี่ - ในปริมาณที่พอเหมาะและไม่มีสิ่งกระตุ้นต่อผิวหนังมากเกินไป!

คุณจำเป็นต้องเปลี่ยนการดูแลประจำวันหรือไม่? ในช่วงเวลานี้ของปีไม่ว่าเราจะปิดบ้านแบบไหนก็ตามผิวต้องการความสดชื่นและการบำรุงที่มั่นคง ดังนั้นฉันขอแนะนำให้ลอกหน้าอย่างเป็นระบบ

และครีมบำรุงผิวกายอย่างเป็นระบบ ใช้เครื่องสำอางบ่อยแค่ไหน? เรามักจะทำการลอกผิวด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของเราเสมอ ตอนนี้ผิวแห้งของใบหน้ามีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองได้ง่ายซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงควรเลือกให้ดี เป็นความคิดที่ดีที่จะทำให้มันเป็นเครื่องสำอางที่มีชื่อเสียงและพยายามหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนบ่อยๆ เช่นเดียวกับการขัดผิว

นอกจากนี้ครีมทาหน้าและโลชั่นบำรุงผิวก็ควรเป็นสิ่งที่เรารู้จัก ผิวโดยทั่วไปไม่ชอบการเปลี่ยนเครื่องสำอางบ่อย ๆ และในช่วงเวลาที่ยากลำบากอาจมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ดังนั้นหากคุณชอบข่าวและการทดสอบควรทำอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษในตอนนี้ (เช่นทดสอบเครื่องสำอางหลังใบหูหรือด้านในของปลายแขน)

นอกจากนี้หากคุณต้องการโฮมสปาลองใช้เครื่องสำอางจากแบรนด์ที่คุณได้รับความไว้วางใจ อย่างไรก็ตามโปรดจำไว้ว่าผิวไม่ชอบเครื่องสำอางส่วนเกินดังนั้นควรใช้มาสก์และมาสก์ทั้งหมดตามคำแนะนำของผู้ผลิต ในกรณีนี้คำพูด "หัว (ผิวหนัง) เจ็บจากส่วนเกิน" ใช้ได้ผลดี

บทความแนะนำ:

ล้างบ่อยแค่ไหน? ในสถานการณ์ที่มีการคุกคามอย่างต่อเนื่องในการติดเชื้อไวรัสโคโรนาเราต้องล้างมือให้บ่อยขึ้น เป็นข้อบังคับและชัดเจนในตัวเอง แล้วการล้างหน้าและร่างกายล่ะ คุณล้างบ่อยขึ้นและเข้มข้นขึ้นหรือไม่?

เราล้างหน้าบ่อยที่สุดเท่าที่เราเคยทำมาและอาจถึงขั้นทำให้คุณประหลาดใจไม่บ่อยนัก ทำไม? พวกเราส่วนใหญ่ไม่ได้แต่งหน้าในขณะนี้ดังนั้นขั้นตอนทั้งหมดในการลบเครื่องสำอางจึงถูกกำจัดออกไป (ว้าว .. มันช่วยบรรเทาผิวได้ดีมาก!)

ดังนั้นจึงเพียงพอที่จะล้างหน้าในตอนเช้าและตอนเย็น นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การล้างหน้าเมื่อเราต้องติดต่อกับคนกลุ่มใหญ่เช่นหลังจากซื้อของในร้านค้าขนาดใหญ่ ในทำนองเดียวกันกับการล้างร่างกาย หากเราไม่ได้ทำงานในด้านการสัมผัสไวรัสโดยตรง (เช่นในโรงพยาบาลร้านค้าขนาดใหญ่ ฯลฯ ) ก็ไม่จำเป็นต้องล้างร่างกายบ่อยเกินกว่าที่เราจะเป็นนิสัยประจำวัน

โปรดจำไว้ว่าการซักบ่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยน้ำกระด้างและผงซักฟอกนั้นไม่ดีต่อผิว มันกีดกันเกราะป้องกันตามธรรมชาติเช่นเสื้อโค้ทไขมันน้ำ pH ที่เหมาะสมและแบคทีเรียทางสรีรวิทยา

