เซ็กซ์ที่สมบูรณ์แบบควรอยู่ได้นานแค่ไหน? บางคนโต้แย้งว่าพวกเขาต้องการเวลาเพียง 10 นาทีบางคนสนับสนุนการวิ่งมาราธอน 2 ชั่วโมง ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้เนื่องจากทั้งหมดขึ้นอยู่กับระดับความตื่นเต้นสุขภาพและความเป็นอยู่ทั่วไปของคู่ค้า เป็นไปได้ที่จะกำหนดขีด จำกัด ที่บ่งชี้เท่านั้นซึ่งในความเห็นทั่วไปอาจถือได้ว่าเป็นเวลาการมีเพศสัมพันธ์ที่สั้นหรือยาวเกินไป
ตำนานมากมายเกิดขึ้นเกี่ยวกับการมีเพศสัมพันธ์และหนึ่งในเรื่องที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงและผู้ชายกลุ่มใหญ่เชื่อว่าเซ็กส์จะต้องอยู่ได้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพราะจะทำให้คู่นอนพึงพอใจสูงสุดได้เท่านั้น นี่เป็นหนึ่งในแบบแผนซ้ำ ๆ บ่อยที่สุดซึ่งส่งผลเสียต่อความนับถือตนเองของคู่รักและมักทำให้พวกเขาหงุดหงิด ในขณะเดียวกันจากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าข้อมูลที่แท้จริงเกี่ยวกับระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์นั้นไม่เหมือนกับมาตรฐานที่เข้มงวดที่คู่รักสมัยใหม่กำหนดให้ตัวเองแสวงหา "เซ็กส์ที่สมบูรณ์แบบ"
การมีเพศสัมพันธ์โดยเฉลี่ยนานแค่ไหน?
ตามรายงาน "Sexuality of Poles 2017" โดยศ. Zbigniew Izdebski ความยาวเฉลี่ยของการมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่การนำอวัยวะเพศเข้าสู่ช่องคลอดจนถึงการหลั่งคือ 14.3 นาที การแสดงทางเพศทั้งหมดรวมถึงการเล่นหน้าใช้เวลา 29 นาทีซึ่งเป็นผลลัพธ์ที่น่าประทับใจเมื่อเทียบกับประเทศอื่น ๆ สำหรับการเปรียบเทียบในสหรัฐอเมริกาความยาวเฉลี่ยของการมีเพศสัมพันธ์คือ 7.3 นาทีและการเล่นหน้าอยู่ระหว่าง 11 ถึง 13 นาที ในทางกลับกันนักเพศศาสตร์จากการศึกษาของประชากรทั้งหมดคาดว่าเวลาเฉลี่ยของการกระตุ้นอวัยวะเพศจนกว่าจะหลั่งออกมาจะอยู่ที่ประมาณ 5 นาทีเท่านั้นและค่านี้ขึ้นอยู่กับระดับความตื่นเต้นของคู่นอนและเวลาที่ผ่านไปนับตั้งแต่การมีเพศสัมพันธ์ครั้งก่อน
การมีเพศสัมพันธ์นานเกินไปและสั้นเกินไปเมื่อไร?
