อังคาร 6 สิงหาคม, 2013.- จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้ใหญ่ที่มีแนวโน้มที่จะทำสิ่งต่าง ๆ เช่นเมื่อเราสนุกสนานเมื่อเด็กถูกขมวดคิ้วถูกกล่าวหาว่าเป็นคนที่ขาดความรับผิดชอบและยังไม่บรรลุนิติภาวะ สิ่งต่าง ๆ มีการเปลี่ยนแปลง
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนคุณสมบัติของกิจกรรมสันทนาการและผลกระทบเชิงบวกที่มีต่อการพัฒนาตนเองทั้งทางอารมณ์และเชิงสร้างสรรค์ คำว่า "การขาดดุลของเกม" ได้รับการประกาศเกียรติคุณสำหรับคนเหล่านั้นที่เนื่องจากกิจวัตรความรับผิดชอบและสภาพแวดล้อมในการทำงานต้องทนทุกข์ทรมานจากการที่ไม่สามารถเล่นเพื่ออะไรอื่นนอกจากความสนุก ทัศนคตินี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับความเครียดเพื่อให้เกิดความสามัคคีกับตัวเราและปลดปล่อยตัวเองจากความตึงเครียดออกจากห้องเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ และมันก็คือการทำมันคือการสร้างขึ้นใหม่นั่นคือการวิวัฒนาการและการชาร์จด้วยพลังงาน
แต่ไม่เพียง แต่ได้รับผลกระทบด้านบวกเหล่านี้ในคนเท่านั้นยังได้มีการศึกษาถึงประโยชน์ใน บริษัท ที่รวมเข้าไว้เป็นส่วนหนึ่งของนโยบายของพวกเขาด้วย ทุกวันนี้ บริษัท สมัยใหม่ปรับตัวให้เข้ากับความสามารถในการแข่งขันของตลาดรู้ถึงความสำคัญของการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่ขัดแย้งกับความสนุกสนานและความบันเทิง เพื่อให้บรรลุคือการมีแรงบันดาลใจแรงบันดาลใจและความสามารถในการสร้างความคิดที่สนับสนุนนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์
เราทุกคนรู้วิธีการเล่นเพราะเราทุกคนเติบโตขึ้นมาทำมัน ความลับคือการจำวิธีที่เราทำ ออกจากกิจกรรมที่ไม่มีวัตถุประสงค์อื่นนอกเหนือจากกิจกรรม มาทำแบบทดสอบกัน ลองดูที่บทความนี้สักครู่แล้วมองหาวัตถุที่เริ่มต้นด้วยตัวอักษร P โดยไม่ต้องกังวลใจ เพียงแค่นั้น
ดี ผู้ที่เข้าร่วมเกมเล็ก ๆ จะเห็นว่ามันไม่ได้ใช้เวลากว่าครึ่งนาทีในการหาทางแก้ปัญหา แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ สิ่งมหัศจรรย์ได้เกิดขึ้น: เราเอาชนะความอับอายที่มาจากการเล่นอะไรแบบเด็ก ๆ ทำลายสิ่งกีดขวางที่แยกเราออกจากเด็กที่เราแบกอยู่ข้างในและจากสิ่งที่เรายังมีอีกหลายสิ่งให้เรียนรู้ เราได้เริ่มทำเช่นนั้นด้วยรอยยิ้มครึ่งหนึ่งของความพึงพอใจบนริมฝีปาก
เราเชื่อมต่อกับสิ่งแวดล้อมด้วยวิธีการใหม่และสร้างสรรค์ เราอาจสังเกตเห็นวัตถุที่ไม่ได้สังเกตเห็น
เรามุ่งเน้นความสนใจของเราเพื่อค้นหาสิ่งที่อยู่รอบตัวเราที่เริ่มต้นด้วย P.
เราใช้การคิดเชิงตรรกะเพียงพยายามตั้งชื่อสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา
หากการคิดเชิงตรรกะไม่ได้ผลเราจะย้ายไปใช้การคิดนอกกรอบ อาจกล่าวได้ว่าเราเคยเห็นลูกฟุตบอลแล้วเราก็ทิ้งมันไป แต่บางทีเราก็รู้ว่าลูกนั้นก็เรียกว่าลูก ความคิดด้านข้างในความงดงามทั้งหมด
เรารู้สึกถึงความพึงพอใจในการแก้ไขปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งสร้างความสนุกสนานให้กับเด็ก ๆ
ทุกสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในเวลาไม่ถึงครึ่งนาทีด้วยความบันเทิงที่ง่ายที่สุด เราไม่ได้แข่งขันกับใคร เราได้เล่นเราสร้างตัวเราขึ้นมาใหม่ทันที ลองนึกภาพถ้าเราใช้ทัศนคตินี้กับทุกด้านของชีวิต ...