ดูแลมืออย่างไร? แน่นอนคำแนะนำอื่น ๆ ใช้กับการล้างมือ เราล้างให้บ่อยเท่าที่เรารู้สึกว่าต้องทำ และนี่คือสิ่งที่ควรค่าแก่การใส่ใจกับสิ่งที่เราทำ ขอแนะนำให้ใช้สบู่หรือเจลล้างมือหลังจากนั้นคุณจะไม่รู้สึกตึงหรือแสบมือ

อย่างไรก็ตามหากมีอาการดังกล่าวคุณควรซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับผิวหนังที่บอบบางและแม้แต่ผิวหนังที่บอบบาง

การฆ่าเชื้อโรคด้วยมือบ่อยๆก็จำเป็นเช่นกัน และเป็นภาระหนักให้กับผิว แอลกอฮอล์ที่มีอยู่ในสารฆ่าเชื้อหรือเจลต้านเชื้อแบคทีเรียซึ่งมักจะมีความเข้มข้นสูงไม่เพียง แต่กำจัดจุลินทรีย์ที่มีศักยภาพเท่านั้น แต่ยังทำลายชั้นป้องกันน้ำและไขมันอีกด้วย

ดังนั้นการทาครีมควรกลายเป็นพิธีกรรมประจำวันของเรา หากใครไม่ชอบทาในตอนกลางวันจำเป็นต้องทาครีมบำรุงมือก่อนเข้านอน

ภาระหน้าที่ในการล้างมือและฆ่าเชื้อโรคบ่อยๆจะยังคงอยู่กับเราไปอีกหลายเดือน ดังนั้นเราต้องให้ความสำคัญกับการดูแลผิวบริเวณนี้มากที่สุด

บทความแนะนำ:

วิธีการดูแลผิวภายใต้หน้ากากป้องกัน? ส่วนของผิวหน้าที่มาส์กจะต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากเช่นกัน คาดว่ามาสก์จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของ "เครื่องแต่งกาย" ของเราและผิวหนังบริเวณปากและจมูกอาจมีปัญหาชั่วคราว

การเพิ่มความชื้นการขาดอากาศและแสงแดดอาจทำให้องค์ประกอบของแบคทีเรียหรือ pH ของผิวหนังเปลี่ยนแปลงไป บริเวณจมูกและปาก (ระหว่างรอยพับโพรงจมูกที่เรียกว่า) เป็นบริเวณที่เสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

มักจะมีการระคายเคืองที่นี่และในสถานการณ์ที่รุนแรงสิ่งที่เรียกว่า การอักเสบในช่องปาก (โรคนี้เกิดจากการเปลี่ยนเครื่องสำอางบ่อยๆ) ดังนั้นให้เราดูแลโซนนี้เป็นพิเศษด้วยความระมัดระวังและพอประมาณ การซักอย่างอ่อนโยนไม่บ่อยครั้งและครีมที่ดีที่ผ่านการพิสูจน์แล้วควรปกป้องอย่างเพียงพอ

เราพัฒนาเว็บไซต์ของเราโดยการแสดงโฆษณา

การบล็อกโฆษณาหมายความว่าคุณไม่อนุญาตให้เราสร้างเนื้อหาที่มีคุณค่า

ปิดการใช้งาน AdBlock และรีเฟรชหน้า

เราขอแนะนำ:

• ชาวอังกฤษกำลังทดสอบวัคซีนโคโรนาไวรัสอยู่แล้ว
• การระบาดจะสิ้นสุดเมื่อใด
• คุณจัดการกับความเครียดจากโคโรนาไวรัสอย่างไร?
• ความสำเร็จครั้งใหญ่ของชาวโปแลนด์ - นักวิทยาศาสตร์จากกดัญสก์ได้ถอดรหัสโคโรนาไวรัส
• ในเด็กการเปลี่ยนแปลงของเท้าอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อโคโรนาไวรัส