ฉันเป็น 2 เดือนหลังจากการผ่าตัดหางตับอ่อนและการกำจัดม้าม ฉันได้รับคำแนะนำให้รับประทานอาหารง่ายๆ แต่แพทย์ของฉันบอกว่าฉันสามารถกินทุกอย่างได้แล้ว อย่างไรก็ตามฉันมีข้อสงสัย - การขาดความระมัดระวังในการเลือกมื้ออาหารทำให้เกิดความเจ็บปวด ควรกินอาหารอะไรและนานแค่ไหนเพื่อไม่ให้ระบบย่อยอาหารเป็นภาระ
ทุกคนต้องกลับไปรับประทานอาหารตามปกติเป็นรายบุคคลหลังการผ่าตัดช่องท้อง ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยสาเหตุและหลักสูตรของโรคประเภทและเทคนิคของขั้นตอนและการเปลี่ยนแปลงหลังผ่าตัดที่เป็นไปได้ในช่องท้อง
ดังนั้นควรนำผลิตภัณฑ์ใหม่ที่มีโครงสร้างซับซ้อนเข้มข้นไปด้วยสารอาหารและความสม่ำเสมอในปริมาณที่น้อยมาก หากคุณมีอาการปวดคุณควรกำจัดอาหารออกจากอาหารที่อาจทำให้เกิดแก๊สหรือแบคทีเรียที่หมักหมมมากเกินไปในลำไส้ของคุณ กลุ่มที่กว้างขวางนี้ ได้แก่ พืชตระกูลถั่วผลิตภัณฑ์จากตระกูลกะหล่ำและมักจะเป็นผลไม้น้ำตาลโพลิออล (เช่นมีอยู่ในหมากฝรั่งหรืออาหารเพื่อสุขภาพ) หรือเครื่องดื่มอัดลม ลืมผลิตภัณฑ์ทอดอบไขมันและเผ็ดไปได้เลย หากผลิตภัณฑ์ถูกย่างให้ทำจากกระทะพิเศษที่ทำที่บ้านเท่านั้น ในกรณีของมะเร็งตับอ่อนผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กำจัดเนื้อแดงและแอลกอฮอล์ออกจากอาหาร คุณควรเลิกสูบบุหรี่ด้วย
การเริ่มต้นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและจำเป็นต้องมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายโดยเริ่มแรกในรูปแบบของการเดิน ประเภทของกิจกรรมจะช่วยเพิ่มการย่อยอาหารได้มาก
โปรดจำไว้ว่าคำตอบของผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นข้อมูลและจะไม่แทนที่การไปพบแพทย์
Iza Czajkaผู้เขียนหนังสือเรื่อง Diet in a big city ผู้รักการวิ่งและมาราธอน