เราสามารถวิ่งมาราธอนนิวยอร์กและสนุกสนานเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศและการพัฒนาตนเองอย่างมีความสุข แต่เราก็สามารถทนดูว่านักวิ่งคนอื่น ๆ รุกเราอย่างไร เราสามารถใช้การวิ่งมาราธอนเป็นการเบี่ยงเบนหรือการแข่งขัน และการเล่นไม่ใช่กิจกรรมที่เป็นรูปธรรม แต่เป็นทัศนคติ
Stuart Brown และ Christopher Vaughan ในหนังสือ Let's play! พวกเขากำหนดเกมเป็นสิ่งที่เราทำเพื่อความสนุกสนานโดยสมัครใจ มันเป็นสิ่งที่ดีโดยตัวของมันเองและให้ความบันเทิงและดูดซับ มันช่วยให้เราพูดโพล่งออกมาเพราะในพารามิเตอร์มีสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดที่ท้าทายเราอยู่เสมอ นอกจากนี้มันเป็นสิ่งที่เราต้องการอยู่เสมอเพราะมันสร้างความพึงพอใจ แฟนมาราธอนต้องการมีส่วนร่วมในพวกเขา ง่ายดาย ไม่มีคำอธิบายอื่นนอกจากนั้น เราสามารถทำกิจกรรมใด ๆ ของชีวิตกับทัศนคติของเกมหรือกับการต่อสู้ ขัดแย้งเราจะมีการแข่งขันมากขึ้นถ้าแทนที่จะต่อสู้เราสนุก
บราวน์และวอฮ์นอธิบายให้เราทราบถึงกระบวนการที่เราติดตามระหว่างเกมโดยสกอตต์เอเบอร์ล์นักประวัติศาสตร์ของเรื่องนี้:
คาดหวังรออย่างใจจดใจจ่อถามว่าจะเกิดอะไรขึ้นเต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็น
แปลกใจที่ค้นพบความรู้สึกหรือความคิดใหม่หรือเปลี่ยนมุมมอง
ความสุขในการเผชิญกับสถานการณ์ใหม่ที่เปิดโอกาสใหม่ในรูปแบบของเกม
ความเข้าใจในการรับความรู้ใหม่ของแง่มุมใหม่ที่บางทีเราอาจไม่รู้
ความแข็งแกร่งเป็นความรู้สึกสบายใจเมื่อต้องเอาชนะความท้าทายหรือเผชิญกับมัน
ขั้นตอนเหล่านี้ทำให้ทัศนคติของการเล่นในการเผชิญกับกิจกรรมใด ๆ ในชีวิตเพื่อสร้างความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นไม่ว่าจะในการทำงานของเราไม่ว่าจะในวันที่กับคู่ค้าของเราหรือวันอาทิตย์ที่ฝนตก
ที่มา:
แท็ก:
การฟื้นฟู อาหารและโภชนาการ ต่าง
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนคุณสมบัติของกิจกรรมสันทนาการและผลกระทบเชิงบวกที่มีต่อการพัฒนาตนเองทั้งทางอารมณ์และเชิงสร้างสรรค์ คำว่า "การขาดดุลของเกม" ได้รับการประกาศเกียรติคุณสำหรับคนเหล่านั้นที่เนื่องจากกิจวัตรความรับผิดชอบและสภาพแวดล้อมในการทำงานต้องทนทุกข์ทรมานจากการที่ไม่สามารถเล่นเพื่ออะไรอื่นนอกจากความสนุก ทัศนคตินี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับความเครียดเพื่อให้เกิดความสามัคคีกับตัวเราและปลดปล่อยตัวเองจากความตึงเครียดออกจากห้องเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ และมันก็คือการทำมันคือการสร้างขึ้นใหม่นั่นคือการวิวัฒนาการและการชาร์จด้วยพลังงาน
แต่ไม่เพียง แต่ได้รับผลกระทบด้านบวกเหล่านี้ในคนเท่านั้นยังได้มีการศึกษาถึงประโยชน์ใน บริษัท ที่รวมเข้าไว้เป็นส่วนหนึ่งของนโยบายของพวกเขาด้วย ทุกวันนี้ บริษัท สมัยใหม่ปรับตัวให้เข้ากับความสามารถในการแข่งขันของตลาดรู้ถึงความสำคัญของการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ไม่ขัดแย้งกับความสนุกสนานและความบันเทิง เพื่อให้บรรลุคือการมีแรงบันดาลใจแรงบันดาลใจและความสามารถในการสร้างความคิดที่สนับสนุนนวัตกรรมและความคิดสร้างสรรค์
เราทุกคนรู้วิธีการเล่นเพราะเราทุกคนเติบโตขึ้นมาทำมัน ความลับคือการจำวิธีที่เราทำ ออกจากกิจกรรมที่ไม่มีวัตถุประสงค์อื่นนอกเหนือจากกิจกรรม มาทำแบบทดสอบกัน ลองดูที่บทความนี้สักครู่แล้วมองหาวัตถุที่เริ่มต้นด้วยตัวอักษร P โดยไม่ต้องกังวลใจ เพียงแค่นั้น
รอสายกันก่อน
ดี ผู้ที่เข้าร่วมเกมเล็ก ๆ จะเห็นว่ามันไม่ได้ใช้เวลากว่าครึ่งนาทีในการหาทางแก้ปัญหา แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ สิ่งมหัศจรรย์ได้เกิดขึ้น: เราเอาชนะความอับอายที่มาจากการเล่นอะไรแบบเด็ก ๆ ทำลายสิ่งกีดขวางที่แยกเราออกจากเด็กที่เราแบกอยู่ข้างในและจากสิ่งที่เรายังมีอีกหลายสิ่งให้เรียนรู้ เราได้เริ่มทำเช่นนั้นด้วยรอยยิ้มครึ่งหนึ่งของความพึงพอใจบนริมฝีปาก
เราเชื่อมต่อกับสิ่งแวดล้อมด้วยวิธีการใหม่และสร้างสรรค์ เราอาจสังเกตเห็นวัตถุที่ไม่ได้สังเกตเห็น
เรามุ่งเน้นความสนใจของเราเพื่อค้นหาสิ่งที่อยู่รอบตัวเราที่เริ่มต้นด้วย P.