ไม่มีแนวทางที่ยากและรวดเร็วสำหรับระยะเวลาการมีเพศสัมพันธ์เพื่อให้แน่ใจว่ามีเพศสัมพันธ์ที่น่าพอใจทุกครั้ง เราสามารถกำหนดกรอบเวลาที่บ่งบอกได้มากเท่านั้นซึ่งอาจถูกมองว่าเป็นที่ต้องการของสังคมส่วนใหญ่มากหรือน้อย เพื่อจุดประสงค์นี้นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเพนน์สเตทในสหรัฐอเมริกาได้สัมภาษณ์สมาชิก 50 คนของ Society for Sexual Therapy ได้แก่ นักจิตวิทยานักเพศวิทยานักกายภาพบำบัดและนักบำบัดครอบครัว คนเหล่านี้ตามการปฏิบัติทางการแพทย์ของตนเองระบุว่าช่วงเวลาของการมีเพศสัมพันธ์ที่พวกเขาคิดว่าเพียงพอเป็นที่ต้องการสั้นเกินไปและนานเกินไป ผลการสำรวจพบว่า
- เพศสัมพันธ์ 3-7 นาทีเพียงพอที่จะตอบสนองความต้องการของคู่ค้า
- การมีเพศสัมพันธ์ 7-13 นาทีเป็นระยะเวลาที่ต้องการในการมีเพศสัมพันธ์และทำให้คุณมีความสุขมากที่สุด
- การมีเพศสัมพันธ์ที่ยาวนานน้อยกว่า 2 นาทีถือว่าสั้นเกินไป
- การมีเซ็กส์ 10-30 นาทีถือว่านานเกินไป
การหลั่งเร็ว - สาเหตุส่วนใหญ่ของปัญหาทางเพศ
สาเหตุหลักของการมีเพศสัมพันธ์สั้นเกินไปและความไม่พอใจในการมีเพศสัมพันธ์คือการหลั่งเร็ว ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นเมื่อการหลั่งเกิดขึ้นเร็วกว่าที่ผู้ชายต้องการ - ทันทีหลังจากที่อวัยวะเพศชายสอดเข้าไปในช่องคลอดและก่อนหน้านั้น นอกจากนี้ยังสามารถสงสัยว่าการหลั่งเร็วในผู้ชายที่มีเวลาในการเจาะสูงสุดคือ 1-2 นาทีและหลังจากนี้ไปพวกเขาจะไม่สามารถเคลื่อนไหวต่อเนื่องได้
การหลั่งเร็วคาดว่าจะมีผลต่อ 1/3 ของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ มักเป็นที่มาของความไม่พอใจสำหรับทั้งคู่และหากเกิดขึ้นซ้ำ ๆ จำเป็นต้องได้รับการรักษา ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับการใช้เทคนิคทางเพศและการผ่อนคลายที่เหมาะสม ในบางกรณีจะมีการระบุเภสัชบำบัดและจิตบำบัด
อ่านเพิ่มเติม: จะขยายการมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างไร? วิธีการหลั่งเร็ว
ควรมีเพศสัมพันธ์นานแค่ไหน?
สรุปได้ว่าระยะเวลาของความสัมพันธ์เป็นเรื่องส่วนบุคคลและความละเอียดขึ้นอยู่กับคู่ค้าเท่านั้น แม้ว่าจะใช้เวลาเพียง 3 นาที แต่ทั้งคู่ก็สนุกกับมัน แต่ก็ไม่ควรถือเป็นการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน ส่วนใหญ่ความยาวของเซ็กส์ขึ้นอยู่กับอารมณ์ปัจจุบันของคู่รักระดับความตื่นเต้นสภาพร่างกายและอารมณ์ ไม่มีอะไรน่าแปลกใจในความจริงที่ว่าบางครั้งเรารู้สึกเหมือน "กุ๊กกิ๊ก" อย่างรวดเร็วไม่เกิน 5 นาทีและบางครั้งก็มีเซ็กส์ที่ช้าและยาวด้วยท่าและเทคนิคที่แตกต่างกัน เป็นสิ่งสำคัญที่ความยาวและความรุนแรงของการมีเพศสัมพันธ์จะเป็นไปตามความคาดหวังของทั้งสองฝ่ายจากนั้นการมีเพศสัมพันธ์แต่ละครั้งและการมีเพศสัมพันธ์ที่ยาวนาน 5 และ 50 นาทีจะเป็นที่น่าพอใจ
อ่านเพิ่มเติม: การสำเร็จความใคร่ 9 ประเภท: Vaginal, Clitoral, Nipple, Nocturnal, Tantric
