บรรทัดฐานความงามร่วมสมัยไม่ทนต่อเหงื่อ เหงื่อไม่ได้ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์เฉพาะในห้องซาวน่าและห้องออกกำลังกาย แต่ห้ามมิให้เข้าร่วมการประชุมทางธุรกิจหรือสังคมโดยเด็ดขาด ดังนั้นเราจึงต่อสู้กับการขับเหงื่อโดยทุกวิถีทาง
เหงื่อเริ่มออกมาอย่างรวดเร็วมีกลิ่นฉุนและไม่พึงประสงค์ กลิ่นของมันซึมผ่านเสื้อผ้าต่อต้านน้ำหอมและแม้แต่สารระงับกลิ่นกาย ดังนั้นจึงสามารถเปิดเผยความลับมากมายเกี่ยวกับสุขอนามัยส่วนบุคคลของเราต่อผู้ที่มีจมูกบอบบาง แต่สิ่งที่น่ารำคาญพอ ๆ กับการระบายเหงื่อมันมีหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย
ก่อนอื่นเราทำให้ร่างกายเย็นลงโดยการขับเหงื่อ ยิ่งไปกว่านั้นเหงื่อยังปลดปล่อยสารพิษออกจากร่างกายได้เกือบเท่าปัสสาวะ นอกจากนี้ยังดูแลความชุ่มชื้นของผิวที่เหมาะสมดังนั้นเราจึงปล่อยมันแม้ในฤดูหนาว หากไม่มีความพยายามใด ๆ จะเป็นไปไม่ได้และริ้วรอยที่ไม่น่าดูจะปรากฏขึ้นเกือบจะทันทีหลังคลอด
เหงื่อคืออะไร?
ขับเหงื่อด้วยสารละลายเกลือไม่มีสีจึงมีรสเค็มเฉพาะ ใน 99 เปอร์เซ็นต์ ประกอบด้วยน้ำที่มีการละลายสารประกอบทางเคมีหลายชนิดส่วนใหญ่เป็นยูเรียกรดแลคติกคาร์โบไฮเดรตไขมันแร่ธาตุ (เช่นโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมเหล็ก) ชุดนี้อาจมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเนื่องจากขึ้นอยู่กับชุดอื่น ๆ จากปัจจัยด้านอาหารสภาพอากาศและฮอร์โมน กลิ่นเหงื่อจะกลายเป็นที่น่ารังเกียจเมื่อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังถูกทำลายลงบางส่วนเท่านั้น
อ่านเพิ่มเติม: กลิ่นเหงื่อ - โรคอะไรได้บ้างกลิ่นเหงื่อหมายถึงอะไร?
เหงื่อ - ต่อมเหงื่อ
ต่อมเหงื่อมีหน้าที่ผลิตเหงื่อ ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและหน้าที่ของพวกเขาพวกเขาแบ่งออกเป็น eccrine และ apocrine ในอดีตจะกระจัดกระจายไปทั่วพื้นผิวทั้งหมดยกเว้นลึงค์และหนังหุ้มปลายลึงค์ กลุ่มของต่อม eccrine ที่ใหญ่ที่สุดพบได้ที่พื้นผิวด้านในของมือและเท้า พวกมันทั้งหมดเชื่อมต่อกันด้วยช่องทางหลั่งบาง ๆ (ท่อเหงื่อ) ซึ่งมีช่องเปิดในรูขุมขนของผิวหนังเพื่อระบายเหงื่อ ต่อมเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เมื่อมันร้อนขึ้นเซลล์ประสาทในส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่าไฮโปทาลามัสจะส่งสัญญาณให้พวกมันเพิ่มการผลิตเหงื่อ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการระคายเคืองของไฮโปทาลามัสทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดและการขับเหงื่อและความเสียหายต่อไฮโปทาลามัสทำให้ร่างกายร้อนเกินไป ภายใต้สภาพธรรมชาติไฮโปทาลามัสจะส่งสัญญาณเพื่อเพิ่มการผลิตเหงื่อเมื่ออุณหภูมิโดยรอบสูงกว่า 30oC นอกจากนี้เรายังเหงื่อออกมากขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายซึ่งทำให้อุณหภูมิภายในร่างกายสูงขึ้น การหลั่งที่เพิ่มขึ้นยังเกี่ยวข้องกับการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง นั่นคือสาเหตุที่ทำให้มือเท้าและเหงื่อออกอย่างเห็นได้ชัดภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ที่รุนแรง
อ่านเพิ่มเติม: การซับเท้าที่ยอดเยี่ยม - จะช่วยให้เท้ามีเหงื่อออกได้อย่างไร?
ประเภทที่สองของต่อมเหงื่อที่เรียกว่า apocrine อยู่รอบ ๆ รักแร้ขาหนีบอวัยวะเพศทวารหนักหัวนมและเปลือกตา ช่องเปิดอยู่ในคลองผมหรือหนังกำพร้า ต่อมเหล่านี้เริ่มกิจกรรมในช่วงวัยรุ่นเท่านั้น นักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้เรียนรู้ความลับทั้งหมดของพวกเขา เป็นที่ทราบกันดีว่าพวกเขาไม่ได้มีส่วนร่วมในการควบคุมอุณหภูมิ แต่ปล่อยเหงื่อส่วนใหญ่ภายใต้อิทธิพลของสิ่งเร้าของฮอร์โมนและอารมณ์
สำคัญโดยปกติเราขับถ่ายเหงื่อประมาณ 40 กรัมต่อชั่วโมง แต่ในสภาพอากาศร้อนเราสามารถสูญเสียได้ถึง 12 ลิตร หากเราไม่เติมน้ำในร่างกายเราจะหมดเกลือแร่อย่างรวดเร็วเช่นโซเดียมแมกนีเซียมโพแทสเซียมและคลอรีน จากนั้นการขาดน้ำอย่างต่อเนื่องของร่างกายอาจนำไปสู่จังหวะความร้อนในช่วงเวลาสั้น ๆ (ความชื้นในอากาศยิ่งสูงขึ้นเร็วขึ้น) ผลที่ตามมาคือหนึ่งในห้าคนเสียชีวิตส่วนที่เหลือต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคทางระบบประสาทที่มีความรุนแรงแตกต่างกันไป
เหงื่อ - ความผิดปกติของการขับเหงื่อ
บางครั้งสาเหตุของการขับเหงื่อออกมากเกินไปคือการรบกวนในศูนย์ควบคุมอุณหภูมิ ความทุกข์ทรมานยังมาพร้อมกับโรคบางชนิดเช่นวัณโรคหรือโรคเรื้อรังเช่นเบาหวานโรคอ้วนโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินเนื้องอกมะเร็ง อาการร้อนวูบวาบอย่างกะทันหันและการหลั่งเหงื่อที่เพิ่มขึ้นอาจเป็นหนึ่งในจุดเด่นของวัยหมดประจำเดือน การขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้นอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาทางอารมณ์เช่นภาวะเครียดเป็นเวลานาน
หากมีผลต่อมือเท้ารักแร้ขาหนีบและใบหน้าเป็นหลักอาจพบสาเหตุทางจิตใจได้ การขับเหงื่อประเภทนี้มักเริ่มในวัยแรกรุ่นและลดลงหลังจากอายุ 25 ปี
นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่ต่อมผลิตเหงื่อไม่เพียงพอ โรคนี้มักมาพร้อมกับโรคผิวหนังอื่น ๆ หรือโรคทางระบบเช่นโรคเรื้อน ปัญหาหลักคือผิวแห้งมากเกินไป
อ่านเพิ่มเติม: Hyperhidrosis, เหงื่อออกโดยไม่ทราบสาเหตุเมื่อต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อมากเกินไป
เหงื่อ - ผื่นร้อนและการอักเสบของต่อมอะโพคริน
อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้คือผื่นจากความร้อน - ฟองอากาศขนาดเล็กที่มองเห็นได้บนลำต้นใต้หนังกำพร้า เกิดขึ้นเนื่องจากการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น พวกเขาไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและหายไปภายในสองสามวัน
หากอยู่ในชั้นผิวหนังที่ลึกกว่าเล็กน้อยจะเรียกว่าแดงร้อน จากนั้นจะปรากฏเป็นก้อนสีแดงบริเวณลำตัวในผู้ใหญ่และที่คอขาหนีบรักแร้และใบหน้าในเด็ก พวกเขาจะมาพร้อมกับความรู้สึกแสบร้อน เหงื่อของผู้ใหญ่อาจส่งผลเสียในสภาพอากาศเขตร้อนในขณะที่เด็ก ๆ ต้องทนทุกข์ทรมานจากความร้อนสูงเกินไป
การขับเหงื่อที่มากขึ้นบางครั้งทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรียของต่อมอะโพครีน มีลักษณะเป็นก้อนหนองและเจ็บปวดซึ่งมักเกิดในรักแร้ โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังมักเกิดซ้ำ การรักษาใช้ยาปฏิชีวนะและการเตรียมการต้านเชื้อแบคทีเรีย
"Zdrowie" รายเดือน
บทความแนะนำ:
เหงื่อออกและเหงื่อออกมาก - จะสู้ได้อย่างไร?