เราใช้การคิดเชิงตรรกะเพียงพยายามตั้งชื่อสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา
หากการคิดเชิงตรรกะไม่ได้ผลเราจะย้ายไปใช้การคิดนอกกรอบ อาจกล่าวได้ว่าเราเคยเห็นลูกฟุตบอลแล้วเราก็ทิ้งมันไป แต่บางทีเราก็รู้ว่าลูกนั้นก็เรียกว่าลูก ความคิดด้านข้างในความงดงามทั้งหมด
เรารู้สึกถึงความพึงพอใจในการแก้ไขปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งสร้างความสนุกสนานให้กับเด็ก ๆ
ทุกสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นในเวลาไม่ถึงครึ่งนาทีด้วยความบันเทิงที่ง่ายที่สุด เราไม่ได้แข่งขันกับใคร เราได้เล่นเราสร้างตัวเราขึ้นมาใหม่ทันที ลองนึกภาพถ้าเราใช้ทัศนคตินี้กับทุกด้านของชีวิต ...
เราสามารถวิ่งมาราธอนนิวยอร์กและสนุกสนานเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศและการพัฒนาตนเองอย่างมีความสุข แต่เราก็สามารถทนดูว่านักวิ่งคนอื่น ๆ รุกเราอย่างไร เราสามารถใช้การวิ่งมาราธอนเป็นการเบี่ยงเบนหรือการแข่งขัน และการเล่นไม่ใช่กิจกรรมที่เป็นรูปธรรม แต่เป็นทัศนคติ
Stuart Brown และ Christopher Vaughan ในหนังสือ Let's play! พวกเขากำหนดเกมเป็นสิ่งที่เราทำเพื่อความสนุกสนานโดยสมัครใจ มันเป็นสิ่งที่ดีโดยตัวของมันเองและให้ความบันเทิงและดูดซับ มันช่วยให้เราพูดโพล่งออกมาเพราะในพารามิเตอร์มีสถานการณ์ที่ไม่คาดคิดที่ท้าทายเราอยู่เสมอ นอกจากนี้มันเป็นสิ่งที่เราต้องการอยู่เสมอเพราะมันสร้างความพึงพอใจ แฟนมาราธอนต้องการมีส่วนร่วมในพวกเขา ง่ายดาย ไม่มีคำอธิบายอื่นนอกจากนั้น เราสามารถทำกิจกรรมใด ๆ ของชีวิตกับทัศนคติของเกมหรือกับการต่อสู้ ขัดแย้งเราจะมีการแข่งขันมากขึ้นถ้าแทนที่จะต่อสู้เราสนุก
บราวน์และวอฮ์นอธิบายให้เราทราบถึงกระบวนการที่เราติดตามระหว่างเกมโดยสกอตต์เอเบอร์ล์นักประวัติศาสตร์ของเรื่องนี้:
คาดหวังรออย่างใจจดใจจ่อถามว่าจะเกิดอะไรขึ้นเต็มไปด้วยความอยากรู้อยากเห็น
แปลกใจที่ค้นพบความรู้สึกหรือความคิดใหม่หรือเปลี่ยนมุมมอง
ความสุขในการเผชิญกับสถานการณ์ใหม่ที่เปิดโอกาสใหม่ในรูปแบบของเกม
ความเข้าใจในการรับความรู้ใหม่ของแง่มุมใหม่ที่บางทีเราอาจไม่รู้
ความแข็งแกร่งเป็นความรู้สึกสบายใจเมื่อต้องเอาชนะความท้าทายหรือเผชิญกับมัน
ขั้นตอนเหล่านี้ทำให้ทัศนคติของการเล่นในการเผชิญกับกิจกรรมใด ๆ ในชีวิตเพื่อสร้างความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นไม่ว่าจะในการทำงานของเราไม่ว่าจะในวันที่กับคู่ค้าของเราหรือวันอาทิตย์ที่ฝนตก
ที่มา: